Онлайн книга
Валерия Профатыло – признанный врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии. Ранговый директор компании Faberlic. Она поделится с вами секретами красоты и здоровья, расскажет всю правду о косметических процедурах, раскроет более 150 мифов о ботоксе, пилинге, кремах, гиалуроновой кислоте, а также даст советы по выбору лучших средств и способов по уходу за внешностью.
Оглавление книги
- Уход за кожей лица
- Миф 1. Состояние кожи зависит от генетики
- Миф 2. В городе кожа стареет быстрее
- Миф 3. При «женских проблемах» кожа стареет быстрее
- Миф 4. Старение кожи происходит из-за свободных радикалов
- Миф 5. От загара стареют
- Миф 6. Худые стареют быстрее
- Миф 7. Жирная кожа дольше остается молодой, нем сухая
- Миф 8. Чем позже начинаешь пользоваться кремами, тем лучше
- Миф 9. Косметика вызывает привыкание
- Миф 10. Кожа привыкает именно к дорогой косметике
- Миф 11. Домашняя косметика натуральнее и эффективнее магазинной
- Миф 12. Гормональная косметика вызывает привыкание
- Миф 13. Косметику надо менять
- Миф 14. Кремы от морщин не работают
- Миф 15. Чтобы хорошо выглядеть, достаточно высыпаться
- Миф 16. Натуральная косметика не вызывает аллергии
- Миф 17. Кожу достаточно очищать мылом
- Миф 18. Крем нужно наносить только на очищенную кожу
- Миф 19. Жирную кожу нужно умывать горячей водой с мылом
- Миф 20. Ночной крем можно использовать вместо дневного
- Миф 21. Косметолога лучше посещать утром
- Миф 22. Крема много не бывает: чем больше нанесешь, тем лучше будет эффект
- Миф 23. Дневной крем можно наносить в любое время, ночной — перед сном
- Миф 24. Кислородная косметика — рекламный ход
- Миф 25. Кремы с гиалуроновой кислотой не работают
- Миф 26. Чтобы кожа была увлажненной, надо пить много воды
- Миф 27. Крем с Q10 — панацея от морщин
- Миф 28. Черная метка на упаковке обозначает опасную для кожи косметику
- Миф 29. Хороший дорогой крем решит все проблемы почти мгновенно
- Миф 30. Натуральную косметику можно купить только в аптеке
- Миф 31. Самый лучший крем тот, в котором есть растительные ингредиенты
- Миф 32. Крем для всех типов кожи подходит всей семье
- Миф 33. Крем с плацентой самый эффективный
- Миф 34. Отбеливать кожу нужно летом
- Миф 35. Лучше всего осветляет крем с гидрохиноном
- Миф 36. Косметика работает если взять всю линию по уходу
- Миф 37. После 40 лет скрабы применять нельзя
- Миф 38. Сначала кожу нужно очистить средством для демакияжа, а потом — очищающим средством
- Миф 39. Жирная кожа не нуждается в увлажнении и питании
- Миф 40. Прыщи возникают на жирной и/или грязной коже
- Миф 41. Прыщи надо выдавливать
- Миф 42. Сладости, фаст-фуд и специи плохо влияют на кожу
- Миф 43. Можно сочетать разные средства из разных серий и разных фирм
- Миф 44. Кремы в баночках качественнее
- Миф 45. Если крем не использовали до конца, то его можно отложить «на потом»
- Уход за кожей вокруг глаз и губами
- Миф 46. Ухаживать за кожей вокруг глаз нужно, когда появляются морщины
- Миф 47. Макияж с глаз нужно убирать специальными средствами
- Миф 48. Крем для глаз нельзя наносить на верхнее веко
- Миф 49. Крем для лица можно наносить на глаза. Отдельные кремы для лица и глаз — лишь маркетинговый ход
- Миф 50. Крем для век и лица вообще не нужен. Не надо травить себя химией
- Миф 51. Косметику с глаз нужно снимать молочком без воды
- Миф 52. Чем больше крема от отеков нанести, тем быстрее отеки под глазами уйдут
- Миф 53. Отеки под глазами — симптомы заболеваний
- Миф 54. Темные круги под глазами — симптомы заболеваний
- Миф 55. От темных кругов под глазами помогает отбеливающая косметика
- Миф 56. Если нанести крем на глаза, тени не будут держаться
- Миф 57. Старую тушь можно разбавить тоником или каплями для глаз
- Миф 58. Солнцезащитного крема для кожи вокруг глаз нет
- Миф 59. Если наносить крем для кожи вокруг глаз на ресницы, то они будут расти гуще
- Миф 60. Косметика вызывает «синдром сухости глаз»
- Миф 61. Нельзя пользоваться чужой тушью
- Миф 62. От косметики портится зрение
- Миф 63. При работе за компьютером лучше не краситься: быстрее устают глаза
- Миф 64. Крем для кожи вокруг глаз долго не хранится
- Миф 65. Крем для кожи вокруг глаз должен быть самым дорогим
- Миф 66. От косметики краснеют глаза
- Миф 67. Детское мыло отлично смывает макияж
- Миф 68. Кожа губ очень нежная, и ей нужен специальный уход
- Миф 69. Если кожа губ шелушится, то лучше не чистить ее скрабами
- Миф 70. Губы нужно регулярно массировать
- Миф 71. Если губы пересыхают, нужно их сманивать водой и пить больше воды
- Миф 72. От помад меняется естественный цвет губ
- Миф 73. Помада заменяет бальзам
- Уход за кожей шеи и области декольте
- Миф 74. Кожа на шее стареет быстрее
