Онлайн книга
Гипертония II степени – это почти приговор. Многие смиряются со своей участью и ждут более серьезных для себя последствий, например, инфаркта миокарда. И только ли его! А между тем, даже на этой стадии вы можете избавиться от гипертонии раз и навсегда. Как? Внимательно познакомьтесь с методом дипломированного фитотерапевта Татьяны Никольской, многим известной по газете «ЗОЖ» и телепрограмме «Малахов+».
Оглавление книги
- Обращение к читателю
- О методах лечения гипертонии
- Фитотерапия гипертонической болезни
- Фармакологические свойства лекарственных растений, применяемых при лечении гипертонии
- Буквица лекарственная
- Донник лекарственный, или желтый
- Душица обыкновенная
- Земляника лесная
- Лабазник вязолистный, или таволга
- Подорожник большой
- Сушеница топяная
- Тимьян ползучий, или чабрец, богородская трава
- Укроп пахучий, или огородный
- Цикорий обыкновенный
- Хвощ полевой
- Хмель обыкновенный
- Череда трехраздельная, или золотушная трава
- Черника обыкновенная
- Щавель конский
- Яснотка белая, или крапива глухая
- Рекомендации по питанию
- Массаж при гипертонической болезни
- Метод гирудотерапии в лечении гипертонической болезни
- Рекомендации психологического характера гипертоническим больным
- Советы народной медицины при гипертонической болезни
- Зоотерапия
- Вера и здоровье. Молитвенная помощь гипертоническим больным
- Примеры успешного лечения гипертонических больных
- Заключение
- ПРИЛОЖЕНИЕ Диетические блюда для больных гипертонией
- БЛЮДА ИЗ СВЕКЛЫ
- Свекольный суп-пюре
- Свекольный суп с яблоками
- Свекольник с фрикадельками
- Свекольник с вином
- Свекольник с сельдью
- Свекольник со шпинатом и щавелем
- Салат «Вечерний бриз»
- Салат «Восточный базар»
- Винегрет
- Винегрет «Южный»
- Свекла, тушенная со сметаной
- Свекольные котлеты
- Салат из сырой свеклы
- Тертая свекла «Закусочная»
- Салат из молодой свекольной ботвы
- Фаршированная свекла
- Свекла в маринаде
- Салат «Каприз»
- Салат «Вкусная нежность»
- Салат «Десертный»
- Салат «Сбор урожая»
- Салат «Кислинка»
- Свекла в соусе «Пикантный»
- Тушеная свекла
- Тушеная свекла «Рубиновая»
- Свекла с черносливом
- «Свекольный лосось»
- Пюре из свеклы
- Свекла, запеченная с яйцом
- Свекольное печенье
- Салат «Радость жизни»
- Яблочно-свекольный салат
- Салат «Радуга»
- Салат «Рейнский»
- Салат «Венецианский»
- Котлеты «Нежные»
- Салат из свеклы с клюквенным соком
- Салат «Банкетный»
- Салат «Свадебный»
- ДРУГИЕ ОВОЩНЫЕ САЛАТЫ
- Салат «Праздничный»
- Салат «Яблочный»
- Салат «Испанский»
- Салат «Венский»
- Салат «Царский»
- Салат «Оригинальный»
- Салат по-мексикански
- Салат из сельди с капустой
- Салат «Целебный»
- Салат из курицы с капустой
- Салат «Морской»
- Капустный салат с курагой и изюмом
- Салат «Зимний»
- Салат «Ассорти»
- «Заячья капустка»
- Салат «Пирамида»
- Винегрет «Русский»
- Винегрет «Монастырский»
- Закуска «Особая»
- Закуска «Домашняя»
- Закуска из квашеной капусты с солеными грибами
- Закуска из квашеной капусты с сушеными грибами
- Закуска «Легкая»
- Закуска «Постная»
- Перец «Загадка»
- «Венгерские трубочки»
- Заливное из грибов с капустой
- Солянка рыбная
- Сандвичи из капусты
- Бутерброд «Американскому фермеру»
- Бутерброд «Сюрприз»
- Овощной бутерброд
- ПЕРВЫЕ БЛЮДА
- Суп «Диетический»
- Суп «Пикантный»
- Суп «Праздничный»
- БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ
- Гусь с начинкой
- Жареный гусь с яблоками и капустой
- Приправа из капусты
- РЫБНЫЕ БЛЮДА С КАПУСТОЙ
- Рыба по-пражски
- Рыба с овощами
- Тушеная рыба по-испански
- Морская рыба в капусте с яблоками
- Рыбные котлеты с капустой по-флотски
- Сом с тушеной капустой
- Лещ, запеченный с цветной капустой
- Рыбный рулет по-милански
- Список использованной литературы