Поначалу в голову станут лезть всякие глупости: дескать, ничто, кроме немедленной поездки на Багамы, не украсит мою жизнь. Конечно, если вам это по карману – вперед! Если же нет, подумайте еще несколько секунд. Ведь истинные радости необязательно стоят как чугунный мост: вполне возможно, что куда больше удовольствия вы получите, если сию минуту встанете из-за письменного стола и пойдете на полчасика прогуляться.
Через пару-тройку недель появится привычка – и вы уже не сможете себе представить, как жили раньше без этих проявлений любви к себе: той самой, которую так безуспешно пытались вытянуть из близких.
КСТАТИ, ЛУЧШИМ ПОДТВЕРЖДЕНИЕМ ТОГО, ЧТО ВЫ НАХОДИТЕСЬ НА ВЕРНОМ ПУТИ, БУДУТ… КОСЫЕ ВЗГЛЯДЫ ОКРУЖАЮЩИХ. ЧЕЛОВЕК, НЕ НУЖДАЮЩИЙСЯ НИ В ЧЬИХ «ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПОДАЧКАХ», ВСЕГДА ВНУШАЕТ ЛЮДЯМ БЕСПОКОЙСТВО. НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ – ОЧЕНЬ СКОРО ВАМ БУДЕТ БЕЗРАЗЛИЧНО, ЧТО О ВАС ДУМАЮТ. И ИМЕННО С ЭТОГО МОМЕНТА К ВАМ НАЧНУТ ОТНОСИТЬСЯ С ВОСХИЩЕНИЕМ.
ЗАДАНИЕ
Проблема в том, что к новым жизненным установкам обязательно нужно привыкнуть. Они не войдут в плоть и кровь сами по себе с того счастливого момента, когда вы осознали свои заблуждения. Так вот, для того чтобы вырабатывать новые привычки, совершенно осознанно проделывайте ежедневно ряд упражнений.
Утром
1. Улыбнитесь себе, проснувшись.
2. Обхватите себя руками, ласково обнимая.
3. Пожелайте себе доброго утра, подарите себе тепло и нежность.
4. Поднимаясь с постели, умываясь, садясь пить кофе – словом, совершая обычные утренние ритуалы, делайте все это сексуально. Следите за собой, старайтесь быть сексуальной каждую минуту утра: это поможет вам настроиться на правильную волну и увеличит любовь к себе.
5. Одеваясь и накладывая макияж, восхищайтесь собой – своей фигурой, чистой кожей, разрезом глаз. Восхищайтесь своей грациозностью, когда идете на работу или в магазин, своей женственностью – ведь даже расплатиться на кассе в супермаркете можно женственно!
Днем
1. Найдите в себе 10–15 позитивных качеств – и именно на них сосредоточьте свое внимание, смотрите на себя через этот фильтр.
2. Два-три раза в день спрашивайте себя, что могло бы доставить вам удовольствие сию минуту – и старайтесь исполнять свои желания, делайте себе такие маленькие подарки.
3. Как минимум 10 раз в день фиксируйте свои достижения. Совершенно неважно, какие именно действия вам удались. Возможно, вы и в самом деле одержали небольшую победу – например, договорились о чем-то важном. Но можно фиксироваться и на милых пустяках: вы написали хорошее письмо, красиво прошлись по улице, метко пошутили и прочее. Главное – хвалить себя по четкой схеме:
а) зафиксируйте действие – 5–10 секунд;
б) осознайте, мысленно или вслух произнесите, какие эмоции вы в этот момент испытали, – 10–15 секунд;
в) свяжите свой успех с собственной личностью: «Я хотела это сделать – и сделала. Теперь я понимаю, что могу достичь любой поставленной цели, а значит, я – успешная и счастливая женщина» – 10–15 секунд.
Вечером
1. Мысленно завершите день, похвалив себя по нашей схеме.
2. Найдите слова любви для себя и для того, кого вы любите.
Перед сном
1. Спросите себя, за что вы можете быть благодарны прошедшему дню.
