Онлайн книга
Все в жизни вроде бы идет своим чередом, только на душе скребут кошки, все из рук валится, ничего не нравится. Если вам знакомо такое состояние – эта книга для вас. Психолог Елизавета Павлова описывает причины и возможности избавления от психологического дискомфорта. В книге вы найдете характерные описания, которые помогут вам точно понять, есть ли у вас аналогичная проблема, конкретные советы и практические идеи по разрешению ситуации и оказанию самопомощи.
Оглавление книги
- Чем может помочь психолог (и почему не помогают советы подружки)
- Много ли человеку любви нужно?
- Главный секрет поп-психологии. Почему не помогают «советы психолога» в глянцевых журналах
- Психология для несовершенных людей
- Как полюбить и принять себя
- Почему мне так хреново, хотя все вроде бы нормально
- О прощении. Как правильно не прощать и почему это, возможно, стоит делать
- История про то, как политика чуть не разрушила один счастливый брак, или о механизме психологической проекции
- Пассивная агрессия. Что это такое, как она портит нам жизнь и как с ней справляться
- Библиотека знаний о себе
- Запретите им запрещать!
- О главном секрете правильного жизненного выбора
- Танго не танцуют в одиночку: зачем созависимому зависимый
- Мои две копейки про психологию денег
- В одиночку против системы
- Как стать лучше, или почему не работает волшебный пендель
- Самый простой и дешевый способ разобраться в себе
- Важно не то, что человек говорит, а то, как он говорит
- Парадокс Лапьера, или «да я бы никогда!..»
- Как справиться с негативными чувствами: обидами, злостью, болью
- Зефирковый тест и токсичные отношения в вашей жизни
- Попытки уберечь ребенка от ошибок в жизни
- Поддержка и самоподдержка: несколько распространенных способов поддержать себя и других, которые не работают
- Психологическая травма как нарыв
- Как можно справиться со своими чувствами в кабинете у психолога
- Эгоцентризм у детей и взрослых
- Есть ли способ исправить свои недостатки и начать новую жизнь
- Зачем человеку нужны чувства
- Как сделать правильный выбор, или не лучше ли ошибиться?
- Женщины настоящие и ненастоящие: сравнительный анализ
- О «правильной женственности» и общественных установках
- Борьба с ленью: раунд первый. Социальные корни лени
- Борьба с ленью: раунд второй. Конкретные советы, как справиться с собой
- Как относиться к собственной ранимости и чувствительности
- Зачем нужны манипуляции и почему они не достигают цели
- Как справиться с личными проблемами и что для этого делать?
- Как помочь сделать выбор в сложной ситуации
- Снова о прощении
- Почему так важно называть чувства своими именами
- Еще о праве человека на ошибку
- Чем отличаются психологическое ощущение безопасности и реальная безопасность
- Послесловие