Это и есть харизма. Это отношения с собственным страхом, которые можно описать так: «Я чувствую тебя. Но я все равно сделаю это».
Один день – один пункт. Спрашивайте себя, как вы можете развить его, даже если у вас нет подходящего настроя.
Успех в этом испытании не означает сразу добиться 10 баллов в выбранном пункте. Успех заключается в том, что вы осознаете свое стремление развиваться. И в том, что вы сразу же корректируете курс, когда понимаете, что смещаетесь не туда.
День 29: веселимся, дурачимся
Предпоследний день. Почти закончили!
Сегодня мы вновь будем комбинировать навыки.
Посвятим день дуракавалянию, веселью и шуткам. Для достижения максимального эффекта нам понадобятся нашиуверенность, голосовой диапазон и выразительные, раскованные жесты.
Сосредоточьтесь на окружающих вас людях. Возможно, вы решите исключить из этого списка официантов, водителей такси, кассиров, людей в очереди в кассу, но именно им стоит уделить внимание, потому что как раз они окружают нас изо дня в день. Если вы выработаете привычку быть веселыми, общительными и шутливыми в любых местах, вы сможете использовать этот навык когда пожелаете.
Поэтому подурачьтесь, повеселитесь с людьми из сферы обслуживания, друзьями и коллегами. Делитесь улыбкой и смехом.
День 30: оценка
Пришло время остановиться и оценить результат нашей работы.
Глаза
Вы прочно удерживаете зрительный контакт? Вы используете прием «прищуренных глаз»?
Вы улыбаетесь глазами?
Голос
Вы громко говорите?
Ваша интонация не подскакивает вверх в конце предложения? Вы заканчиваете предложения с той же громкостью или затихаете в конце?
Вы имитируете акценты, варьируете тональность во время того, как о чем-то рассказываете?
Вы смогли избавиться от свойственных вам слов-паразитов?
Тело
Вы свободно используете язык тела?
Ваши жесты раскованны? Вы держите ровную осанку (в плечах, в тазовой области)?
Другое
Вы рассказываете истории, интригующие людей?
Вы обладаете положительной энергичностью, что подразумевает открытый язык тела, выразительную тональность, улыбающиеся глаза?
Вы смогли преобразовать ответы на вопросы «Откуда ты?» и «Чем занимаешься?». Теперь ваши ответы звучат увлекательнее?
Вы рискуете в процессе беседы? Шутите? Высказываете непопулярную точку зрения? Говорите о чем-то в тех случаях, когда остальные колеблются?
Вы дурачитесь, шутите с другими людьми? С незнакомыми вам? С друзьями? С сотрудниками и начальником?
Вы верите в то, что все будет в порядке?
Что принесло вам наибольшую пользу? Что вы смогли взять в привычку за этот месяц? А что ускользнуло от вас после одного-двух дней?
Вы можете выполнять этот 30-дневный курс столько, сколько захотите. Или же сфокусируйтесь на упражнениях, которые для вас наиболее полезны.
Поздравляю! Вы дошли до конца!
ДЛЯ ЗАМЕТОК И ИДЕЙ
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
ДЛЯ ЗАМЕТОК И ИДЕЙ
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
ДЛЯ ЗАМЕТОК И ИДЕЙ
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
