Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Автор:
Бенжамин Харди
Название: Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Издательство: Эксмо
Год: 2019
ISBN: 978-5-04-092513-1
Перевод книги: Элеонора И. Мельник
Язык: Русский
Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против: • самосаботажа, • самобичевания, • хронического стресса, • одиночества на пути к успеху, • страха неудач и отказов.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее». Чтобы читать онлайн книгу «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.
Не сознание людей определяет их бытие, а, наоборот, их общественное бытие определяет их сознание
Если вам это интересно, то стоит прочитать.
P.S. Судя же по отзыву первого комментатора, он/а/ вообще не понял/а/ смысл книги.
Очень рада, что ее прочитала. Она вдохновляет, даёт полезные инструменты для использования в своей жизни, советую ее прочитать
Комментарии к онлайн книге «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»