Онлайн книга Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер". Автор книги Эдуард Каневский

Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"

22.07.2018 13:41
Книга Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер" Автор: Эдуард Каневский
Название: Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"
Издательство: Бомбора
Год: 2018
ISBN: 978-5-699-95923-5
Страниц: 208
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Язык: Русский

Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря предложенным системам упражнений, которые автор эффективно комбинирует друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам, вы получите идеальную форму на все времена. В книге вы найдёте: тренировочные программы, комбинируемые друг с другом; комплекс упражнений для всего тела; упражнения для создания фигуры «песочные часы»; комплекс парных тренировок; программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц; звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"». Чтобы читать онлайн книгу «Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Количество просмотров: 37434
Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям

Комментарии к онлайн книге «Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"»

Пр: Пользователь
Репутация:+4851
Ст: Мыслитель
buratino Дата: 25.07.2018 15:46
Комментарий к книге Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер":
Спасибо за честную, искреннюю книгу.Не знаю поможет ли она мне, воспользуюсь ли я ее советами, но рецепты питания и подробные описания упражнений очень понравились.
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация