Жанр:
«Самосовершенствование»
Городской монах
22.02.2021 10:01
Автор:
Педрам Шоджай
Название: Городской монах
Издательство: Эксмо
Год: 2018 г
ISBN: 978-5-04-091470-8
Страниц: 360
Перевод книги: Наталия Сергеевна Автономова
Язык: Русский
Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Городской монах». Чтобы читать онлайн книгу «Городской монах» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.