- Миф 75. Чтобы сохранить молодой кожу шеи, нужно спать на ортопедической подушке
- Миф 76. Чем больше бюст, тем быстрее стареет кожа шеи и области декольте
- Миф 77. Силиконовая грудь разглаживает кожу
- Миф 78. Кожу шеи и области декольте нужно мазать кремом каждый день
- Миф 79. Для кожи шеи и области декольте нужен особый крем
- Миф 80. Кожу шеи и области декольте нельзя чистить скрабом
- Миф 81. Кожу шеи и области декольте надо защищать от солнца
- Миф 82. Папилломы и бородавки на шее лучше не трогать
- Миф 83. Проблемы с позвоночником приводят к морщинам на шее
- Салонные процедуры для лица
- Миф 84. Уколы ботокса — популярная и доступная салонная процедура
- Миф 85. Уколы ботокса можно делать на дому
- Миф 86. Ботокс — это яд
- Миф 87. Ботокс лучше Диспорта
- Миф 88. Ботокс абсолютно безопасен
- Миф 89. Ботокс убирает все морщины
- Миф 90. Уколы ботокса можно делать даже детям
- Миф 91. Ботокс помогает выглядеть моложе и справиться с комплексами
- Миф 92. По мере необходимости уколы ботокса можно делать
- Миф 93. Уколы ботокса можно сделать в обеденный перерыв, без всякой подготовки
- Миф 94. «Уколы красоты» заменяют кремы
- Миф 95. «Уколы красоты» (ботокс, гиалуроновую кислоту, мезотерапию) можно заменить кремами или сыворотками
- Миф 96. Уколы гиалуроновой кислоты лучше всего омолаживают кожу
- Миф 97. Уколы с гиалуроновой кислотой «проще», чем с ботоксом
- Миф 98. Гиалуроновую кислоту можно колоть с 25-летнего возраста без ограничений
- Миф 99. Домашний химический пилинг лучше скраба
- Миф 100. Домашний химический пилинг хуже салонного
- Миф 101. Химический пилинг служит только для очищения кожи
- Миф 102. Химический пилинг подходит всем и для любого типа кожи
- Миф 103. Химический пилинг не имеет противопоказаний
- Миф 104. После химического пилинга дополнительный уход не нужен
- Миф 105. Отбеливающие процедуры проводят осенью или зимой отбеливающими средствами
- Миф 106. Пигментация на коже чаще появляется у светлокожих
- Миф 107. Для разных пигментных пятен нужны разные процедуры
- Миф 108. Достаточно один раз отбелить кожу, чтобы забыть о проблеме
- Миф 109. Кремы с гидрохиноном самые эффективные
- Уход за телом и салонные процедуры
- Миф 110. Кожа тела стареет медленнее, чем Кожа лица
- Миф 111. Для тела нужно применять жесткие скрабы
- Миф 112. Руки выдают возраст женщины
- Миф 113. От пигментации на руках нельзя избавиться
- Миф 114. Кожа на пятках лопается от синтетических колгот и носков
- Миф 115. Потрескавшиеся пятки можно вылечить масляным раствором витамина A
- Миф 116. При беременности обязательно появляются растяжки
- Миф 117. Чем «свежее» растяжки, тем легче от них избавиться
- Миф 118. Растяжки могут появиться при лишнем весе
- Миф 119. На стройных растяжки заметнее
- Миф 120. Специальное белье помогает от растяжек
- Миф 121. Загар скрывает растяжки
- Миф 122. От растяжек лучше применять масла, чем готовые кремы
- Миф 123. Салонные процедуры уберут растяжки полностью
- Миф 124. Запах пота связан с феромонами
- Миф 125. Неприятный запах пота — симптом болезней
- Миф 126. Обильное потение признак болезни
- Миф 127. Чтобы избавиться от запаха пота, достаточно принимать душ
- Миф 128. Дезодоранты маскируют запах пота, а антиперспиранты снижают потоотделение
- Миф 129. Дезодорант защищает от пота в течение нескольких дней
- Миф 130. Для ног лучше использовать дезодорант-спрей
- Миф 131. Соли алюминия в дезодорантах опасны
- Миф 132. Квасцы лучше дезодорантов-антиперспирантов
- Миф 133. Загоревшее тело выглядит красивее и стройнее
- Миф 134. Солярий придумали врачи
- Миф 135. Солярий не вредит коже, ведь его придумали врачи
- Миф 136. Солярий не вреден, в отличие от солнца
- Миф 137. Солярий можно посещать всем
- Миф 138. Солярий безопасен, если следовать всем правилам
- Миф 139. В солярии надо применять специальную косметику
- Миф 140. Солярий вызывает рак кожи
- Миф 141. Целлюлит — это болезнь
- Миф 142. Целлюлит = ожирение
- Миф 143. Целлюлит — проблема женская
- Миф 144. Целлюлит появляется только в зрелом возрасте
- Миф 145. От целлюлита можно избавиться с помощью специальных кремов
- Миф 146. От целлюлита можно избавиться с помощью фитнеса и спа-процедур
- Миф 147. От целлюлита можно избавиться с помощью антицеллюлитного массажа и липосакции
- Миф 148. От целлюлита можно избавиться с помощью специального белья и колгот
- Миф 149. Целлюлит развивается от неправильного питания
- Миф 150. От целлюлита не избавиться
- Миф 151. Антицеллюлитные процедуры имеют противопоказания
- Миф 152. Эпиляция лучше депиляции
- Миф 153. Детские гели для душа и пены для ванны подходят взрослым
- Миф 154. Детские масло, молочко, салфетки и тальк хороши и для взрослых
- Миф 155. Детская косметика не вызывает аллергии