Онлайн книга
								
								Оглавление книги
- Введение Откуда и куда
 - Шаг 1 Чего девичья душа желает
 - Шаг 2 Давай будем реалистами
 - Шаг 3 Разбираемся с желаниями
 - Шаг 4 Что нужно побыстрее
 - Шаг 5 Проверяем цели на истинность
 - Шаг 6 Составляем «карту сокровищ»
 - Шаг 7 Собираем свои достижения
 - Шаг 8 Выясним, кого ты не любишь
 - Шаг 9 Ищем скрытые достоинства
 - Шаг 10 Выявляем свои убеждения
 - Шаг 11 В каком доме ты живешь?
 - Шаг 12 Заводим дневник радости
 - Шаг 13 Формулируем свои проблемы
 - Шаг 14 Зачем тебе нужны твои неприятности
 - Шаг 15 Что делать со скрытыми выгодами?
 - Шаг 16 Объявляем день улыбок
 - Шаг 17 Что ты выбираешь
 - Шаг 18 Нужны ли тебе твои цели?
 - Шаг 19 Как поменять систему ценностей
 - Шаг 20 Неделя позитивных вопросов
 - Шаг 21 За что ты борешься
 - Шаг 22 Что такое идеализация
 - Шаг 23 Идеализация своего несовершенства
 - Шаг 24 Идеализация своих способностей
 - Шаг 25 Зачем нужно знать свои идеализации
 - Шаг 26 Идеализация отношений
 - Шаг 27 День любви к себе
 - Шаг 28 Как узнать свои идеализации?
 - Шаг 29 Что бывает от переживаний
 - Шаг 30 Как почиститься от эмоциональных переживаний?
 - Шаг 31 Что делать с идеализациями? Применим волю
 - Шаг 32 Идеализация независимости
 - Шаг 33 Наступим на идеализацию
 - Шаг 34 Идеализация контроля
 - Шаг 35 Подружимся co страхами
 - Шаг 36 Как разрушаются твои идеалы
 - Шаг 37 День обнаружения достоинств
 - Шаг 38 Вернемся к твоим целям
 - Шаг 39 Особенности постановки целей
 - Шаг 40 Идеализация семьи
 - Шаг 41 Как разрушаются твои идеалы
 - Шаг 42 В кого можно влюбиться
 - Шаг 43 Все мы немного обезьяны
 - Шаг 44 Идеализация секса
 - Шаг 45 Как разрушаются твои идеалы
 - Шаг 46 Идеализация красоты
 - Шаг 47 Поговорим о весе
 - Шаг 48 Как разрушаются твои идеалы
 - Шаг 49 Поработаем с позитивными утверждениями
 - Шаг 50 Объявим день благодарности
 - Шаг 51 Наводим порядок в голове
 - Шаг 52 Поработаем тормозом
 - Шаг 53 Идеализация общественного мнения
 - Шаг 54 Обсмеем свои переживания
 - Шаг 55 Поговорим о кумирах
 - Шаг 56 Идеализация норм морали
 - Шаг 57 Заряжаемся энергией
 - Шаг 58 Идеализация цели
 - Шаг 59 Дарим подарки окружающим
 - Шаг 60 Идеализация национальности
 - Шаг 61 День комплиментов
 - Шаг 62 Идеализация разумности
 - Шаг 63 Нарабатываем нужное качество
 - Шаг 64 Идеализации образования
 - Шаг 65 Получим кайф от переживаний
 - Шаг 66 Идеализация своей исключительности
 - Шаг 67 Открой рот и скажи, что думаешь
 - Шаг 68 Идеализация жизни
 - Шаг 69 Втянем энергетические лучи
 - Шаг 70 Почувствуй себя волшебницей
 - Шаг 71 Как правильно формулировать цель
 - Шаг 72 Подводные камни реализации заказов
 - Шаг 73 Что делать с формулой цели
 - Шаг 74 День улыбок и хороших слов
 - Шаг 75 Вернемся к негативным убеждениям
 - Шаг 76 Программируемся на позитив
 - Шаг 77 Как работать с позитивным утверждением
 - Шаг 78 Учимся слушать сигналы жизни
 - Шаг 79 Проверь свою самооценку
 - Шаг 80 Пишем оду себе
 - Шаг 81 В каком мире ты живешь, что выбираешь?
 - Шаг 82 Учимся строить отношения
 - Шаг 83 Дари свою любовь
 - Шаг 84 Поговорим о здоровье
 - Шаг 85 Если ты куришь или выпиваешь
 - Шаг 86 Как быть, когда не получается?
 - Шаг 87 Ищем свое предназначение
 - Шаг 88 Будь осторожна – усилится давление
 - Шаг 89 Как помогать ближним?
 - Шаг 90 Письмо из будущего
 - Задание на всю жизнь
 - Что еще может помочь
 - Заключение
 
Автор книги - Александр Свияш
											
										
										Алекса́ндр Григо́рьевич Свия́ш (род. 12 февраля 1953 года, Казахстан) — российский писатель, психолог. Кандидат технических наук. Автор книг по популярной психологии, вышедших в России и за рубежом общим тиражом более чем 8 миллионов экземпляров.Президент коммерческой организации «Центр позитивной психологии „Разумный путь“», а также связанной с ней «Американской Академии Успеха „Разумный путь“».Президент и один из учредителей Ассоциации профессионалов развития личности, наряду с Норбековым, Леви, Козловым и Вагиным.В своих работах А. Г. Свияш развивает авторскую методику, в которой предлагает своё видение причин…