• Есть ли в работе центральный элемент? Что Вы можете рассказать о нём?
• Связан ли центральный элемент с периферией? Важно ли это для Вас?
• Присутствуют ли в работе границы? Каковы их функции?
• Есть ли в работе динамика?
• Какая часть работы воспринимается Вами как наиболее ресурсная?
*** Какой именно ресурс она в себе содержит?
• С каким аспектом Вашей жизни можно соотнести этот рисунок?
• Если бы рисунок мог обратиться к Вам, что бы он сказал?
• Если бы Вы отвечали ему, каким был бы Ваш ответ?
Диагностические и терапевтические критерии:
1. Ваша задача – организовать диалог сознательного с бессознательным. То, что мы рисуем, – это всегда изображение проблемы, того, что наполняет душу человека в данное время.
2. Центральный элемент круга – это «Я – человек», его истинное «Я» в данный момент жизни.
3. Отсутствие чёткого центра может говорить о том, что человек не идентифицирует себя чётко, не понимает, куда идёт; для него сейчас время перехода, раздумий, смены курса в жизни.
4. Пространство за кругом – это мир.
5. По виду и оформлению границ можно понять, как человек выстраивает границы с миром, людьми. Если границы отсутствуют, значит, человек не всегда может сказать «нет», возможно, берёт чужие заботы на себя, забывая о своих потребностях. Если границы чётко очерчены, – человек понимает, где его пространство, где начинается пространство других людей. Колючки, проволока и заострённые элементы свидетельствуют об агрессивном отношении к миру и об актуальности темы границ в целом.
6. Наличие связи между центром и границами (периферийными элементами) может символизировать умение сообщать о своих идеях и потребностях миру, взаимодействовать с миром, слышать его и быть услышанным им. Если такая связь отсутствует, то человек существует сам по себе, у него несколько притуплена потребность контактировать с миром.
7. Движение – это символ динамики в душевном пространстве клиента. Если движение по часовой стрелке – значит, энергия направлена на созидание, расширение границ, саморазвитие, накопление знаний, умений и навыков. Если же против часовой, – это процесс завершения чего-то, прощания, отпускания, перехода. Если нет движения, то можно предположить длительное состояние покоя, застоя, возможно, депрессии.
8. Два дерева, два домика, разные элементы в мандале, как правило, символично отражают членов семьи или значимых близких людей.
9. Чем больше растительных элементов в мандале, тем более человек честен в отношениях с собой и миром.
10. Чем больше чего-то необычного, произвольного, понятного только самому человеку – тем лучше, свободнее человек проявляет себя, не заботясь об оценке окружающих.
11. Все прямые линии в рисунке часто связывают с мужскими энергиями, все плавные – с женскими.
Условно рисунок мандалы можно поделить на следующие зоны:
Пример рисунка мандалы на тему: «Возможности моей женственности»
Выводы. Создание мандалы – это глубокий терапевтический процесс, который требует специальной подготовки тренера и готовности клиента. Мандала всегда несёт терапевтический эффект и даёт значительный диагностический материал для работы с внутренними состояниями клиента.
Техника «Плетение мандалы» (модификация Е. Тарариной)
Цель: осознание внутреннего «Я», скрытых качеств личности, создание безопасного пространства для духовного развития человека.
Задачи:
✓ гармонизация эмоционального состояния, формирование доверия к себе;
✓ обнаружение собственных ресурсов;
✓ релаксация.
Инвентарь: три-четыре одинаковые палочки, разноцветные нитки (ирис, шерсть) в клубочках, ножницы.
В качестве основы можно использовать бамбуковые палочки, которые продаются в цветочных магазинах, пластмассовые палочки для воздушных шариков, палочки от мороженого и даже зубочистки, карандаши. Мы использовали деревянные шпажки для шашлычков.
Время работы: от 40 до 80 минут.
Формы работы: индивидуальная, в парах, групповая.
Возрастные рамки применения: от 7 лет.
Алгоритм работы
Вступление
Психолог рассказывает участникам о значении мандал в народных традициях. Мандала – сакральный символ, ритуальный предмет, используемый при медитациях в буддизме.
Мандала – это геометрический символ сложной структуры, который интерпретируется как модель вселенной, «карта космоса». В Латинской Америке индейцы племени уичоли плели мандалы из ниток, и назывались они обереги Ojo de Dios («глаз бога»).
Такие божественные символы вышивают на ткани, рисуют на песке, выполняют цветными порошками и делают из металла, камня, дерева. Сам процесс не отличается трудоёмкостью, а результат выглядит очень эффектно.
Участники выкладывают в центр круга свои нитки (важно, чтобы каждый принёс несколько небольших клубочков).
Основная часть
Знаю, что открыв для себя мандалу, как выражение «Я», я открыл нечто, что имеет для меня самое большое значение.
«Воспоминания, сны, размышления» К. Г. Юнг
Алгоритм работы
1. Рассказ о культуре, истории плетения мандал (ловцов снов).
2. Выбор каждым участником индивидуальной темы мандалы.
3. Во время плетения не рекомендуется обсуждать тяжёлые (травмирующие человека) темы или даже думать о них. Говорить и думать следует только о хорошем.
4. Для детей можно начать обучение с двух палочек. Мандала в исполнении ребёнка станет хорошим подарком для родителей и учителей.
Способы плетения.
Вариант 1.
Берём сразу три (четыре) палочки и обматываем их ниткой, начиная с середины, двумя-тремя витками, затем палочки раздвигаем и переплетаем их поочерёдно, выдерживая одинаковое расстояние между лучиками. Плетение продолжаем, как показано на фото 3 и
4. А далее выбираем себе подходящий вариант: от способа плетения зависит рисунок (квадрат на двух и четырёх палочках или треугольник на трех, а также звездочки).
Вариант 2.
Берём две палочки и связываем их посередине двойным узлом (фото 1).
Обматываем этими же нитками, раскрывая палочки крест-накрест (фото 2).
