Помните, как мы узнали в четвертой главе, что эмоции – это то, что вы чувствуете, а не то, чем являетесь. То же самое верно, когда речь заходит о вашем мышлении. Точно так же, как то, что вы есть на самом деле, не должно быть ограничено или определено вашим нынешним восприятием и ощущениями, так и не стоит искать, кто вы, в собственных мыслях о себе. Позвольте мне на простом примере показать вам освобождающую истину этой удивительной идеи. Когда все это станет вам ясно, то оставаться верным новому будет так же просто, как оставаться верным себе, – и это станет самым большим удовольствием в вашей жизни.
Когда мы думаем о лимоне, мы знаем, что наши мысли о нем не являются самим лимоном. И, тем не менее, если мы действительно представим себе лимон – увидим его своим внутренним зрением – мы почувствуем кислый привкус во рту. И все-таки, несмотря на яркий «лимонный» опыт, это еще не значит, что мысль о лимоне является им самим. Произошло следующее: мысль о «лимоне» вызвала целый ряд ассоциаций, которые, в свою очередь, вызвали ощущения, связанные с чем-то, напоминающим лимон. Это происходит молниеносно! Мысль о лимоне представляется реальной, потому что заставляет нас пересмотреть наш собственный опыт вкусовых ощущений. Эту концепцию легко понять, когда речь заходит о лимонах, поскольку у большинства из нас они не вызывают болезненных ассоциаций. Что значит ассоциировать, даже идентифицировать себя с чем-то?
Когда вы думаете, что то, кем вы являетесь, связано с чем-то, чем на самом деле вы не являетесь, вы себя с этим идентифицируете. Чтобы легче было это понять, вспомните, как вы себя чувствовали последний раз, когда, шаркая, стирали новую модную обувь или рвали новые дорогие брюки. Ощущение было такое, будто вы сами повреждены! Вспоминаете? Вот что значит идентифицировать себя с чем-то или кем-то. Это больно! Все это не слишком трудно понять, когда речь заходит о вещах внешних, но если дело касается слова «я», то наш разум оказывается затуманенным. Позвольте мне повторить то, с чего начинается этот урок. Вы не тот, кем себя считаете. Теперь давайте рассмотрим эту важную идею, используя то, что только что узнали об идентификации.
Когда вы думаете о себе, когда произносите слово «я», та же серия внутренних движений поддерживает это «я», что и раньше, когда вы думали о слове «лимон». Но только каждый раз, когда вы думаете об этом «я», которое считаете частью себя, освобождается куда больший поток хранившихся в вас воспоминаний и опыта и возводит прочную стену из мыслей и чувств. Думая о своем «я», вы чувствуете его реальным, так как волны накопленного вами прошлого, проходящие через вас, дают очень знакомое ощущение собственного существования себя. Но это ощущение себя, независимо от того, как часто и как сильно вы его испытываете, это не вы. Например, вы не являетесь своим прошлым, независимо от того, каким «реальным» вы себя чувствуете, когда заново переживаете старые сожаления. Вы мучаетесь именно из-за того, что идентифицируете себя с этими старыми чувствами. Эта ложная личность, «ложное я», как мы его называем, является ложным, потому что оно – это заимствованная жизнь.
Великий драматург и философ Уильям Шекспир написал: «В долг не бери и взаймы не давай; легко и ссуду потерять, и друга». А насколько сильнее эта идея, когда речь заходит о самой жизни? Истина говорит нам о том, что мы не должны брать взаймы, тем более свою самобытность. Неудивительно, что вам кажется, будто жизнь потеряла свою динамичность и больше не кажется новой в каждый момент времени. Мы лишь думали, что жили реальной жизнью! Пытаться найти свое Истинное «Я», живя от имени взятой взаймы личности, это то же, что ждать, когда солнце выйдет из глубокой, подземной пещеры: она таит множество восторженных ожиданий, но ни света, ни тепла, которые приходят с подлинным осознанием себя.
Мгновенно расстаньтесь с гневными и беспокойными мыслями
Чтобы жить солнечной жизнью каждый момент, вы должны хотеть, чтобы с вами случилось нечто новое. Никто искренне не просит новой жизни, пока окончательно не будет недоволен старой. Освободиться от старых идей – это единственный способ действительно пригласить нечто новое. Вот чему мы учимся с помощью этих высоких идей. Давайте посмотрим, как наше новое знание о себе может превратить болезненное и повторяющееся несчастье в яркий и позитивный новый опыт.
Представьте, что кто-то, кого вы считаете своим другом, вдруг начинает проявлять к вам неприязнь. Такое может произойти дома или на работе – место и обстоятельства не имеют значения. Мы все знаем, что происходит. Все начинается с первого столкновения. Затем ваш друг начинает проявлять свое раздражение в виде либо внезапного взрыва, либо постепенного нагнетания напряжения, как при растущем давлении в чайнике, когда он закипает. Теперь и вы начинаете закипать. Но вы себя изучали. И, поскольку вы практиковали внутреннее наблюдение за собой, за этими горячими чувствами следует нечто большее; в вас появляется и новый свет. И в лучах этого особого внутреннего света вы можете увидеть, что этот поверхностный гнев был вызван тем, что вы идентифицировали себя с чувством страха: страх, что этот человек перед вами вас не понимает, что он может вас покинуть, что вы перестанете «заботить» его, и что он больше не будет вас поддерживать.
В подобных ситуациях в прошлом, еще до пробуждения вашего высшего самосознания, вы бы сами начали закипать и, вероятно, вышли бы из себя. Стало бы еще на одну вспышку гнева больше, и больше людей, в том числе и вы, проклинали бы тот день. Однако сейчас все обстоит иначе. Почему? Потому что теперь вместо того, чтобы защищать свою позицию, как вы привыкли делать раньше, вы понимаете, что на самом деле не являетесь тем «я», которое теперь чувствует угрозу и страх. Вы знаете, что ваша истинная натура не нуждается в том, чтобы защищать какое-либо психологическое или эмоциональное состояние. Это высшее знание, вместе с вашим желанием, чтобы произошло нечто новое, позволяет вам легко и быстро избавиться от этой реакционной и ложной идентичности. Мои поздравления! Как только вы отбросили от себя эту ложную жизнь, вы объединились с реальной жизнью. Вот и объяснение: начиная свою жизнь заново в этот момент, – а не заимствуя ее у спровоцированной реакции, – вы позволяете негативному чувству страха отжить свое и умереть. Когда вы позволили себе освободиться от старого, то стали верны всему новому.
У такой категоричной и решительной меры множество преимуществ. Одно из них заключается в том, что вам не придется идти по жизни с чувствами гнева или тревоги, вызванными вашей настойчивой убежденностью, что окружающие видят жизнь так же, как и вы.
Вот пять высвобождающих жизнь идей, благодаря которым вы позволите чему-то новому произойти в вашей жизни. Истинное высшее понимание само по себе дает вам все необходимое для того, чтобы самому осуществить это новое: ясное объяснение, советы к действию и поддержку на пути к успеху.
1. Неуверенность в себе рождается от отождествления себя с идеей о том, что, как вы себя чувствуете, зависит от того, что другие думают о вас.
Откажитесь от неуверенности в себе.
Она только делает вас более зависимыми от людей, которые не могут совладать с собственной неуверенностью. Независимость – это уверенность.
