Ужин:
– филе щуки, приготовленное на пару, – 200 г;
– каша гречневая – 150 г;
– хлеб пшеничный, подсушенный в духовке, – 1 ломтик;
– чай с лимоном – 200 мл.
Перед сном:
– печенье – 1 шт.;
– молочный коктейль с клубникой и бананом – 200 мл;
Суббота
1-й завтрак:
– каша манная – 200 г;
– бутерброд из пшеничного хлеба с маслом и сыром – 1 шт.;
– компот из ананасов – 150 мл;
– кофе с молоком – 200 мл.
2-й завтрак:
– омлет белковый паровой – 100 г;
– суфле из тыквы – 150 г;
– сок яблочный – 200 мл.
Обед:
– суп на овощном бульоне с картофелем и вермишелью – 250 мл;
– пюре из телятины – 200 г;
– каша пшенная – 150 г;
– хлеб пшеничный, подсушенный в духовке, – 1 ломтик;
– кисель клубничный – 200 мл.
Полдник:
– йогурт обезжиренный – 100 г;
– вода минеральная без газа – 200 мл.
Ужин:
– суфле из мяса кролика, приготовленное на пару, – 200 г;
– пюре картофельное – 150 г;
– хлеб пшеничный, подсушенный в духовке, – 1 ломтик;
– чай зеленый – 250 мл.
Перед сном:
– печенье – 1 шт.;
– йогурт – 150 г.
При болезнях, протекающих с нарушением работы сердца, полезен тыквенный сок.
Воскресенье
1-й завтрак:
– геркулес – 200 г;
– яблочно-банановый мусс – 150 г;
– сухофрукты протертые – 100 г;
– кофе без кофеина с молоком – 200 мл.
2-й завтрак:
– творог протертый – 150 г;
– йогурт обезжиренный – 100 г;
– сок персиковый – 200 мл.
Обед:
– суп на овощном бульоне с протертой морковью и тыквой, заправленный мукой, – 250 мл;
– кнели из мяса индейки – 200 г;
– каша рисовая молочная протертая – 150 г;
– хлеб пшеничный, подсушенный в духовке, – 1 ломтик;
– компот из свежих ягод – 200 мл.
Полдник:
– яблоко, запеченное с сахаром, – 1 шт.;
– вода минеральная без газа – 200 мл.
Ужин:
– котлета из мясного фарша, приготовленная на пару, – 200 г;
– морковь вареная – 150 г;
– хлеб пшеничный, подсушенный в духовке, – 1 ломтик;
– настой шиповника – 200 мл.
Перед сном:
– печенье – 1 шт.;
– йогурт – 150 г.
Санаторно-курортное лечение
В стадии ремиссии больным с заболеваниями почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей врач может назначить санаторно-курортное лечение.
Лечение заключается в приеме внутрь минеральной воды. Иногда показаны минеральные ванны, обладающие седативным эффектом. Пить минеральную воду можно только в период ремиссии, при отсутствии болевого синдрома.
Минеральная вода нормализует работу всех органов и систем организма. Однако, для того чтобы лечебный эффект от минеральной воды был как можно более длительным, необходимо соблюдать уже известные правила лечения минеральной водой:
– обязательно совмещать лечение минеральной водой с диетотерапией;
– пить воду теплой, нагретой до температуры 40–50 °С;
– принимать воду по 1–3 стакана в день (в зависимости от рекомендации врача) за 30– 90 минут до еды;
– дегазировать воду перед употреблением.
Ни в коем случае не следует пить даже слабогазированную воду.
Не стоит пить минеральную воду больше указанного количества. При длительном применении минеральная вода может привести к вымыванию или, напротив, отложению солей в почках и суставах, нарушению кислотно-щелочного баланса организма.
Лечебная минеральная вода должна применяться только по назначению врача.
Как правило, достаточно 1–2 курсов лечения в сочетании с диетой, приемом препаратов, назначенных врачом, и санаторно-курортным лечением для того, чтобы улучшенное состояние больного поддерживалось в течение года.
Перед тем как проводить лечение минеральной водой, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который порекомендует наиболее подходящую по состоянию здоровья марку воды.
При употреблении в лечебно-профилактических целях минеральной воды не следует принимать в пищу кислые, соленые, консервированные продукты.
Одновременно в качестве профилактики заболеваний почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей также рекомендованы теплые ванны, расслабляющие мускулатуру органов мочевыделительной системы.
Конечно, лучше всего проходить курс лечения непосредственно на куроте. Но даже и там следует строго соблюдать советы лечащего врача, не превышая рекомендуемой дозы.
Курс лечения минеральной водой составляет 30 дней, после чего следует сделать перерыв на 2–3 месяца. Затем при отсутствии показаний лечение можно повторить.
Лечебно-профилактические средства
Для лечения болезней почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей можно использовать средства фитотерапии.
В этом случае их следует принимать в течение 10–20 дней (если в рецепте не указана другая продолжительность цикла лечения).
Их также можно пить и для профилактики в течение 1,5–2 месяцев 2 раза в год. Перед тем как начинать лечение травами, необходимо проконсультироваться с врачом.
Настои
Настой аниса с мятой
Для лечения желательно использовать свежевысушенные растения, хранить их следует не более года. Длительное хранение уменьшает целебные свойства.
При цистите можно выпить стакан теплой минеральной воды без газа, затем лечь в постель на 2 часа, положив на область мочевого пузыря теплую грелку и укрывшись одеялом.
Для женщин показаны также теплые компрессы и спринцевания отварами лекарственных трав.
Смешать в равных частях траву мяты и толченые семена аниса. 1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить.
Принимать теплым небольшими глотками по 0,5 стакана после еды.
Средство рекомендуется пить в том случае, если возникают неприятные ощущения при мочеиспускании. Можно пить настой не после еды, а за 30 минут до нее.
