Онлайн книга Психологическая диета, или Скажи "Нет" лишнему весу. Автор книги Александр Васютин

Современная психология считает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с мотивациями, которые управляют человеком в жизни. Лишний вес для современного человека может быть и символической защитой от голодной смерти, и защитой от слишком больших требований, предъявляемых жизнью. Он может быть и защитой от сексуальных контактов. Поэтому диеты и лекарства многим людям не помогают, и они после лечения набирают еще больший вес. В данной книге автор излагает взгляд современной психотерапии на то, как все-таки эту проблему решить, и дает ряд советов и эффективных техник, которые помогут читателям обуздать монстра ожирения.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Психологическая диета, или Скажи "Нет" лишнему весу». Чтобы читать онлайн книгу «Психологическая диета, или Скажи "Нет" лишнему весу» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.