Гипотония — пониженное артериальное давление (верхняя граница ниже 100, нижняя — ниже 60) — проявляется в слабости, головокружениях вплоть до обмороков, дневной сонливости и перебоях ночного сна, что увеличивает слабость, головных болях, тошноте. Вызывается пониженным тонусом сосудов и ведет к недостаточному кровоснабжению головного мозга.
Если вы страдаете гипотонией, вам надо поднять тонус организма. Утренний кофе, пряности в еде (особенно корица), витамины, как можно больше свежего воздуха и физические упражнения помогут вам преодолеть этот неприятный недуг. Только имейте в виду, что результат наступит не сразу, а через 7–10 дней. Физические упражнения в первую очередь необходимы, чтобы окончательно нормализовать ваше давление, но и они могут вызывать головокружения, поэтому сейчас я вам порекомендую упражнения, которые приведут вас в норму постепенно.
✓ Лежа на спине, поднимайте и опускайте прямые ноги, задерживая их в поднятом положении на некоторое время.
✓ Лежа на спине, поднимите ноги и вращайте ими воображаемые педали велосипеда.
✓ Лежа на спине, выполняйте поднятыми руками и ногами «ножницы».
✓ Лежа на спине, плавно поднимайте вверх и опускайте вниз руки. Можно делать это упражнение с отягощением — взять в руки две полулитровые пластиковые бутылки, наполненные водой (если нет гантелей или утяжелителей).
✓ Лежа на спине, резко боксируйте руками вверх и вперед.
✓ Лежа на спине, руки поднимите вверх, а потом быстро и резко уроните их.
✓ Лежа на спине, подтяните колени к животу, обхватив их руками. Теперь давите, что есть сил, коленями вперед, пытаясь «разорвать» сомкнутые руки.
Вы видите, что все упражнения выполняются лежа на спине. Это необходимо, если в данный момент у вас пониженное давление, иначе может закружиться голова. Если вы чувствуете себя нормально, то можете увеличивать нагрузку, выполняя самые разные упражнения, и лучше на свежем воздухе.
А сейчас переходим к окончательному избавлению от пониженного давления. Для того чтобы сделать это раз и навсегда, вам необходимо активировать вашу самоисцеляющую энергию. Приложите свою правую руку к моему изображению на обложке книги. Вы вступили во взаимодействие с энергией эгрегора рода Блаво, которая из моего портрета сейчас начинает перетекать в вашу правую руку. Вы это ощущаете, тепло, которым наполняется ваша рука, — это и есть энергия. Энергия эгрегора Блаво поможет активироваться вашей самоисцеляющей энергии, настроит ваш организм на правильные вибрации, вернет силу и здоровье вашим сосудам, повысит жизненный тонус. Медленно, прислушиваясь к собственным ощущениям, произнесите текст настройки на эгрегора рода Блаво:
«Золотой поток энергии эгрегора Блаво медленно входит в мою руку. Он согревает ее, я чувствую легкое покалывание в кончиках пальцев. Приятное покалывание. Оно означает приток энергии. Я благодарен эгрегору Блаво за то, что он делится со мной той силой, той энергией, которая поможет мне восстановиться, которая активирует самоисцеляющую энергию моего организма, которая возродит меня к жизни».
Теперь лягте на спину. Под голову на уровне заднего входа в Аджну-чакру положите талисман Звезды Семериды Здоровья. Заряженную энергией эгрегора Блаво руку положите на область переднего входа в Аджну-чакру (область третьего глаза). Вы чувствуете двойной поток тепла — сзади и спереди. Сзади в вашу чакру Аджну входит исцеляющая энергия Звезды Семериды Здоровья, а спереди — энергия эгрегора нашего рода. Медленно говорите про себя текст настройки:
«Два потока энергии, два теплых золотых потока проникают в мой организм. Они обволакивают мои сосуды, они поднимают мой жизненный тонус, они восстанавливают материю. Давление под их воздействием нормализуется раз и навсегда, слабость исчезает, весь организм работает гармонично, все силы свои мобилизуя для исцеления…»
После этого обратитесь к энергии серебристых облаков. Для этого встаньте, подойдите к окну, откройте его, глубоко вдохните, потом, спокойно дыша, скажите:
«Серебристые облака, ваша чистая энергия очищает мою чакру Аджну и весь организм от всего сора, который загрязняет его и мешает действию самоисцеляющей энергии. Чистый энергетический поток исходит от серебристых облаков, он наполняет меня, он сливается с золотым потоком энергии Звезды Семериды Здоровья, чтобы активировать мою самоисцеляющую энергию. Мой организм готов исцелить себя!»
И не забывайте регулярно по 10 минут в день слушать исцеляющую музыку.
Антонина З., 39 лет, учитель, г. Гатчина:
«Здравствуйте, господин Блаво!
Пониженным давлением я страдала с юности. Помню, когда я училась в педагогическом институте, в Армении, на моей исторической родине, произошло страшное землетрясение, погибло множество людей, было огромное количество раненых. Я отправилась сдавать кровь, чтобы хоть как-то помочь пострадавшим, но ее у меня не взяли из-за низкого давления. Как я тогда расстроилась. А частые обмороки. А постоянные головокружения. И врачи ничего, кроме спорта и кофе, мне не советовали.
Занятия по вашей книге очень мне помогли! Я даже кофе пить перестала, и давление у меня теперь в норме. Я прекрасно сплю по ночам, а днем уже не валюсь с ног от усталости, и голова больше не кружится.
Спасибо Вам, Рушель!»
Атеросклероз сосудов головного мозга
Атеросклероз возникает из-за отложений, преимущественно холестериновых, на внутренних стенках сосудов, что приводит к сужению пространства в них вплоть до полной закупорки.
ВНИМАНИЕ! Атеросклероз — крайне тяжелое и одновременно широко распространенное заболевание. Для того чтобы справиться с ним, вам необходимо строжайшим образом выполнять все предписания врача.
Среди причин атеросклероза — малоподвижный образ жизни, ожирение, курение, поэтому вам необходимо выполнять также все рекомендации, которые я дал в предыдущей главе.
Для того чтобы ваши усилия и усилия врачей не пропали даром, вам необходимо активировать вашу самоисцеляющую энергию, а для этого следует работать сначала с чакрой Аджной, а потом с чакрой Сахасрарой. У вас — атеросклероз сосудов, то есть организм загрязнен и чакры не работают, так что мы поменяем ставшую уже привычной последовательность действий: сначала очистим чакру, а потом уже активируем СИ-энергию. Чакре Аджне соответствует день недели суббота, а чакре Сахасраре — воскресенье, поэтому с Аджной вы будете работать по субботам, а с сахасрарой — по воскресеньям.
Работаем с Аджной, шестой чакрой
Для этого подойдите к окну и откройте его — вы должны впустить в себя энергию серебристых облаков. Глубоко вдохните воздух. Медленно выдыхая, посмотрите на небо. Энергия серебристых облаков очистит ваш организм от всего, что болезни и отрицательные эмоции привнесли в него. Для того чтобы самоисцеляющая энергия начала действовать, чтобы очистить свою чакру Аджну, необходимо избавиться от мусора, оставшегося после болезней, которые когда-либо у вас были, и в этом вам поможет энергия серебристых облаков. Обратитесь к ним со словами:
