Автор:
Лена Миро
Название: Я тебя похудею
Издательство: Одри
Год: 2013
ISBN: 978-5-699-62921-3
Язык: Русский
Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит тройной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену. Требовательная и целеустремленная, Лена знает, когда нужно дать худеющей «волшебного пенделя», а когда – взбодрить шуткой. Лена твердой рукой ведет читателей к цели: стройной и эффектной фигуре. Долой лишние килограммы, даешь заветный рельеф!
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Я тебя похудею». Чтобы читать онлайн книгу «Я тебя похудею» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.
Так как сама прошла такой же путь, от толстой свинюшки до точеной фигурки, потом вернулась в свинский вес, по разным причинам. Теперь опять иду к фигурке и если эта книга и может помочь, то ну может только своим оптимизмом.
Упражнения, я умоляю вас, сфотканые и расписаные, на толстуху ну никак не подействуют. Однозначно, чтобы получить реально красивую фигуру, надо работать с тренером, в группе, а не одной и без опыта. Видно Лена не была реальной толстухой, раз прошла свой путь и написала об этом. А вот ее подруга, которая сподвигла Лену на подвиг писательский, сдулась на второй неделе. И в этот факт я верю.
Другие люди, нафотканые в начале, может под руководством и личным знакомством с автором что-то и достигли,мда.. но я глубоко сомневаюсь в их реальном наличии.
Совет даю только один - книжка Вам в помощь, дорогие похудельцы, но...Вас никто не похудеет, кроме Вас самих..
Комментарии к онлайн книге «Я тебя похудею»