Онлайн книга
Обладатель награды "Лучшая книга по самопомощи" в 2012 году в Америке. Книга, которая уверенно нанимает лучшие позиции в рейтингах на сайте amazon.com. Потребность в любви и сексуальной близости сохраняется в течение всей жизни человека! Джоан Прайс доказывает, что не стоит забывать про личную жизнь, даже если вам уже за... Эта книга вдохновляет на яркую и долгую интимную жизнь, учит любить и наслаждаться близостью. Здесь собраны ответы специалистов на многие вопросы, которые часто беспокоят людей старшего возраста.
Оглавление книги
- Бетти Додсон Предисловие
- Введение
- Глава 1 По-старому больше не получается!
- Работать с тем, что работает, — и говорить об этом
- Совет эксперта Вкусы меняются
- Ответ эксперта
- Неприятные ощущения, боли, позиции и вспомогательные средства
- Ответ Джоан
- Здоровая пожилая женщина — это сексуальная пожилая женщина
- Ответ эксперта
- Лубриканты: как вернуть себе радость фрикций
- Ответ Джоан
- Совет эксперта Как выбрать свой лубрикант
- Как освободить время для секса
- Совет эксперта Как снова стать любовниками
- Глава 2 Как возродить желание
- «В чем дело — в моем теле или в мозгах?»
- Совет эксперта Внезапная утрата возбуждения: пройдите обследование
- Ответ эксперта
- Совет эксперта Секс и эмоции
- В настроении
- Совет эксперта Женщины: как не останавливаться, когда вы не чувствуете импульса
- Совет эксперта Утрата настроения
- Я не могу ему сказать
- Ответ эксперта
- Да, мы действительно выглядим сексуально!
- Ответ Джоан
- Совет эксперта Действуйте, как будто…
- Как помочь партнеру со сниженным желанием
- Ответ эксперта
- Глава 3 Секс-игрушки: сегодня больше, чем вчера
- Как отделаться от чувства вины, страхов и ложных представлений
- Вибраторы: мифы и факты
- Игрушки для секса соло
- Поделись игрушкою своей
- Выбор лубриканта для вашей игрушки
- Игрушки для мужчин
- Совет эксперта Секс-игрушки для мужчин старшего возраста
- Поговорим о безопасности
- Совет эксперта Избегайте этого! Небезопасные товары и методы
- Глава 4 Одиночество вдвоем: «и это — мой брак?!»
- Нет секса — нет удовлетворения
- Ответ эксперта
- Ответ эксперта
- Ответ эксперта
- Ответ эксперта
- Все кончено: когда пора уходить
- Совет эксперта Как понять, что пришло время уйти
- Глава 5 Как разговаривать о сексе
- Как вынести «постельный разговор» за пределы спальни
- Совет эксперта Четыре руководящих принципа разговора о ваших отношениях
- Как бы мне хотелось, чтобы партнер понял…
- Совет эксперта Коммуникационные стратегии: когда ваш партнер не хочет говорить о сексе
- Ответ эксперта
- Ответ эксперта
- Советы для восстановления контакта
- Как помочь партнеру заговорить о сексе
- Совет эксперта Хороший секс следует за хорошей коммуникацией
- Совет эксперта Как подойти к партнеру с предложением о супружеском консультировании
- Ответ эксперта
- Совет эксперта Когда паре следует обращаться к консультанту?
- Глава 6 Сойти с нахоженной дорожки: нетрадиционные сексуальные практики и отношения
- Открытый брак и полиамория
- Совет экcперта Подходит ли вам полиамория?
- Свингерство и секс с множеством партнеров
- «Секс по звонку» у пожилых: одноразовый секс и «друзья с привилегиями»
- БДСМ для пожилых
- Совет эксперта Безопасно, благоразумно и по согласию — девиз БДСМ-игр
- Мужчина моложе, женщина старше
- Отличный секс — но мы никогда не встречались
- Глава 7 Как пережить развод, расставание, предательство
- Оплакивание разрыва
- Совет эксперта Как выжить после того, как вас бросили
- Как придерживать свое сердце — и свой бумажник
- Ответ Джоан
- Знакомства после развода или расставания
- Ответ эксперта
- «Ты изменял, ты лгал». Как справиться с предательством
- Ответ эксперта
- Совет эксперта После неверности: оставаться или уходить?
- Глава 8 Секс с собой
- Мастурбация: здоровый выбор
- Совет эксперта Причины для поддержания вашего сексуального «я» живым и функционирующим
- Сексуальное воздержание
- Совет эксперта Как оставаться сочной и упругой в период воздержания
- Бетти Додсон, «бабушка мастурбации»
- Совет эксперта Руки и игрушки для оргазмов в любом возрасте
- Совет эксперта Как самоудовлетворение помогает партнерскому сексу
- Высказывания мужчин о мастурбации
- Глава 9 Как забыть то, чему нас учили: женские истории
- Преодоление невежества, подавления и вины
- Как пережить изнасилование
- Ни вины, ни наставлений
- Глава 10 Как забыть то, чему нас учили: мужские истории
- Как стать мужчиной
- Совет эксперта Как отказаться от устарелых представлений
- Первый секс
- Как отучиться от мужских мифов о сексуальности — слово Роберту
- Мальчик узнает о сексе
- Мужчина узнает о сексе
- Что я сегодня знаю как истину
- Глава 11 Когда секс причиняет боль: болезненные ощущения в области вульвы/влагалища
- Отведи себя к врачу — а также, возможно, к психотерапевту
- Ответ эксперта
- Совет эксперта Как может помочь психотерапевт при вульварной/вагинальной боли?
- Принять ответственность за свое вагинальное здоровье
- Эксперт отвечает Джоан
- Ответ эксперта
- Совет эксперта Вульварное/вагинальное раздражение?
- Ответ Джоан
- Ответ Джоан
- Совет эксперта Советы для вагинального здоровья
- Когда врачи не помогают
- Ответ Джоан
- Глава 12 Восстановление сексуальности после рака
- Чего ожидать
- Ответ эксперта
- Совет эксперта Секс и близость после рака
- Иногда нужно смеяться
- Ответ Джоан
- Секс и исцеление
- Важность разговоров
- Совет эксперта Восстановление сексуальности после серьезного заболевания
- Советы Национального института рака
- Как научиться принятию
- Глава 13 Эректильная дисфункция: о чем мужчины не говорят вслух
- Давай, давай, давай — ну, сходи же к врачу!
- Совет эксперта Что вызывает вашу ЭД?
- Совет эксперта Лечение эректильной дисфункции и ваши отношения
- ЭД или ЭН?
- Совет эксперта ЭД и ЭН
- Поговорим об ЭД
- Совет эксперта Секс после ЭД
- Преимущества психотерапии
- Ответ Джоан
- Берегитесь поддельных лекарств от ЭД
- Мужчины, вам нужно знать это о женщинах!
- Совет эксперта Подарите женщине роскошный оргазм… без эрекции
- Совет эксперта Важнейшая сексуальная статистика
- Помощники в любви
- Ответ Джоан
- Мужчины-геи об ЭД
- Глава 14 Эректильная дисфункция: слово женщинам
- Когда он не желает об этом говорить
- Совет эксперта Что мужчины чувствуют — но не говорят — в связи с ЭД
- Ответ эксперта
- Ответ эксперта
- Перед лицом рака и ЭД
- Совет эксперта Как начать разговор
- Как обойти препятствия
- Как заниматься любовью без эрекции
- Совет эксперта Чувственная сексуальная игра: как массировать вашего мужчину
- Совет эксперта Как доставить удовольствие мужчине, если он не становится твердым
- Глава 15 Обратного пути нет: когда у вашего партнера болезнь Альцгеймера
- Изменения в сексуальных отношениях при болезни Альцгеймера
- Совет эксперта Как болезнь Альцгеймера воздействует на сексуальность?
- Ответ эксперта
- Выход за пределы брака
- Храня любовь
- Глава 16 Смерть, скорбь… и что потом?
- Как получить помощь у психотерапевта — специалиста по скорби
- Совет эксперта Как переформулировать историю нашей скорби
- Новое цветение
- Скорбь и исцеление
- Глава 17 Наемная чувственность
- Только секс, пожалуйста
- Совет эксперта Для женщин: как нанять человека для эротических услуг
- От лица поставщиков
- Глава 18 Знакомства для пожилых
- Ответ Джоан
- Киберзнакомства, киберпартнерства
- Совет эксперта Советы по онлайн-знакомствам для людей старшего возраста
- Ответ Джоан
- Проба онлайн-знакомств: женский взгляд
- Худшие первые свидания
- Женщины, ищущие женщин
- Совет эксперта Как распознавать тревожные признаки
- Вас отвергли: как принять это с достоинством
- Нет, благодарю вас
- Совет эксперта Как изящно сказать «нет»
- Совет эксперта Как найти любовь после пятидесяти
- Глава 19 Безопасный секс — да, в нашем возрасте!
- Почему мы не занимаемся защищенным сексом?
- ВИЧ в нашем возрасте
- Безопасный секс: примеры поведения
- Разговор о презервативе
- Совет эксперта Основы безопасного секса для людей старшего возраста
- Женские презервативы
- Как эротизировать презервативы
- Совет эксперта Советы старшим мужчинам по поводу презервативов
- Никаких отговорок
- Глава 20 Сейчас лучше, чем когда-либо прежде: радости возрастного секса
- Новые возлюбленные, великолепный секс
- Секс плюс мудрость и опыт
- Как подпитывать близость в долгосрочных отношениях
- Совет эксперта 24-часовая прелюдия: секрет долговечных любовников
- Совет эксперта Как романтически любить партнера
- Совет эксперта Советы для хорошего секса
- Совет эксперта Как создавать контакт с помощью ежедневных объятий
- Словами Роберта
- «Сексуальность, как я ее ощущал»
- Положи голову мне на плечо
- Познакомьтесь с нашими экспертами