Онлайн книга
• Новинка от врача-педиатра, главного редактора журнала "Роdы.ru".• Главное пособие для беременных с советами автора-профессионала!• Более 250 000 подписчиков в инстаграм (@tanya.butskaya). Добро пожаловать в "короткометражку" о беременности длиной в 9 месяцев и 256 страниц! Если вы держите в руках эту книгу, то, скорее всего, вы пополнили ряды тех, кому вот-вот достанется главная роль, о которой мечтает каждая женщина - стать мамой! Но прежде, чем это случится, вам предстоит пройти настоящий "квест" из сотен вопросов, на которые непременно надо найти ответы. Как сообщить любимому о том, что он станет отцом? Как справиться с токсикозом и изжогой? Что делать, если вы резус-отрицательная? Можно ли отправиться беременной в путешествие? Татьяна Буцкая развеет ваши страхи и научит ценить каждое мгновение вашего волшебного состояния. В этой "короткометражке" тревожные эпизоды пролетят, словно на перемотке, а счастливые минуты будут прокручиваться как будто в замедленной съемке.Быть беременной - это прекрасно! А с советом автора-профессионала - совсем не страшно! Об авторе:Главный редактор журнала о беременности, родах и малыше Роды.ru.Врач-педиатр, закончила РГМУ им. Пирогова, работала педиатром, затем зам. главного врача клиники "Мать и дитя". Главный редактор журнала со дня его основания в 2004 году.
Оглавление книги
- Слово от врача
- Предисловие
- Глава 1. Вы беременны
- Неужели я беременна?
- Что нужно знать о тестах и стоит ли им доверять?
- Как развеять последние сомнения в беременности?
- У меня двойня! Почему возникает многоплодная беременность?
- Чем отличаются двойняшки от близнецов?
- Я беременна: что дальше?
- Что происходит внутри меня?
- Как меняется мое тело?
- Почему так хочется спать?
- Почему я постоянно бегаю в туалет?
- Почему у меня кружится голова?
- Что следует изменить в гардеробе?
- Пищевые пристрастия: чем они объясняются?
- Пищевые пристрастия: почему хочется курить и пить алкоголь?
- Пищевые пристрастия: почему хочется есть мел, зубную пасту и сухую крупу?
- Может ли УЗИ привести к выкидышу?
- В чем опасность внематочной беременности?
- Откуда начинается отсчет беременности?
- Как определить предполагаемую дату родов?
- Что делать, если, не зная о беременности, вы позволили себе лишнего?
- Как быть, если, не зная о беременности, вы сделали рентген или прошли компьютерную томографию?
- Что делать, если вы заболели?
- Как осчастливить мужчину известием, что он скоро станет папой?
- Нужно ли сообщать работодателю о беременности?
- Как перестать нервничать по пустякам?
- В каких случаях необходимо срочно обратиться к врачу?
- Почему болит живот?
- Чем опасны кровянистые выделения?
- Соглашаться ли на госпитализацию?
- Какие факторы надо исключить, чтобы беременность продлилась положенные 9 месяцев?
- Что такое резус-конфликт?
- К каким последствиям может привести резус-конфликт?
- Почему при отрицательном резус-факторе нежелательны аборты?
- Как избежать резус-конфликта?
- Могут ли разные группы крови родителей привести к иммунному конфликту?
- Гормональные патологии: в чем причина?
- Как мужские половые гормоны могут повлиять на ход вашей беременности?
- Не вредно ли лечиться гормонами?
- Многоплодная беременность и ЭКО: какие могут быть осложнения?
- Что делать, если отец ребенка ушел от вас?
- Надо ли готовить мужа к отцовству?
- Как на вашем месте поступила бы перфекционистка?
- Как бы на вашем месте поступила здоровая эгоистка?
- Глава 2. 6–12 недель
- Когда вставать на учет в женской консультации?
- Что происходит внутри меня?
- Токсикоз – нормально или нет?
- Почему тошнит?
- Как облегчить токсикоз?
- Секс: можно или нет?
- Как вегетарианство может повлиять на течение беременности?
- Что делать, если вы придерживаетесь сухоедения или сыроедения?
