Онлайн книга
Энциклопедия для девочек 12–15 лет расскажет об этикете, поможет самостоятельно справиться с реалиями жизни и окружающего мира, научит ухаживать за собой и расскажет о многом интересном. Данное издание содержит наиболее полную коллекцию ответов на многочисленные вопросы девочки и будет способствовать наиболее гармоничному развитию личности.
Оглавление книги
- Введение
- Чем девочки отличаются от мальчиков
- Особенности физического развития
- Строение женских половых органов
- Особенности мышления и восприятия окружающего мира
- Поведенческие отличия девочек от мальчиков
- Правила настоящей леди
- Общение с родителями и сверстниками
- Отношения с родителями
- Отношения со сверстниками
- Отношение со сверстниками противоположного пола
- Отношения с учителями
- Подростковый возраст и одиночество
- Первый опыт общения с юношами
- О чем думают парни
- О чем говорит поведение юноши
- Поведение влюбленного юноши
- Подвиги влюбленного юноши
- Мнение парней о девушках
- Как узнать про отношение парня к тебе
- Что делать, чтобы понравиться ему
- Правила общения с парнями
- Правила поведения на первом свидании
- Ошибки на первом свидании
- Что делать с соперницей
- Признаки наличия соперницы
- Как себя вести
- На близком расстоянии
- Поцелуи
- Первый секс
- Контрацепция
- Девичья краса
- Уход за кожей и телом
- Уход за кожей лица
- Уход за волосами
- Уход за кожей тела
- Интимная гигиена
- Рисуем красоту
- Виды макияжа
- Виды декоративной косметики
- Правила создания макияжа
- Макияж лица
- Макияж глаз
- Макияж губ
- Коррекция формы лица
- Коррекция черт лица
- Выбор цвета косметики
- Прическа на все сто
- Выбор прически
- Окрашивание волос
- Повседневные прически
- Движение – это жизнь
- Какой вид спорта выбрать
- Утренняя гимнастика
- Комплекс гимнастических упражнений для девочек 10–13 лет
- Комплекс гимнастических упражнений для девушек 14 лет
- Правильный гардероб
- Стили
- Базовые вещи
- Основа гардероба
- Что куда надеть
- Учимся быть хозяйкой
- Азы кулинарии
- Как приготовить суп
- Как отварить макароны
- Как приготовить картофельное пюре
- Как пожарить мясо
- Как пожарить курицу
- Как пожарить котлеты
- Как приготовить макароны по-флотски
- Как потушить мясо с овощами
- Пирог «Быстрый»
- Сладкий пирог «Шарлотка»
- Как заварить чай
- Как сварить черный кофе
- Как сварить кофе с молоком
- Чистая и опрятная одежда
- Стирка
- Как выбрать средства для стирки
- Сортировка одежды перед стиркой
- Предварительная обработка или замачивание
- Ручная стирка
- Машинная стирка
- Сушка белья
- Глажка
- Как погладить брюки
- Как гладить постельное белье
- Как вывести пятна
- Пятна от грязи
- Подпалины
- Жирные пятна
- Пятна от молока, мороженого и молочных продуктов
- Пятна от чая, кофе, шоколада
- Пятна крови
- Пятна от йода
- Пятна от ржавчины
- Пятна от косметики
- Пятна от травы
- Чем заняться на досуге
- В виртуальном мире
- Компьютерные игры: польза и вред
- Как избавиться от игрозависимости
- Польза и вред социальных сетей
- Рукоделие и ремесло
- Вязание
- Вязание на спицах. Виды петель
- Виды некоторых вязок
- Вязание крючком
- Вязание изделий
- Вышивка
- Виды швов
- Изделия, украшенные вышивкой
- Мыловарение
- Здоровье и самозащита
- Помощь при болезненных состояниях и травмах
- Порезы, ссадины
- Ушибы
- Болезненные менструации
- Растяжение связок
- Аллергия
- Ожоги
- Переохлаждение
- В темном переулке
- Приемы самообороны
- Заключение