Онлайн книги жанра Психология, страница 304

Книги жанра Психология

страница 304
Разделитель для чтения книг в онлайн библиотеке

Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

09.10.2018 10:09
Книга Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью Автор: Джим Лоэр , Тони Шварц
Название: Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2018
ISBN: 978-5-00117-437-0, 978-5-00100-713-5, 978-5-91657-806-5, 978-5-00057-484-3
Страниц: 176
Тираж: 12000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Михаил Владимирович Фербер
Язык: Русский
Проблема всех корпоративных служащих — монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму. Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute. Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов. Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.
Количество просмотров: 6029
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

М**ак не ходит в одиночку

09.10.2018 10:07
Книга М**ак не ходит в одиночку Серия: Girl Power. Книги для дерзких девушек
Автор: Клавдия Хохбрун
Название: М**ак не ходит в одиночку
Издательство: Эксмо
Год: 2018
ISBN: 978-5-04-097634-8
Перевод книги: А. Бутренова
Язык: Русский
Мы работаем с ними бок о бок. Сидим рядом в вагоне метро. Живем под одной крышей. И, о боже, порой видим их в зеркале! Клавдия Хохбрун, психиатр с многолетним стажем, называет этих людей мудаками, но, по сути, речь идет о 9 типах трудных характеров. В той или иной степени их черты присутствуют в каждом человеке. Именно поэтому эта книга так полезна. Она учит понимать, принимать и блокировать неприятные аспекты личности окружающих. Несмотря на легкий стиль, сдобренный немецким юмором, все рекомендации автора основаны на исследованиях в области психиатрии. Недаром Клавдия Хохбрун более 20 лет проработала в судебно-психиатрической системе, имея дело с особо опасными преступниками. Эта книга научит вас: • подмечать деструктивные черты характера у окружающих и блокировать их; • понимать настоящие причины разногласий с коллегами, руководителем или близкими людьми; • эффективным стратегиям общения с трудными людьми; • держать под контролем собственных тараканов; • радоваться жизни.
Количество просмотров: 9342
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении

09.10.2018 09:56
Книга Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении Автор: Александр Соловьев
Название: Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении
Издательство: Питер
Год: 2018
ISBN: 978-5-4461-0845-9
Страниц: 256
Тираж: 3000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Язык: Русский
Чувствуете, что вкус жизни с каждым прожитым годом уходит? Вы живете, но вас будто и нет? Ощущение бытия потеряно?Книга дает полное представление (в свете нейронауки, психологии, философии, физики и духовных учений) о необходимости и возможностях восстановления физиологического состояния бытийности, которое поможет преодолеть жизненный кризис и обрести гармонию. Приводятся многочисленные примеры и эффективные способы преодоления проблем и восстановления гармонии между телом и душой.Книга написана в технике нового перспективного направления в психотерапии, направленного на исцеление психики и достижение гармонии между разумом и телом (дается 27 оригинальных, простых и эффективных упражнений, большинство из которых разработаны автором).
Количество просмотров: 11011
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

29.09.2018 22:35
Книга Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Автор: Свит Корин
Название: Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Издательство: Претекст
Год: 2018
ISBN: 978-5-98995-115-4, 978-0-273-73715-5
Страниц: 304
Тираж: 1000
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Анастасия Слепак
Язык: Русский
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.Книга Корин Свит, в которой представлены глубоко проработанные достижения психологической науки, написана в доверительном тоне, легко и просто.Книга предназначена для широкого круга читателей.
Количество просмотров: 12088
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Реальность под вопросом. Почему игры делают нас лучше и как они могут изменить мир

29.09.2018 22:20
Книга Реальность под вопросом. Почему игры делают нас лучше и как они могут изменить мир Автор: Джейн Мак-Гонигал
Название: Реальность под вопросом. Почему игры делают нас лучше и как они могут изменить мир
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2018
ISBN: 978-5-00117-354-0
Страниц: 384
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Наталья Григорьевна Яцюк
Язык: Русский
Преодолев предвзятость в отношении игр, вы сможете стать настоящим экспертом в этом деле. В книге рассказывается, как игры помогают нам не только наслаждаться жизнью, но и решать сложные проблемы и даже увлекать окружающих идеей изменения мира к лучшему. Используйте потенциал игр для создания новой, яркой реальности! Книга будет интересна всем, кто любит играть в игры, а также тем, кто пока еще не вошел во вкус игр.
Количество просмотров: 1958
Рейтинг онлайн книги: отсутствует

Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов

25.09.2018 23:04
Книга Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов Автор: Алексей Козлов
Название: Эгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов
Издательство: Питер
Год: 2019
ISBN: 978-5-4461-0932-6
Страниц: 256
Тираж: 3000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Язык: Русский
Вы чувствуете себя неуверенно в важных ситуациях? Постоянно сомневаетесь в себе? Хотите повысить самооценку? В книге вы найдете набор тестов, которые помогут ответить на вопрос, относитесь ли вы к людям с заниженной самооценкой, и если да, то в какой мере. Каждая глава книги содержит цитаты, анекдоты, афоризмы, притчи, которые в метафорической форме отражают ее содержание. Подобное обращение к вашей фантазии и юмору позволяет сделать книгу доступной и легкой для восприятия.
Количество просмотров: 39579
Рейтинг онлайн книги: 5
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация