Алгоритм работы
Вступление
Каждому клиенту предлагается вспомнить 3 4 семейные истории, которые передаются из поколения в поколение.
Основная часть Инструкция к действию
1. Определите основную идею каждой семейной истории.
2. Найдите в них то, что их объединяет.
3. Ответьте на вопросы:
• Как сформулированная идея и убеждения могут быть полезны в Вашей жизни?
• Как эта идея влияет на Ваше мировоззрение и ценности жизни?
Выводы. Данная техника помогает клиенту осознать: любая индивидуальная проблема решается эффективнее, если её рассматривать в контексте истории личности, неразрывно связанной с историей семьи и рода. Это способствует самореализации, даёт возможность ощутить позитивную связь с родом, предками, своими корнями, позволяет обрести большую свободу в построении собственного будущего.
Техника «Коэффициент Вальнёффера» (модификация Е. Тарариной)
Цель: выявление актуального уровня психоэмоционального здоровья.
Задачи:
✓ развивать эмоциональный интеллект.
Инвентарь: набор из 8 предметов, окрашенных в цвета Люшера; белый лист бумаги (А4).
Время работы: 10–15 минут.
Возрастные рамки применения: от 5 лет.
Алгоритм работы Вступление
Клиенту предлагается выбрать из предложенных цветов те, которые ему нравятся наиболее и наименее, то есть проранжировать цвета по степени симпатии к ним.
Основная часть
По Люшеру, каждый цвет имеет место, которое можно перевести в код:
ЦВЕТ КОД синий – 1 зелёный – 2 красный – 3 жёлтый – 4 фиолетовый – 5 коричневый – 6 чёрный – 7 серый – 0
Клиенту предлагается проранжировать цвета по мере их предпочтительности (приятности) в данный момент от максимально импонирующего до минимально приятного. Затем составляется формула выбора клиента.
Существует формула гармонии, которая представлена как аутогенная норма: 34251607 – это идеальная норма, психический показатель состояния гармонии. Чем ближе показатель аутогенной нормы к 0, тем более гармонична личность. Шкала строится
от 0 до 36. До 18 баллов – тенденция к гармонии, после 18 баллов – тенденция к проблемное™.
Коэффициент, то есть АН, считается по сумме чисел несоответствия расположения цвета, выбранного человеком, месту этого цвета в формуле гармонии.
Например:
1) выбор 42315607 формула 34251607 сумма = 21111000 = 6
2) выбор 23410675 формула 34251607 сумма = 11241021 = 12
3) выбор 42305761 формула 34251607 сумма = 21113132= 14
Вывод. Подобная диагностика может проводиться в начале и в конце терапевтической сессии или серии занятий для наблюдения за изменениями в психоэмоциональном состоянии клиента.
Техника «Тенденции психического здоровья человека» (модификация Е. Тарариной)
Цель: диагностика тенденций психологической направленности человека.
Задачи:
✓ определить, на какой позиции эмоционального принятия-неприятия находятся основные категории душевной жизни человека;
✓ помочь клиенту осознать своё отношение к разным категориям и ценностям.
Оборудование: бумага, ручка, 8 цветов Люшера.
Время работы: 40–45 минут.
Возрастные рамки применения: от 2-х лет и старше.
Инструкция Первый этап.
Тренер:
• Вам предложены 8 цветов: коричневый, жёлтый, зёленый, серый, чёрный, фиолетовый, красный, синий. Пожалуйста, «раскрасьте» ими слова, которые я буду называть, то есть скажите, с каким цветом ассоциируется то или иное слово. (Психолог фиксирует ответы клиента в бланке).
Слова: мама, папа, «Я сам», радость, боль, страх, любовь, работа, семья, друзья, здоровье, наказание, похвала, окружающий мир, безопасность, тревога, доверие, любимое дело, мужчина, женщина, агрессия, интерес, знание, уверенность, прошлое, будущее и т. д. Этот список может варьироваться в зависимости от запроса клиента.
Второй этап. Клиенту предлагается проранжировать цвета от наиболее привлекательного для него до наименее.
Третий этап (выполняется психологом). На листе бумаги вычерчивается таблица: пять столбцов и две строчки. В неё нужно внести следующие данные:
в первую строку первого столбца – первые два цвета, которые клиент определил как наиболее привлекательные. Второй столбец – третий и четвёртый цвета; третий столбец – пятый и шестой цвета; четвёртый столбец – седьмой цвет; пятый столбец – восьмой цвет. Во вторую строку по столбцам нужно внести слова, которые соответствуют тем или иным цветам. Например: если красный цвет на первом месте по привлекательности, то мы вносим его в первый столбец первой строки и находим все слова, которые ассоциировались с этим цветом, и т. д. В первый столбец также попадают слова, окрашенные клиентом во второй по привлекательности цвет.
Интерпретация:
Вывод. Таким образом, мы получаем группы ассоциативных понятий, которые имеют безусловную связь между собой в душевном пространстве клиента (он не обязательно её осознает). Анализ полученных групп помогает установить, к каким понятиям клиент испытывает сильные положительные чувства (+ +), к каким – просто приятные (+), нейтральные (0), легкую тревогу (-), а к каким – глубокое неприятие, страх, желание вытеснить, избавиться (-).
Метафорические ассоциативные изображения
Метафорические ассоциативные изображения – это одно из наиболее молодых направлений арт-терапии. В его основу положена идея о том, что человек склонен наделять разного рода изображения и тексты личным содержанием и успешно работать с осознанием и трансформацией этого содержания. Метафорические ассоциативные изображения позволяют выявлять те состояния и стороны личности, которые были снивелированы человеком и уже сейчас требуют внимания и развития.
Метафорические ассоциативные карты (МАК).
МАК – проективный, диагностический, терапевтический инструмент практического психолога, который позволяет работать в индивидуальной или групповой форме. Применение возможно в работе с детьми, взрослыми, семейными парами и с несколькими членами семьи.
Метафорические ассоциативные карты используются в семейной терапии, арт-терапии, сказкотерапии, психодраме, гештальте, транзактном анализе, экзистенциональной терапии. С помощью карт легко прояснить запрос клиента, его актуальные и значимые переживания, проследить потребности клиента, продиагностировать конфликтную ситуацию (семья, коллектив, конфликт ролей/субличностей клиента) или смоделировать и разрешить ситуацию выбора.
