Онлайн книга
Книга от Ирины и экспертов популярнейшего в сети Клуб Молодых Мам. Речь идет о материнстве нового поколения, когда декрет становится наилучшим моментом для реализации своих стремлений. Не нужно жить ради ребенка, нужно жить вместе с ребенком – развиваться, расти, быть счастливой! Активная, женственная, ухоженная, бизнес-леди, внимательная мама – как совместить все роли и не сойти с ума.
Оглавление книги
- Предисловие
- Бизнес-мама: будь свободной и счастливой
- Как совмещать время на работу и семью
- Что делать, если кто-то из близких в тебя не верит?
- Как начать зарабатывать в декрете, если ты ничего не умеешь или твоя профессия не востребована?
- Как раскрутить свой блог?
- Как находить новые идеи и расширять свой бизнес?
- Будущим мамам
- Мама в ожидании
- Роддом
- Новорожденность
- Малыш растет (до прикорма)
- Грудное вскармливание
- Если ГВ не получилось (искусственное вскармливание)
- Прикорм
- Работа и грудное вскармливание
- Грудное вскармливание после года
- Отлучение
- Вывод
- Декрет – это не страшно
- Мужской взгляд на секреты семейного счастья после рождения малыша
- Пять правил для мужчин, которые помогут сохранить гармонию в семье после рождения малыша
- Папа и ночной сон младенца
- Мое отношение к совместному сну с малышом
- Воспитание ребенка в первый год жизни
- Обращение к мужчинам
- Ухоженная и стильная мама
- Очень быстрое вступление
- Разбор гардероба
- Ваш гардероб – ваш лучший друг (рис. 2)
- Фишки
- О принятии себя в материнстве
- Эмоциональное выгорание
- Причины агрессивного поведения матери
- Материнское чувство вины
- Желания, пока! Апатия, привет!
- «Что мне приносит радость?»
- Внутренний ребенок
- Превращение в «тетку»
- Волшебное перевоплощение «должна» в «хочу»
- Немного о благодарности и счастье
- Как быть счастливой?
- Заключение