Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Серия:
Книги-драйверы
Автор: Рой Баумайстер , Джон Тирни
Название: Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Издательство: Эксмо, Бомбора
Год: 2018 г
ISBN: 978-5-04-092572-8
Страниц: 320
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: С. М. Богданов
Язык: Русский
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль». Чтобы читать онлайн книгу «Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.