Онлайн книга
В этой книге вы узнаете о подсознании, таинственной и до конца не изученной области человеческой психики, а также о связанных с ней феноменах. Вы научитесь обуздывать дурные привычки, путешествовать в астрале, медитировать и избавляться от гнева.
Оглавление книги
- Введение
- Сознание и подсознание. Общие сведения
- Привычки и их роль
- Доминанта
- Сознание и подсознание
- Немного о физиологии мозга
- Сознание
- Иллюзии
- Иллюзия счастья
- Иллюзия опасности
- Иллюзия страдания
- Иллюзия взаимопонимания
- Подсознание
- Обуздываем привычки
- Как справиться с доминантой
- Феномены подсознания
- Ясновидение
- Великий Мерлин
- Видения Жанны д'Арк
- Николай I и гадалки
- Юродивые: провидцы или безумцы?
- Зловещее число Людовика XVI
- Роковая судьба Пушкина
- Увлечение оккультизмом
- Предсказатель Первой мировой войны
- Трагическая судьба «Титаника»
- Пророчества мадам де Теб
- Смерть Распутина
- Нацистские оракулы
- Предсказатели катастроф
- Что такое ясновидение
- Кто может быть ясновидящим
- Способы вхождения в особые и измененные состояния сознания
- Сны и сновидения
- Пророчества из Библии
- Предсказание гибели ацтеков
- Что приснилось Ломоносову
- Разгадка шумерских надписей
- Предсказание репортера Сэмсона
- Зловещий сон Марка Твена
- Что такое сон
- Вещие сны
- Диагностические сны
- Кто видит вещие сны
- Для чего нужно анализировать сны
- Обучение во сне
- Программирование сна
- Осознанный сон
- Осознанное сновидение и обучение во сне
- Обучение в ясных снах
- Путешествия в пространстве и времени
- Пространство и время
- Краткая история астральных путешествий
- Страхи: беспочвенные или реальные
- Основные правила поведения
- Что такое астральное путешествие, или Немного терминологии
- Формы астральных путешествий
- Призраки живых
- Куда держать путь
- Некоторые удивительные явления
- Начало путешествия
- Астральное путешествие
- Путешествие в другие измерения
- Гипноз, внушение, самовнушение
- Гипноз. Историческая справка
- Зомбирование, или Черная роль гипноза
- Тайная опасность телевизоров
- Гипноз и гипнотический сон
- Сомнамбулизм
- Личный магнетизм
- Способы психического воздействия
- Как загипнотизировать человека
- Техника магнетического взгляда
- Упражнения
- Волевая сила, или Сила мысли
- Упражнения
- Телепатия. Природа явления
- Увлечение Эптона Синклера
- Раппорт (мысленное общение)
- Концентрация (или сосредоточение)
- Самовнушение, аутотренинг
- Аутогенная тренировка
- Некоторые правила АТ
- Начало тренировки
- Упражнения по АТ
- Практический курс
- Духовное совершенствование, или Медитация
- Расслабление
- Концентрация (сосредоточение)
- Собственно медитация
- Правила медитации
- Как расслабиться в позе для медитации
- Виды медитации
- Концентрация на дыхании
- Медитация на пламени свечи
- Медитация с мантрой
- Медитация с молитвой
- Ментальная медитация
- Медитация на кружении
- Танец дервиша. Вариант I
- Танец дервиша. Второй вариант
- Танец птицы
- Чакры: ключ к здоровью и счастью
- Работа с чакрами
- Поза дерева
- Упражнение «Покорность»
- Семь чакр человека
- Первая чакра
- Вторая чакра
- Третья чакра
- Четвертая чакра
- Пятая чакра
- Шестая чакра
- Медитация
- Седьмая чакра
- Медитация на чакрах
- Первая чакра
- Вторая чакра
- Третья чакра
- Четвертая чакра
- Пятая чакра
- Шестая чакра
- Седьмая чакра
- Чакровое дыхание
- Первая стадия – дыхание по чакрам
- Вторая стадия – созерцание
- Йога бессмертия (шива-йога)
- Принцип очищения
- Огонь
- Воздух
- Вода
- Земля
- Карма-йога
- Мантра-йога
- Любовь
- Милость
- Уважение
- Улучшить память – реально
- Роль внимания
- Роль наблюдательности
- Упражнения для развития наблюдательности
- Слуховое восприятие
- Упражнения для тренировки слуховой памяти
- Ассоциации
- Принципы хорошей памяти
- Развитие памяти
- Метод накопления
- Логическое, или аналитическое запоминание
- Память на числа и даты
- Топографическая память
- Память на имена
- Гнев: диагноз или приговор
- Правильное дыхание
- Релаксирующий вздох
- Как снять напряжение
- Заключение