Онлайн книга
О чем эта книга В книге представлена авторская методика лечения офтальмологических заболеваний, а также коррекции нарушений в организме, которые могут способствовать появлению и развитию этих болезней. Автор книги Марина Ильинская - руководитель Центра эффективной офтальмологии, автор более 50 научных публикаций, автор уникального метода восстановления зрения у детей. Особенности книги Уникальная авторская методика восстановления зрения. Гимнастика, приведенная в книге, позволяет восстановить зрение даже в самых запущенных случаях.
Оглавление книги
- Введение
- Глава 1. Удивительная анатомия зрительной системы, или За счет чего мы видим
- Глава 2. Факторы, вызывающие заболевания глаз
- Фактор № 1. Нарушение кровоснабжения сосудов головного мозга и глаз
- Фактор № 2. Постепенное снижение в организме с возрастом необходимого количества антиоксидантов, витаминов и минеральных веществ
- Фактор № 3. Снижение иммунитета
- Фактор № 4. Длительная работа за компьютером
- Фактор № 5. Стрессы
- Фактор № 6. Курение, избыточное употребление алкоголя, прием наркотиков
- Фактор № 7. Неправильное питание
- Фактор № 8. Возрастные заболевания и не только
- Фактор № 9. Генетическая предрасположенность
- Фактор № 10. Экологические проблемы
- Глава 3. Амблиопия: причины возникновения и способы лечения
- Глава 4. Астигматизм. Почему двоятся предметы и как это можно исправить?
- Глава 5. Блефариты: причины и методы лечения
- Бактериальные блефариты
- Вирусные блефариты
- Глава 6. Дальнозоркость. Почему плохо видно вблизи, а вдаль хорошо
- Глава 7. Глаукома – это не приговор!
- Глава 8. Глаза и компьютер. Как сохранить зрение?
- Глава 9. Демодекс – глазной клещ. Как избавиться от него навсегда?
- Глава 10. Деструкция стекловидного тела. Почему плавают пятна перед глазами?
- Глава 11. Дистрофия сетчатки и макулодистрофия. Чем опасны и как остановить?
- Глава 12. Диабет и его осложнения на глаза. Что делать, чтобы не снизилось зрение?
- Глава 13. Иридоциклит: причины возникновения и осложнения
- Глава 14. Катаракта. Как остановить процесс созревания и избежать дорогостоящей операции?
- Глава 15. Кератит – воспаление роговицы. Что делать, чтобы не сформировалось бельмо?
- Глава 16. Всё о конъюнктивитах: диагностика и эффективное лечение
- Глава 17. Близорукость. В каких случаях нельзя носить очки? Как уменьшить близорукость или убрать ее полностью?
- Глава 18. Отслойки и разрывы сетчатки: диагностика, лечение, профилактика. Можно ли рожать самостоятельно?
- Глава 19. Очки и контактные линзы. Что лучше выбрать?
- Глава 20. Современные лазерные операции как способ восстановления зрения, их преимущества и недостатки
- Глава 21. Травмы и ожоги глаз. Переломы стенок орбит. Что необходимо сделать до приезда скорой помощи?
- Заключение
- Приложение
- Система восстановления зрения у детей и взрослых
- Ступенчатая гимнастика
- Точечная гимнастика
- Цифровая гимнастика
- Воображаемая гимнастика
- Гимнастика «Упражнение с точкой фиксации»
- Гимнастика «Я вижу!»
- Гимнастика «Адаптационная»
- Гимнастика «Текст – небо»
- Гимнастика «С разными шрифтами»
- Гимнастика «У телевизора»