Онлайн книга
								
								Оглавление книги
- Введение
 - Часть 1 Чистота-залог здоровья
 - Глава 1 Мифы о «шлаках» и правда о токсинах
 - Определимся в понятиях
 - Стресс, здоровье и его количество
 - Очищение и здоровье
 - Что, чем и как?
 - Глава 2 Система Здравого Смысла
 - Часть 2 Универсальная программа очищения для здоровья
 - Глава 3 Очищение кишечника
 - Общие указания
 - Противопоказания к чисткам кишечника
 - Генеральная чистка толстого кишечника
 - Время «Ч»
 - Подготовительный период генеральной чистки кишечника
 - Несмешной смех, или Борьба с собственным запором
 - Свидания по расписанию, или Приучение к фаянсовому «другу»
 - Комплекс упражнений для мышц живота
 - Уддияна
 - Упражнения для мышц промежности и малого таза
 - Наш друг — клизма
 - График проведения процедур
 - Техника выполнения процедуры
 - Объем и состав клизмы ОБЪЕМ КЛИЗМЫ
 - СОСТАВ КЛИЗМЫ
 - Начальная очищающая процедура
 - Завершающая процедура генеральной чистки
 - О результатах
 - Глава 4 Очищение печени
 - Противопоказания к чистке печени
 - Профилактическая чистка печени
 - Генеральная чистка печени
 - Время «Ч»
 - Подготовительный период чистки печени. Цели и задачи подготовительного периода
 - Откажи себе в малом…
 - Пестики-тычинки, листики-былинки…
 - Собственно генеральная чистка печени НЕОБХОДИМЫЕ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
 - Основная диспозиция
 - Финал
 - О результатах
 - Глава 5 Очищение почек и жидкостей тела
 - Вариант 1. Подвиг китайца
 - Вариант 2. Арбузная диета
 - Время «Ч»
 - Результат
 - Глава 6. Самый большой секрет успешного очищения организма
 - Часть 3 Очищение для красоты
 - Глава 7 Очищение капилляров и микроциркуляторного русла
 - Вариант 1. Контрастные души и ванны
 - Вариант 2. Гипертермические ванны и скипидарные ванны по Залманову
 - Вариант 3. Баня и сауна
 - Вариант 4. Потогонные средства
 - Чай № 1
 - Чай № 2
 - Чай № 3
 - Чай № 4
 - Чай № 5
 - Чай № 6
 - Глава 8 Очищение жировой ткани
 - Глава 9 Очищение дыхательных путей и околоносовых пазух
 - Часть 4 Экспресс-курс очищения организма
 - Глава 10 Экспресс-курс — что и почему
 - Особенности чистки кишечника в экспресс-режиме
 - Значение питания в успешной очистке организма
 - Экспресс-курс чистки кишечника
 - Экспресс-курс очищения печени
 - Экспресс-курс очистки почек и жидкостей тела
 - Глава 11 Внутренняя логика и структура экспресс-курса очищения организма
 - Часть 5 Очищение от паразитов
 - Глава 12 Что такое «паразиты»?
 - Кто такие паразиты?
 - Шокирующие факты
 - Тест «Заражены ли вы гельминтами?»
 - Тест «Имеется ли у вас паразитарное заболевание?»
 - Откуда берутся незваные гости
 - Чем опасны паразиты
 - Магическое слово «иммунитет»?
 - Отдельная проблема — паразиты и иммунитет
 - Клинические признаки поражения паразитами
 - Глава 13 Внекишечные паразиты
 - Альвеококкоз
 - Описторхоз
 - Трихинеллёз
 - Токсокароз
 - Глава 14 Тактика и стратегия борьбы с паразитами
 - Методика неприцельной противопаразитарной очистки организма
 - Этап 1а. Дегельминтизация. Удаление круглых червей
 - Круглые черви
 - Аскарида
 - Власоглав
 - Кривоголовка
 - Острица
 - Первая ступень дегельминтизации. «Удаление круглых червей»
 - Этап 16 Дегельминтизация. Удаление ленточных червей Ленточные черви
 - Лентец широкий
 - Цепень бычий
 - Цепень свиной
 - Карликовый цепень и крысиный цепень
 - Вторая ступень дегельминтизации. «Удаление ленточных червей»
 - Этап 2. Очистка организма
 - Этап 3. Борьба с простейшими
 - Лямблии
 - Токсоплазмы
 - Трихомонады
 - Изгнание простейших
 - Этап 4. Глубокая очистка организма
 - ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ ГЛУБОКОЙ ОЧИСТКИ. «ОЧИЩЕНИЕ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА»
 - ВТОРАЯ СТУПЕНЬ ГЛУБОКОЙ ОЧИСТКИ. «СЛЕПОЙ ТЮБАЖ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ»
 - ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ ГЛУБОКОЙ ОЧИСТКИ. «ПОВТОРНАЯ ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА»
 - ЧЕТВЕРТАЯ СТУПЕНЬ ГЛУБОКОЙ ОЧИСТКИ. «ОЧИЩЕНИЕ ЖИДКОСТЕЙ ТЕЛА»
 - Этап 5. Иммуностимуляция
 - Методы изгнания паразитов травами и народными способами
 - Общие принципы
 - Методы, используемые автором ПИЖМА ОБЫКНОВЕННАЯ ПРОТИВ КРУГЛЫХ ПАРАЗИТОВ
 - ТЫКВА ОБЫКНОВЕННАЯ ПРОТИВ ЛЕНТОЧНЫХ ПАРАЗИТОВ
 - ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ КУРС НА ЦВЕТКАХ ЦИТВАРНОЙ ПОЛЫНИ
 - ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ КУРС С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ГВОЗДИКИ
 - ДРУГИЕ МЕТОДЫ
 - Методы борьбы с простейшими травами и народными способами
 - Глава 15 Место и значение удаления паразитов в общей системе сохранения и созидания здоровья
 - Часть 6 Похмелье и другие отравления организма
 - Глава 16 Симптомы похмелья
 - Водка и похмелье
 - Пиво и похмелье
 - Виски и похмелье
 - Коньяк и похмелье
 - Вино и похмелье
 - Текила и похмелье
 - Самогон и похмелье
 - Глава 17 Когда вызывать «скорую»?
 - Панкреонекроз и острый панкреатит
 - Кровотечение из желудочно-кишечного тракта
 - Острая задержка мочи
 - Бронхоспастический синдром
 - Печеночная недостаточность
 - Почечная колика
 - Сердечная аритмия
 - Отек Квинке
 - Сердечная недостаточность
 - Глава 18 Причины похмелья
 - Глава 19 Приключения алкоголя в человеческом организме
 - Воздействие алкоголя на клетки мозга
 - Отеки наоборот
 - Пьяный сон — не совсем сон
 - Признаки действенных средств для борьбы с опьянением и похмельем
 - Глава 20 Борьба с похмельем
 - Народные советы
 - «Таблетки от похмелья» и нецелевое использование медицинских препаратов
 - Алкозельцер
 - Алко-буфер
 - Алька-прим
 - Антипохмелин (RU-21)
 - Аспирин
 - Бизон
 - Вега+
 - Встань-ка
 - Гутен Морген
 - Зеналк
 - Зорекс
 - Коррда
 - Лимонтар
 - Медихронал
 - Пиэль-Алко
 - Элеутерококк (экстракт элеутерококка)
 - Янтарная кислота
 - Глава 21 Очищение организма после похмелья
 - Быстрое восстановление самочувствия
 - Восстановление чистоты организма
 - Глава 22 Очищение организма после болезней и отравлений
 - Что общего у болезней и отравлений
 - Глава 23 Специальный курс очищения после болезней и отравлений
 - Используемые технологии
 - Щадящее питание и питьевой режим
 - Лечебно-очистительная клизма
 - Тюбаж
 - Заключение
 - Приложения
 - Приложение 1 План-конспект профилактической противопаразитарной терапии медикаментозными средствами
 - Приложение 2 План-конспект профилактической противопаразитарной терапии травами и горечами
 - Приложение 3 Сравнительная эффективность фармакологических препаратов при борьбе с гельминтами
 
Автор книги - Михаил Ингерлейб
											
										
										Ингерлейб Михаил Борисович Родился 5 мая 1966 года. 1-й ДАН айкидо (1999 год), После регулярных посещений семинаров г. Лихобабина П.Е. и участия в соревнованиях по версии W.D.K.B.A. бы аттестован на 1-й ДАН йай-дзюцу 'КИОДО-РЮ'(W.D.K.B.A., 2001 год), 1-й ДАН кобу-дзюцу 'СЕЙМБАТСУ-РЮ' (W.D.K.B.A., 2001 год). (подтвертил свой уровень в 2003 году) Обучался технике школы «Тенсин Сёдэн Катори синто-рю» на семинарах Ямада-сенсея (Москва, 1998 – 1999 гг.). Боевыми искусствами заниматься начал со школьных лет. С айкидо – любимым видом боевых искусств – впервые познакомился в 1980 году. После этого были занятия дзюдо, самбо, карате, у-шу. К регулярным…