Все больше и больше журналов освещают тему менструации. Я вижу в этом знак того, что эту тему пытаются лишить драматизма. На эту тему выходят книги
[14], и разгораются скандалы из-за использования тампонов
[15]. Чем не причины по-новому взглянуть на месячные!
Напомним себе, что кровь лун таинственна. Даже не изучая все ее преимущества, наука говорит, что она отличается от крови, циркулирующей в организме, в частности, наличием множества стволовых клеток. В тантрической традиции кровь используется для ритуалов слияния мужского и женского. В традиции коренных американцев она, как известно, дает великую силу интуиции женщине и служит для оплодотворения Земли. Многие женщины до сих пор используют ее для удобрения растений, и эта практика постепенно возвращается даже в западные города.
Если кто-то интересуется биологическим механизмом ее происхождения, кровь лун начинает заполнять матку через двенадцать дней после овуляции. В этот момент стенки матки отрываются, взрывая крошечные сосуды, которые удерживали слизистую оболочку. Символично, что стены нашей пещеры уходят с этой кровью. На них, как в доисторических пещерах, каждый месяц пишется то, что мы проживаем. Эти изображения говорят о нашей истории и об истории женщин, с которыми мы связаны. В некоторых культурах считается, что матки – это губки памяти, собирающие воспоминания наши и наших родословных. Таким образом, в определенных циклах у нас может сложиться впечатление, что, теряя кровь лун, мы освобождаемся от вещей, которые превосходят нас и принадлежат коллективному бессознательному. Чем больше вы живете в тишине этого времени, тем более тонким образом узнаете то, что высвобождается с кровью, от которой вы отделены.
Некоторые женщины вокруг меня практикуют ритуал, в котором кровь ценится как драгоценная жидкость. В каждый лунный цикл они собирают ее, используя менструальную чашу
[16], а затем выливают в лес или в реку. Они осознают, что преподносят дар Матери-Земле в знак благодарности. И в то же время делают это символически, чтобы преобразовать то, чего больше не хотят, как если бы Земля могла компостировать нежеланное. Конечно, эта практика далека от нашей повседневной жизни, но я вижу этих женщин как первооткрывательниц, связанных со своей внутренней природой. Как будто, делая это, они подтверждают ценность крови жизни, свидетельствуя о пройденном пути. Видя их радость от выполнения этого ритуала, я чувствую, насколько мы далеки от знания всех сил крови лун.
2
В гармонии со своим циклом
Одним из первых принципов, о которых я узнала, когда вернулась к своему женскому, была цикличность. Я помнила уроки биологии в колледже и примерно знала, что происходило в моих яичниках и матке каждый месяц. Я была «на таблетках» около десяти лет, вероятно, потому, что гинекологи не могли предложить мне ничего лучшего, и потому, что я никогда не интересовалась другими средствами контрацепции. Это было самое простое, что медицина и я нашли для ограничения нежелательных эффектов моего гормонального дисбаланса и для придания циклу искусственной линейности, гарантируя при этом сексуальную свободу. Это были преимущества, которые прошли для меня совершенно незамеченными.
Постепенно я сталкивалась с более опытными женщинами, которые говорили о негативном влиянии гормональной контрацепции на наше здоровье. Они свидетельствовали о физических и психологических ощущениях, испытанных с началом приема таблеток, в том числе о том, как таблетки отрезали их от самих себя. Говорили о том, как научились быть внимательными к своим эмоциям во время цикла, когда у них больше не было искусственных гормонов, и мне тоже захотелось узнать себя лучше. С ними я обнаружила новую историю о силе женского цикла, которая является изначальным путем воссоединения с самой собой.
Жить в большей гармонии со своими гормональными изменениями, переменами в настроении и энергии стало силой, якорем, который привлек меня. Эти женщины научили меня, что цикл состоит из четырех этапов. Четыре? Я всегда считала, что цикл – это две стадии: три спокойные недели и неделя менструаций. Но я ошибалась.
Учиться слушать свой цикл
Четыре фазы цикла связаны с календарными сезонами, как будто каждый месяц мы проживаем их внутри себя. Мы несем ритмы жизни в нашей глубинной природе и, как и любую музыку, можем научиться их расшифровывать. Наблюдение за циклом в течение нескольких лет многому научило меня. Я использую энергию, которая помогает воплощать проекты в жизнь, как ту, что позволяет отделиться от нежелательного для меня. Конечно, я всегда делала это, просто сейчас использую эту силу с большей ясностью и пониманием.
«Красная Луна» Миранды Грей
Когда я попыталась понять силу циклов, то обнаружила новаторскую работу Миранды Грей. Этот британский автор подробно описывает во многих книгах
[17] различные фазы, через которые мы проходим во время менструального цикла, и учит, как их использовать для оптимизации жизненной энергии. Она создала повальный спрос к своей работе, собирая десятки тысяч женщин несколько раз в год для глобальных медитаций. В августе 2017 года более 160 000 человек приняли участие в дистанционном празднике – «Благословении матки» – и все они были связаны с посланием любви и единства.
Каждый месяц гормональная система заставляет нас испытывать начальную фазу перед овуляцией, которая похожа на весну и лето. То, что растет и расцветает в наших желаниях, раскрывается, чтобы полностью проявить себя. Затем, если оплодотворение не происходит, мы живем в фазе спада. Потом пересекаем осень наших внутренних сезонов, когда то, что не было собрано, падает и умирает, пока не наступит великая тишина зимы – менструация. Эти гормональные волны связаны с эмоциональными волнами, мы верим, что испытываем их на себе, пока не научимся их приручать.
Мы не линейные, мы – «лунатики», то есть изменчивые, как луна. Как воспользоваться этими фазами открытия и закрытия? Всегда ли нам комфортно открывать свои сердца и эмоции другому человеку? И наоборот, способны ли мы сказать «нет», чтобы защитить наше пространство и потребность во внутреннем мире?
Эти фазы связаны и с циклом луны: восходящая фаза весны, полная луна лета и овуляции, нисходящая фаза осени и новолуние, чернота во время зимы. Для женщин, у которых нет циклов, будь то из-за гормональной контрацепции или менопаузы, может быть интересно наблюдать за лунным циклом. Этот ориентир станет руководством для изучения вашей циклической природы, даже если матка ею не живет. В других случаях можете сосредоточиться на своем цикле или цикле небесного тела, не пытаясь их сравнивать.