- Может ли кошка заразить токсоплазмозом?
- Нужно ли пить витамины и минералы?
- Какие пищевые добавки могут быть опасны для беременной?
- Растяжки: почему они появляются?
- Можно ли избежать растяжек?
- Можно ли стричь и окрашивать волосы во время беременности?
- Окрашивание: на что обратить внимание?
- Что такое тонус матки?
- Как решить проблему запоров?
- Можно ли пить кофе?
- Можно ли заниматься спортом?
- Можно ли путешествовать во время беременности?
- Как позаботиться о себе во время перелета?
- Можно ли загорать в солярии?
- Можно ли загорать на пляже?
- Можно ли купаться в море?
- Кому нужно пройти дородовую диагностику, чтобы исключить вероятность генетических отклонений?
- С помощью каких методов можно обнаружить генетические нарушения у ребенка?
- Кого ждем: мальчика или девочку?
- Как бы на вашем месте поступила перфекционистка?
- Как бы на вашем месте поступила здоровая эгоистка?
- Глава 3. 12–25 недель
- Почему мои волосы стали такими красивыми, а ногти крепкими?
- Варикозное расширение вен: в чем причины?
- Варикозное расширение вен: чем опасно?
- Геморрой: что делать?
- Боли в спине: что делать?
- Секс во втором триместре: можно или нет?
- Что происходит внутри меня (12–25-я недели)?
- Первые шевеления малыша: на что они похожи?
- Первые шевеления малыша: когда ждать?
- Шевеления малыша: сколько в норме?
- Генетика: каким будет малыш?
- Какие имена в моде?
- Железодефицитная анемия: почему возникает и как проявляется?
- Железодефицитная анемия: как повысить уровень гемоглобина в крови?
- Как ведет себя аллергия во время беременности?
- Может ли аллергия появиться впервые во время беременности?
- Можно ли принимать антигистаминные препараты во время беременности?
- Как обезопасить себя от аллергенов?
- Чем опасна мамина аллергия для будущего ребенка и может ли она передаться ребенку?
- Какие продукты могут спровоцировать в будущем аллергию у ребенка?
- Если беспокоят зубы, надо ли идти к стоматологу?
- Вес: как не растолстеть?
- Сколько можно и нужно пить воды?
- Изжога: почему она возникает?
- Изжога: как с ней бороться?
- Сахарный диабет беременных: почему я?
- Чем опасен сахарный диабет беременных?
- Сахарный диабет беременных: как лечить?
- Как бороться с судорогами ног: первая помощь
- Как избавиться от судорог: профилактика и лечение
- Можно ли отправиться в путешествие?
- Как бы на вашем месте поступила перфекционистка?
- Как бы на вашем месте поступила здоровая эгоистка?
- Глава 4. 25–40 недель
- Что происходит внутри меня?
- 3D-УЗИ, 4D-УЗИ: когда делать и стоит ли взять с собой папу малыша?
- Когда наступит декрет?
- Нужно ли идти на курсы для беременных?
- Как выспаться, если живот не дает спать?
- Как обезопасить себя за рулем?
- Отеки: что делать?
- Как избавиться от жажды?
- Молозиво: первые капли молока
- Симфизит: почему возникает боль в области лобка?
- Как избежать симфизита?
- Как лечить симфизит?
- Упражнения Кегеля
- Неужели малыш в животе икает?
- Обвитие пуповиной: почему ребенок запутался?
- Обвитие пуповиной: как в этом случае себя чувствует малыш?
- Обвитие пуповиной: каким должно быть наблюдение за состоянием малыша?
- Малыш лежит неправильно: тазовое предлежание плода
- Наушники на животе: стоит ли приобщать малыша к музыке?
- Подтекание вод: как определить и что делать?
- Секс в третьем триместре: можно ли нет?
- Можно ли отправиться в путешествие?
- О чем мечтают «очень беременные» перфекционистка и эгоистка?
- Послесловие
- Приложение
- Таблица 1 Прибавка веса беременной женщины по неделям
- Таблица 2 Распределение веса во время беременности
- Таблица 3 Рост и вес плода по неделям
- «Беременность под контролем!». Оптимальный медплан на 9 месяцев