Онлайн книги жанра Здоровье, страница 186

Книги жанра Здоровье

страница 186
Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке
Жанр: Здоровье

Психические расстройства и головы, которые в них обитают

22.01.2018 23:01
Книга Психические расстройства и головы, которые в них обитают Автор: Ксения Иваненко
Название: Психические расстройства и головы, которые в них обитают
Издательство: АСТ, Времена 2
Год: 2017
ISBN: 978-5-17-106153-1
Страниц: 304
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Язык: Русский
Мы привыкли считать депрессию блажью, тревожное расстройство – заморочками, психически больных – опасными инопланетянами, а психиатрические клиники – тюрьмами с особо изощрённой системой содержания. Но вна самом деле всё не так страшно и безысходно, а психические заболевания – это дисбаланс химических веществ в мозге, а не надуманные «отмазки» и не опасная «одержимость». Почему я так уверенно об этом говорю? Меня зовут Ксюша. Мне 25 лет и я не справляюсь с собственной жизнью. Врачи называют это «рекуррентная депрессия» и «пограничное расстройство личности». В психиатрическую клинику я легла по собственному желанию. Я попыталась максимально искренне и подробно рассказать свою историю в надежде на то, что смогу хотя бы немного изменить отношение нашего общества к расстройствам психики. Диагноз – не клеймо. Знакомя читателя с пациентами больницы, я хочу разрушить стигматизацию психиатрии и доказать, что «психи» не чужды «нормальному» миру.
Количество просмотров: 11985
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Lifestyle. Секреты Бобби Браун

20.01.2018 12:48
Книга Lifestyle. Секреты Бобби Браун Автор: Бобби Браун
Название: Lifestyle. Секреты Бобби Браун
Издательство: Эксмо
Год: 2017
ISBN: 978-5-699-98778-8
Страниц: 224
Формат: 205х260 мм (большой формат)
Перевод книги: О. О. Фаррелл
Язык: Русский
ПП, ЗОЖ – ты думаешь, это сложные и модные хештеги в соцсетях? Каждая вторая женщина когда-либо сидела на правильном питании и пыталась вести здоровый образ жизни. И как правило, все сводилось к постепенному поеданию булочек и шоколадок в ночи и потере спортивной формы в дебрях гардероба. Знакомо? Тогда эта книга для тебя. Ее автор – всемирно-известный beauty-гуру Бобби Браун! Она много лет практикует правильное питание. За годы работы с сотнями топ-моделей, голливудскими актрисами и богатейшими женщинами мира она аккумулировала под одной обложкой все накопившиеся знания, советы звездных диетологов, докторов и фитнес-тренеров, создав совершенный гид по ПП и ЗОЖ, не забыв, конечно, про макияж и волосы.
Количество просмотров: 6810
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Здоровье

Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

18.01.2018 22:46
Книга Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам Автор: Наталья Зубарева
Название: Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Издательство: АСТ
Год: 2017
ISBN: 978-5-17-105796-1
Язык: Русский
Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.«Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:• снизить вес;• избавиться от бессонницы;• нормализовать женский цикл;• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.
Количество просмотров: 130685
Рейтинг онлайн книги: 5
Жанр: Здоровье

Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

18.01.2018 22:44
Книга Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру Автор: Джулия Кэмерон
Название: Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру
Издательство: Livebook/Гаятри
Год: 2017
ISBN: 978-5-9909713-3-2
Страниц: 336
Перевод книги: Надежда Яцевич
Язык: Русский
Джулия Кэмерон — один из самых известных и авторитетных специалистов по раскрытию творческих способностей в США, автор бестселлера «Путь художника». В течение тридцати лет преподавания она наблюдала удивительные изменения, происходившие с ее учениками. Они не только открывали себя с новой стороны, но и преображались внешне. Семь простых инструментов помогут вам не только сбросить вес, но и развить креативность, глубже понять себя, свои чувства и впустить творчество в свою жизнь. Эта книга — прекрасный способ не только избавиться от лишних килограммов, но и изменить старые привычки, снять внутренние блоки и справиться с эмоциями, ведущими к перееданию.
Количество просмотров: 4949
Рейтинг онлайн книги: 5

Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

16.01.2018 22:01
Книга Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни Автор: Бертил Марклунд
Название: Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни
Издательство: Питер
Год: 2018
ISBN: 978-5-496-03110-3
Страниц: 128
Тираж: 4000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: М. Викстрем, А. Каркоцкая
Язык: Русский
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья. Он предлагает 10 главных правил, следуя которым вы сможете продлить свою жизнь на 10 и более лет, а главное — прожить их, прекрасно себя чувствуя. Оказывается, лучше спать 7 часов, чем 8, работать стоя, а не сидя, чаще бывать на солнце, а не скрываться от его лучей. Эти правила просты, но следование им позволяет противостоять возникновению воспалительных процессов в организме и затормозить время. Прислушайтесь к рекомендациям доктора Марклунда — и улучшите свою жизнь по-скандинавски! Книга переведена на 25 языков.
Количество просмотров: 12578
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Жанр: Здоровье

Зверобой - лучший доктор от 100 болезней

16.01.2018 20:22
Книга Зверобой - лучший доктор от 100 болезней Автор: Екатерина Капранова
Название: Зверобой - лучший доктор от 100 болезней
Издательство: Книга по Требованию
Год: 2010
ISBN: 978-5-386-01949-5
Страниц: 64
Язык: Русский
Зверобой продырявленный когда-то считался волшебным растением, и люди верили, что он защищает от ведьм и привидений, а фиолетовый сок из его цветочных почек является приворотным зельем. Времена изменились, но зверобой и по сей день остается необыкновенной травой, так как излечивает от множества болезней. В книге вы найдете самые эффективные рецепты использования этого растения. Издание рассчитано на широкий круг читателей.
Количество просмотров: 495
Рейтинг онлайн книги: отсутствует
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация