Оглавление книги «Сотвори себе поддержку». Автор – Маруся Светлова

Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения. Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы жить дальше? Как окружить себя поддержкой людей? Как привлечь к себе поддержку Высших Сил? На эти вопросы отвечает книга "Сотвори себе поддержку". Она адресована всем, кто хочет освободиться от негативных состояний и неуверенности, кто желает найти источник сил и энергии для преодоления различных трудностей. Книга будет полезна в ситуации возрастного кризиса, болезни или тяжелых жизненных обстоятельств. Ее по достоинству оценят психологи, психотерапевты, педагоги и ведущие тренингов.

Маруся Светлова окончила факультет психологии МГУ, дополнительное образование - Российско-Американский институт психотерапии.Автор 10 тренингов личностного роста: «Психология успеха», «Искусство творить свою жизнь», «Деньги», «Великолепная женщина», Тренинг любви к себе, тренинг «Мужчина и Женщина», тренинг для родителей, тренинг сексуального успеха, тренинг «Тело», мастер-класс по работе с убеждениями.Автор книг серии «Позитивная психология»: «Уверенность, как ее не терять», «Уверенность, как ее приобрести», «Подружись с деньгами», «Стань богатым - думай, как…