Онлайн книга
Книга известного психолога Ольги Маховской - уникальный годовой тренинг-ежедневник для родителей, которые хотят легко справляться с детским непослушанием и капризами, воспитать счастливых, успешных, всесторонне развитых детей, навсегда решить проблему взаимопонимания между поколениями, сделать свою семью по-настоящему дружной и крепкой.
Оглавление книги
- Введение
- Январь Тренинг Самообладания
- 1. Главный показатель родительского благородства в Новом году – накормить ребенка!
- 2. Чудо-дети против чудо-родителей
- 3. Прогуливайтесь хоть как-нибудь
- 4. Медитация в кругу семьи
- 5. Не уходите на работу в самый разгар веселья?
- 6. Ритуал, который поможет вам разбогатеть
- 7. Где еще раздобыть немножко счастья для детей?
- 8. Кто еще не сделал зарядку?
- 9. Мой друг – Храбрый Воробей
- 10. Что засчитывать – ошибки или достижения?
- 11. Об искусстве демократии при подготовке к празднику
- 12. Как честно обмануть ребенка?
- 13. Простота старого праздника делает его еще более привлекательным и полезным
- 14. Боремся с посленовогодним синдромом скороспелых разводов
- 15. Как научить ребенка и научиться самим управлять своими страстями?
- 16. Детские антенны настроены на эмоции членов семьи
- 17. О самообладании и наказаниях
- 18. О самообладании и ограничениях
- 19. О самообладании и поощрениях
- 20. Как сформировать личность ребенка?
- 21. О личных границах
- 22. Мера свободы ребенка
- 23. Каждый ребенок должен стать пограничником
- 24. О постепенности и последовательности научения
- 25. Как узнать свое место в детской картине мира?
- 26. Пропагандируйте свои ценности, не молчите!
- 27. Чем родители занимаются с детьми?
- 28. Как воспринимать детские жалобы?
- 29. Кто выбирает друга для ребенка: он или вы?
- 30. Не пробросайтесь «неудачными» друзьями!
- 31. О преимуществе ранних детских провинностей
- Февраль Тренинг Укрепления самооценки у пап
- 1. Как похвалить папу?
- 2. Секрет отцовской харизмы
- 3. Кто эффективней решает проблемы – папы или мамы?
- 4. Парадоксы отцовского существования
- 5. Как поднять паруса на семейном корабле?
- 6. Куда пытается сбежать папа, чтобы не стать главным?
- 7. Рецепты от диванной болезни
- 8. Кто же вынесет мусорное ведро?
- 9. Не контролируйте пофигиста
- 10. Как правильно хвалить папу?
- 11. Кто лучший папа – мама или папа?
- 12. Радикальное средство борьбы с завистью
- 13. Королевский маневр
- 14 февраля. Как победить святого Валентина?
- 15. Как не купить игрушку в «Детском мире»?
- 16. О папиных игрушках
- 17. Бесплатный оптимизм
- 18. Зачем папы считают денежки?
- 19. Бухгалтерия детства
- 20. Мамин дебет и папин кредит
- 21. Почему папа стремится все контролировать?
- 22. Папы и наказания
- 23. День Мужской Исключительности
- 24. Почему папа не звонит, даже если обещает?
- 25. Куда делись папины дипломы?
- 26. Чего папы стесняются, но от чего не могут отказаться?
- 27. О пользе папиного участия в детских играх
- 28. Зачем просить папу о помощи?
- Март Тренинг Повышения самооценки для мам
- 1. Несчастье женщин измеряется в килограммах
- 2. Учите детей просить о помощи на своем личном примере
- 3. Мама перед лицом трудностей: паниковать или сосредоточиться?
- 4. Так что же такое любовь и счастье?
- 5. Как устроить хаос на благо семьи?
- 6. Градус перемен накануне праздника
- 7. Лесть – верный способ поразить маму
- 8. Как правильно говорить о любви?
- 9. Кому же завидуют дети?
- 10. Мама – не посудомойка
- 11. Зрелость женщины – в искусстве материнства
- 12. Рецепт счастья для мам: хвалить и успокаивать!
- 13. Почему папы должны слушать мам?
- 14. Откуда берутся мамы?
- 15. Ребенок – не психотерапевт!
- 16. Любовный миф в самом ядре личности настоящей Мамы
- 17. Шопинг – дешевый и зримый способ психотерапии
- 18. Мамы-академики
- 19. Добрые соседи борются со шпионами
- 20. От чего стареют мамы?
- 21. О бесконечной доброте мамы
- 22. Мама и сигареты
- 23. Мама и няня
- 24. Мама и дочка
- 25. Мама и сын
- 26. Мама и поклонники
- 27. Мама и бабушка
- 28. Как мама может показать детям, что сердцу нужны эмоции?
- 29. Мама и деньги
- 30. Мама и болезнь
- 31. Борьба за мамино внимание между детьми
- Апрель Тренинг юмора
- 1. День Фокусника
- 2. Поддавайтесь малышам хотя бы раз в месяц
- 3. Гений – парадоксов друг
- 4. Эхолалия как способ погасить конфликт
- 5. Несчастливцев или Счастливцев?
- 6. Используйте эффект заражения, чтобы поднять настроение у детей
- 7. Веселая Гиперболиада
- 8. Почему они привирают?
- 9. Почему некоторые дети никогда не смеются, а у некоторых людей нет чувства юмора?
- 10. Искусство ласкового имени
- 11. Искусство веселой записки
- 12. Зоопарк – тренинг экспрессии
- 13. Цирк – симулятор положительных эмоций
- 14. Они не творят, а шутят
- 15. Дети радуются, если им удается прикоснуться к чему-то новому
- 16. Дети смеются, когда у них получается что-то удивительное
- 17. Перевертыши: как сделать из трагического смешное и наоборот
- 18. Веселое меню
- 19. Съесть смешинку на обед
- 20. Передразнивайте тех, кто служит плохим примером для детей
- 21. Культурная провокация с полезным эффектом
- 22. Коллекционируйте и рассказывайте смешные случаи из жизни детей
- 23. Придумывайте новые слова и высказывания вместе с ребенком
- 24. Приходите домой с сюрпризом
- 25. Ошибка, повторенная трижды, становится коронным номером
- 26. Научите ребенка общаться с рекламными куклами
- 27. Пойте с ребенком под караоке
- 28. Гримасничайте перед зеркалом, если вам грустно
- 29. Танцуйте вместе под веселую музыку
- 30. Позвоните самому смешному персонажу на свете
- Май Тренинг Взаимной любви
- 1. Зачем люди признаются в любви?
- 2. Манипуляции любовью
- 3. Правило любящего взгляда
- 4. Правило теплого прикосновения
- 5. Когда любят, дарят что-то красивое
- 6. Когда любят, делятся чем-то интересным, раскрывают тайны
- 7. Когда любят, спрашивают: «Как ты?»
- 8. Когда любят, идеализируют
- 9. Патриотизм как форма любви и преданности
- 10. Дети-актеры, дети-режиссеры и дети-сценаристы
- 11. Стать знаменитым, чтобы тебя все любили
- 12. Как Дед Мороз становится милиционером
- 13. Кто на свете всех несчастней?
- 14. Чего на самом деле боятся дети?
- 15. Любовные истории начинаются в детстве и не заканчиваются никогда
- 16. Любовь – это когда интересно играть: история Кая и Герды
- 17. Любовь – это преданность: история красавицы и чудовища
- 18. Любить – это принимать другого таким, как он есть: история Ивана-царевича и Царевны-лягушки
- 19. Любовь реалиста и фанатика: любовь русалочки к принцу
- 20. Любовь реалиста и романтика: страсти Пьеро и прагматизм Мальвины
- 21. Любовь фанатика и романтика: Кай в плену у Снежной Королевы
- 22. Сценарий истории любви можно переписать
- 23. Посмотрите вместе сказку о любви. Это может быть романтическая комедия времен вашей юности
- 24. Откуда все-таки берутся дети?
