Но девочка выздоровела! Каким-то чудом. И стала ходить. А потом – бегать и играть. И окончила школу, а потом пошла учиться на медсестру. Доктор никогда ей не звонил. Он просто о ней помнит. И все еще думает. Профессионально думает. И обо всех сложных пациентах он с тех пор специально думает. Все равно плохо спит – работа такая у него. Он заметил, что те пациенты, о которых он думает, выздоравливают чаще – даже если дело совсем плохо.
Вот что такое «профессионально думать». Понимая, как все устроено. Отлично представляя себе «механизм» и поломку. Это ментальное лечение. И вполне реальная история.
И я тоже о своих думаю. Профессионально думаю. Я тоже иногда плоховато сплю…
Неприятности пройдут
А последствия – останутся. Вот и надо подумать; сесть, расслабиться и подумать – стоит ли себя убивать переживаниями. На работе обидели, несправедливо поступили или даже уволили – мы найдем другую работу. Если будем здоровы, конечно. А если наживем болезнь, инсульт, скажем, как один мой знакомый, – нам уже другая работа будет не нужна. Мы утратим работоспособность. Станем обузой для других, беспомощным инвалидом.
Ссора с любимым человеком или со взрослым ребенком пройдет. Мы потом помиримся. Или найдем другого любимого человека, так тоже бывает. Одна любовь может смениться другой. Но никуда не денутся морщины на лице от слез и переживаний. И нажитые в переживаниях болезни сгрызут организм. И уже ничего не решит примирение, а на новые отношения у нас просто не будет ресурса.
Деньги потеряли или машину разбили – это очень нехорошо и неприятно. Но потом можно заработать деньги, если здоровье осталось. И новую машину купить. А от переживаний можно впасть в депрессию или заболеть тяжелой болезнью. И уже ничего не заработаешь и не купишь.
Враги лезут и клевещут – со временем они будут наказаны. Так уже было, многие отлично это знают в душе. Но все равно переживают и переживают. И уже нет клеветника, но и здоровья тоже нет. И радости жизни нет. И желания что-то делать нет…
Не надо так переживать. Возраст не тот и ресурс не тот, что был в сияющей юности. Последствия переживаний слишком тяжелы и непоправимы. Надо получить поддержку, утешение – это очень помогает. Выработать план действий – и это спасает. А переживать – это очень, очень дорого. Это нам не по карману. Мы не можем себе это позволить. Убивает не ситуация, а переживание этой ситуации, пережевывание, мучительные мысли и слезы. Пусть злые плачут. А добрым людям надо себя поберечь. И всегда думать о будущем и о своем здоровье.
Какая хорошая история про девочку-мулатку
в книге Хилла. Темнокожая девочка пришла к свирепому старику; он в сарае что-то мастерил вместе с племянником. И попросила пятьдесят центов: мол, маманя просит пятьдесят центов, одолжите, пожалуйста, сэр! Маленькая такая курчавая темнокожая девочка. Довольно необдуманный поступок. Мало того, что к людям другой расы тогда плохо относились. Старик вообще был ненормальный, злой как черт. И он приказал девочке убираться вон! Девочка кивнула, а потом снова попросила пятьдесят центов для своей мамани. Старик вышел из себя и свирепо пригрозил девочке. Мол, убью! Девочка кивнула спокойно. Сказала: да, сэр. И снова попросила пятьдесят центов. Тогда обезумевший от злобы старик схватил доску и хотел прихлопнуть девочку. Но она не убежала. Она вытаращила глаза и заверещала: «Мамане очень нужны пятьдесят центов, сэр! Дайте, пожалуйста!» И злобный старикан успокоился, внимательно посмотрел на девочку и выудил из кармана штанов пятьдесят центов.
С ним просветление произошло. И он указал на девочку племяннику со значением. И потом этот племянник добился в жизни невероятного успеха и богатства.
Он понял! Не надо сразу уходить после неудачи. Неудача – не конец. Жизнь даст пятьдесят центов и еще кучу всего тому, кто настойчив и смел. Можно, конечно, и доской получить. Но от доски можно увернуться! Надо быть настойчивым и смелым! И стоять на своем. Тогда можно получить успех и богатство. Или хотя бы пятьдесят центов, если они нужны мамане…
Ресурс есть
Главное – его изыскать. Вот одна женщина жила себе в поселке в Башкирии. Работала парикмахером, на дому стригла за небольшие деньги. Ей исполнилось пятьдесят лет. Обычная толстенькая женщина с образованием восемь классов и без особых талантов. С мужем усатым, немного выпивающим, с двумя взрослыми детьми. Пора внуков нянчить. А в пятницу сидеть на диване и попивать пиво, закусывая чипсами. Она так и делала. А потом ей попался журнал – бесплатно в магазине лежали журналы. Она взяла себе один, пусть клиенты читают, пока ждут окраски волос или завивки кудрей. И сама тоже картинки рассмотрела. Это был журнал о фитнесе. Картинки красивые; мужчины и женщины с мышцами, в отличной форме, блестящие такие, в трусиках и купальниках.
Эта Фаузия купила кеды и спортивные штанишки на рыночке. И стала приседать и подпрыгивать. И мужа попросила сделать турник в сенях. А питаться стала куриными грудками – это она уже в интернете прочитала про питание. И она еще поднимала чурбачки. Пострижет клиента – и подпрыгивает, и отжимается. Или пытается подтянуться на турнике. Все смеялись сначала над ней. Надо же, пожилая парикмахерша с ума сошла и хочет вернуть молодость.
Но теперь не смеются. Потому что она стала вот как на картинке в том журнале. И про нее тоже написали во многих изданиях – она теперь ездит на соревнования и выступает в красивом купальнике. Так напрягает мышцы и изгибается всячески. И прическу такую сделала, как у Клеопатры. Все уважают ее и завидуют. А чего завидовать-то? Кто нам мешает подтягиваться и питаться куриными грудками? Купить кеды – и подпрыгивать и совершать наклоны? Правильно, никто не мешает. Но можно что-нибудь другое делать. Ресурс есть. И у каждого он свой. Главное – упорно и систематически действовать, как советовали викинги, бедуины и прочие умные люди. Может, не столько умные, сколько опытные и практичные. Посмотрите, что у нас есть и что из этого можно сделать. Что можно улучшить систематическими действиями. А пиво и чипсы надо выбросить. И плохие мысли – тоже. Надо подтягиваться и подпрыгивать, как умеем. И результат обязательно будет!
Один музыкант,
человек чувствительный и добрый, шел по улице и увидел нищенку с младенцем. Такую в юбках, в рваном пуховике, грязную женщину. На руках у нее был завернутый в розовую пеленку младенец. Сверток розовый в руках. Музыкант отдал ей все деньги – их мало было. И дальше пошел. Через пару кварталов он начал думать, что на улице холодно. А младенец завернут в тонкую пеленку. Вдруг под пеленкой нет теплой одежды и шапочки? Вдруг малыш замерзает? Как же музыкант не сообразил сразу, что надо было что-то предпринять, проверить, полицию позвать? Он вернулся бегом – но нищенки уже не было.
Этот добрый юноша начал каждый день искать в этом районе попрошайку с младенцем. Он перестал нормально спать, есть; он думал, что он вот спит и ест, а бедный малыш простыл и болеет. Плачет от холода. И во всем виноват он, равнодушный дурак! Музыкант довел себя чувством вины до нервного срыва. Он у всех спрашивал про побирушку, про младенца в розовой пеленке, а потом сам страшно заболел. Попал в больницу с сердечным приступом; врачи его еле вылечили.