2. Улыбнитесь себе.
3. Обнимите себя.
4. Подарите себе тепло и нежность.
Правила коррекции
Естественно, помимо удач, у каждого возможны промахи – и в такие минуты мы собой недовольны. Что ж, и тут следует действовать по определенной схеме.
1. Зафиксируйте действие, которым вы недовольны, – 5–10 секунд.
2. Дайте себе право на ошибку. Осознайте, что вы поступили именно и только так, как в то мгновение могли поступить. Скажите себе, что вы никому ничего не должны и уж, тем паче, не обязаны соответствовать каким бы то ни было идеалам (даже собственным) и оправдывать чьи-то ожидания.
3. Сделайте 10-секундную паузу, чтобы проверить, приняли ли вы себя, нет ли внутренних упреков и сожалений.
4. Скажите себе: «Я хотела сделать то-то и то-то, но не сделала. Тем не менее, благодаря этому промаху, я осознала нечто важное, получила урок – и благодарна за него жизни, так как новый опыт еще на шаг приблизил меня к цели, сделал успешнее и счастливее».
Я выбираю успех
Мы с вами прошли уже немалый путь, и, полагаю, вы многое узнали – и о мужчинах, и о себе самих.
НАДЕЮСЬ, ДРУЗЬЯ МОИ, ВЫ УСВОИЛИ ГЛАВНОЕ: ВСЕ ЖИЗНЕННЫЕ БЛАГА ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДОБЫВАТЬ НЕ ЛИЧНОЙ ДОБЛЕСТЬЮ ИЛИ КАТОРЖНЫМ ТРУДОМ, А ПОЛУЧАТЬ ОТ МУЖЧИНЫ. ТОЛЬКО ТОГДА ОНА ВОИСТИНУ БУДЕТ СЧАСТЛИВА.
А это означает, что рядом с вами должен быть не только любящий, но и УСПЕШНЫЙ МУЖЧИНА – тот, кто способен предоставить вам материальные блага и защитить от внешних проблем.
Понимаю, сильной женщине, сумевшей сделать карьеру, пробиться в жизни, очень непросто отдать супругу ключи – но лишь в этом случае и вы, и он можете рассчитывать на счастье. Решайтесь, дорогие мои! Женщина, играющая в мужские игры, в конечном итоге всегда проигрывает: какой бы социальный взлет ее ни ждал, какие бы капиталы она ни сколотила, она платит за эти победы собственной женской сутью. На кону – ваша судьба, ваш шанс сбыться как ЖЕНЩИНА…
Повторю: женщина способна как замотивировать своего мужчину стать успешным – так и полностью разрушить его, загнав под каблук, не принимая и унижая. Даже если делается все это из лучших побуждений.
Собственно, а что это такое – «успешный мужчина»? Каковы критерии?
Полагаю, прежде всего, это человек, профессионально реализовавшийся и материально обеспеченный. Я не имею в виду олигархов, я говорю лишь о том, что успешный мужчина не перехватывает «десятку до получки», он научился решать свои финансовые проблемы – вот и все. А уровень дохода – отдельный вопрос.
Далее, такой мужчина, разумеется, лидер. Согласен, у одного изначально имеются могучие лидерские задатки, другому приходится воспитывать себя.
НО ЕСЛИ МУЖЧИНА ОСТАЕТСЯ ВЕДОМЫМ, НИКОГДА ЕМУ НЕ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА – И ЖЕНЩИНА НИКОГДА НЕ БУДЕТ РЯДОМ С НИМ СПОКОЙНА ЗА СЕБЯ, СЕМЬЮ, ДЕТЕЙ.
Следующий пункт – стремление к развитию, как личностному, так и профессиональному. Если ты остановился, вообразив, что достиг своего предела, можешь распрощаться с успехом. Мало того, с каждым днем жизнь будет становиться все скучнее и тусклее – и для самого мужчины, и для дамы его сердца.
Ну и, конечно, это мужчина, способный принимать решения и нести за них ответственность. Тут, как говорится, без вариантов.