- 25. Первая история большой любви у ребенка
- 26. Почему дети прикидываются маленькими?
- 27. Почему дети болеют?
- 28. Потребность в любви выражается как потребность в свободе
- 29. Кого и почему любят дети?
- 30. Почему они любят игрушки?
- 31. Что такое детская обида?
- Июнь Тренинг Дружелюбия
- 1. Сколько любимых игрушек должно быть у ребенка?
- 2. Кто послужит примером вашему ребенку?
- 3. Осторожно, за вами слежка!
- 4. Зачем нужна социальная сеть?
- 5. Как укреплять социальную сеть?
- 6. Как социальные сети поддерживают самооценку ребенка?
- 7. Как поздороваться со звездой?
- 8. Навыки лидерства формируются в группах
- 9. Феномен детского лидерства
- 10. Кому мешает лидер?
- 11. Окружайте детей успешными людьми
- 12. С кем может сравниться ваш несравненный ребенок?
- 13. Распределение ролей в сказке и в жизни
- 14. Три уровня исполнения роли
- 15. Пропагандируйте сотрудничество и совместный труд
- 16. Когда ребенку заводить друзей?
- 17. Все ли дети общаются одинаково?
- 18. Кто сформировал у ребенка коммуникативный барьер?
- 19. В чем причина детского одиночества?
- 20. Единым фронтом
- 21. Темперамент и общение
- 22. Родительские программы
- 23. Кто становится изгоем?
- 24. Установка на конструктивное решение конфликта
- 25. Как найти и поддержать «изгоя»?
- 26. Дружить против взрослых
- 27. Как на собственном примере учить выживать и побеждать?
- 28. Каждый становится звездой хотя бы раз в год
- 29. Формирование психологии Победителя. Или Неудачника?
- 30. «Все хорошо» или «Надо что-то делать»?
- Июль Тренинг Эмоциональной сензитивности
- 1. Какие эмоции должен вызывать ребенок?
- 2. Не вредны ли ребенку эмоциональные всплески?
- 3. Танцуют все! Но как?
- 4. Кому помочь?
- 5. Арттерапия
- 6. Как научить распознавать свои состояния?
- 7. Cнова читаем и смотрим сказки
- 8. Нужно ли трясти ребенка, если он вяло реагирует на яркие стимулы?
- 9. Эффект Маугли
- 10. Строгость родителя – инструмент подавления детских эмоций
- 11. Чтобы чего-то хотелось, нужно, чтобы чего-то не хватало
- 12. Депрессия, апатия или холодность?
- 13. Чьего ребенка вы воспитываете?
- 14. Как услышать ритм планеты?
- 15. Сколько стихов должен знать ребенок?
- 16. Зачем читать стихи на публике?
- 17. Зачем нам нужны старые игрушки?
- 18. Обращайте внимание на желания и переживания детей
- 19. Обозначайте эмоции вслух!
- 20. Авансируйте добрые чувства в судьбы детей
- 21. Развивайте у ребенка экспрессивность – только так он сможет сообщить о своих чувствах людям
- 22. Зачем нужна агрессия?
- 23. Как совладать с агрессией?
- 24. Игра – основной способ передачи эмоционального опыта
- 25. Что такое хорошо и что такое плохо ?
- 26. Жизнь – это игра, а игра – это радость
- 27. Где черпать сюжеты для детских ролевых игр?
- 28. Амбивалентность чувств
- 29. Спокойствие, только спокойствие!
- 30. Универсальные предметы позволят ребенку сконструировать любые миры
- 31. Реставрация ценностей
- Август Тренинг Юного потребителя
- 1. Верно оценить уровень аккуратности, доступный ребенку
- 2. Сделать что-то аккуратно – значит, завершить начатое
- 3. Комплекс Белоручки
- 4. Стиль деятельности влияет на аккуратное обращение с вещами
- 5. Когда он начнет соображать?
- 6. Кто ответит за неаккуратность ребенка?
- 7. Куда торопимся?
- 8. Почему они все крушат и ломают?
- 9. Читать ли ребенку лекцию о пользе вещей?
- 10. Как они узнают то, о чем мы не говорим вслух?
- 11. Как они зарабатывают деньги?
- 12. Для чего нужна копилка?
- 13. Даже о тяжелой работе говорите с энтузиазмом!
- 14. Порядок – это способность к группировке и классификации
- 15. Так какой же у вас в доме порядок?
- 16. Не отстраняйте ребенка от организации своего мира
- 17. Порядок строится на повторении открытых принципов
- 18. По щучьему веленью, по моему хотенью!
- 19. Порядок – не раз и навсегда, а для всех
- 20. Как они зарабатывают?
- 21. Что такое деньги с точки зрения ребенка?
- 22. Нужны ли детям деньги? Да, но воображение пригодится больше
- 23. Когда денежки одухотворяются и становятся сакральными объектами?
- 24. Ссылаться ли на нехватку денег, если мы не считаем нужным покупать еще одну игрушку?
- 25. Предел детских мечтаний
- 26. Жадность – та же зависть
- 27. Почему он все время клянчит?
- 28. Домашний магазин
- 29. Что мы говорим о деньгах?
- 30. За покупками для школы
- 31. Не особо обольщайтесь накануне учебного года
- Сентябрь Тренинг Воли
- 1. Первый выход в свет после долгого перерыва всегда особенный. Пусть он будет праздничным
- 2. Отцовское и материнское благословения
- 3. Кто победит: папа или мама?
- 4. А что обычно говорят бабушки? Главное – это любовь. К жизни
- 5. Пропагандируйте режим как идеальное расписание для работающего человека
- 6. Зачем ребенку свой будильник?
- 7. Кризис режимной жизни
- 8. Как организованность конвертировать в свободу?
- 9. Философия маленьких подвигов
- 10. Развивайте воображение ребенка
- 11. Какую программу мы передаем ребенку?
- 12. Меняйте тактики, чтобы не бегать по кругу
- 13. Проблема первого шага
- 14. Кем быть и что делать?
- 15. Готовь сани летом, а билеты на новогодние представления – в сентябре
- 16. Тренинг безопасности
- 17. По ком звонит мобильник?
- 18. А есть ли друзья у вашего ребенка?
- 19. Нужно ли ходить в детский сад?
- 20. Понимает ли ребенок то, что читает?
- 21. Какой должна быть родительская реакция на их промахи?
- 22. Не перехвалить бы…
- 23. Изменить способности, чтобы призвать работать
- 24. Ложная мотивация
- 25. Влияние книжного шкафа на обучение
- 26. Образование родителей и учеба
- 27. Способность здраво мыслить помогает учиться
- 28. Высокая самооценка – хороший старт
- 29. Соревнование снижает индивидуальные показатели
- 30. Аккуратность помогает только на первых порах
- Октябрь Тренинг Любознательности
- 1. Фактор А: социальное расслоение снижает роль образования и мотивацию обучения
- 2. Фактор Б: дети индиго
- 3. Лучше быть делегатом, чем адвокатом своего ребенка
- 4. День учителя
- 5. Как взаимодействовать с педагогом-романтиком?
- 6. Как общаться с педагогом-фанатиком?
- 7. Как обсудить дела ребенка с педагогом-реалистом?
- 8. Ярлык убивает личность
- 9. Противоядие против оценок и ярлыков
- 10. Ребенок не психотерапевт!
- 11. Они не понимают, зачем учиться
- 12. Когда забота становится удавкой?
- 13. А если им просто неинтересно?
- 14. Как заставить учиться вундеркинда?
- 15. Как все-таки заставить его учиться?
- 16. Широкий познавательный интерес – основа интереса к обучению
- 17. На что же ориентироваться?
- 18. Размах воображения ребенка – показатель креативности
- 19. Искажения в свою пользу
- 20. Асимметрия опыта
- 21. Говорят о том, чего не понимают
- 22. Парадокс белой обезьяны
- 23. О чем еще мечтают дети?
- 24. Как мы делимся с детьми своими мечтами?
- 25. Основной мотив жизни
- 26. На что еще обратить внимание, помимо самого задания?
- 27. Без энтузиазма и труда не выловишь и рыбку из пруда
- 28. Cложный мир – сложное взаимодействие
- 29. Девочки лидируют, но марафон выигрывают мальчики
- 30. Внутренний интерес сильнее внешнего давления
- 31. Не все показывают устойчивый интерес к обучению
- Ноябрь Тренинг Креативности
- 1. Сколько решений у задачи?
- 2. Сравнение – основа выбора
- 3. Технология против человека?
- 4. Выход всегда есть, и не один
- 5. Как спастись от монотонности и скуки?
- 6. Сколько предметов поместится в голове? Тренируйте память
- 7. Обратите внимание на внимание
- 8. Зачем копаться в старье?
- 9. День Домовенка
- 10. Рифма – это то, что звучит похоже
- 11. Как научить ребенка различать лица?
- 12. Зачем ребенку космос?
- 13. Как отправиться в космос?
- 14. Как не потеряться в бесконечном мире возможностей?
- 15. Детские вопросы о вечном
- 16. Знакомьте ребенка с культурными кодами
- 17. Виртуальная жизнь?
- 18. Могут ли родители победить компьютер?
- 19. Какие способности развивает компьютер?
- 20. В чем причина компьютерной зависимости?
- 21. Компьютер – это единственная радость?
- 22. А есть ли норма?
- 23. Как относиться к компьютеру?
- 24. А может, махнуть рукой?
- 25. Можно изучать карту и перемещаться по всему миру
- 26. Заложите основы кулинарного страноведения
- 27. Универсальные предметы позволят ребенку сконструировать любые миры
- 28. Не гасите интерес детей
- 29. Тщеславие или любознательность?
- 30. Быть не таким, как все, но играть со всеми
- Декабрь Тренинг Завершенных действий
- 1. Родители – достигаторы, а дети – творцы
- 2. Любовь – это не покупательная способность
- 3. Если ребенок не знает, какая у вас профессия и что вы делаете на работе, он растет неуверенным в себе человеком
- 4. В чем считать достижения?
- 5. Вспомните, что красивого вам довелось узнать в прошлом году?
- 6. Достижения, которые нельзя посчитать: знакомства с хорошими людьми, рождение братика или сестрички, прочитанная книжка…
- 7. Что бы такое придумать на следующий год?
- 8. Эффект незавершенного действия
- 9. Не все, что требует завершения, должно быть закончено к новому году
- 10. Почему нельзя бросать друзей?
- 11. Планирование – основа любой деятельности
- 12. Структура навыка завершения
- 13. Какие еще действия есть, кроме «начать» и «кончить»?
- 14. Избавиться от старого, чтобы освободить место новому
- 15. Дети очень любят выбрасывать старое, даже если оно только что купленное
- 16. Сколько грузовиков нужно для переезда?
- 17. Мелочь, а приятно!
- 18. Что попросить у Деда Мороза?
- 19. Какого размера должна быть елка?
- 20. Дорого или красиво?
- 21. Дарите подарки детям всех родственников и знакомых
- 22. Искусство коллективных фантазий
- 23. Кто будет в этом году президентом?
- 24. Всемирный Новый год
- 25. Рождество – это второй день рождения у ребенка
- 26. День выполнения забытых обещаний
- 27. Зачем украшать детскую комнату?
- 28. Утренники – это детский концерт для родителей
- 29. Где бы подсмотреть идеи праздника?
- 30. Зимняя сказка
- 31. Самый длинный день в году
- Правило 365 + 1
- Заключение Кого вы растите – Пьеро или Буратино?