Онлайн книга
								
								
									Всегда ли наша жизнь соответствует нашим желаниям и ценностям? Осознаем ли мы, в каком направлении движемся? Какую историю мы, часто не задумываясь об этом, рассказываем о себе окружающим? Как достичь успеха, внутренней гармонии и удовлетворенности своей жизнью?Ответить на эти вопросы вам поможет Джим Лоэр – американский психолог, широко известный своей работой в области психологии высоких результатов. Методы и приемы, изложенные им в этой книге, помогут вам разобраться в сценарии вашей жизни, найти в нем ошибки, требующие исправления, написать для себя новую историю и следовать ей шаг за шагом.Эта книга может служить продолжением книги «Жизнь на полной мощности! Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью» Джима Лоэра и Тони Шварца.
									
								
							Оглавление книги
- Пере(за)грузка
 - Предисловие
 - Введение
 - Часть I Старые истории
 - Глава 1 Какова ваша история?
 - Пытается ли ваша компания рассказывать историю?
 - Презентеизм
 - Старые истории
 - Ваша история о работе
 - Ваша история о семье
 - Ваша история о здоровье
 - Ваша история о счастье
 - Ваша история о друзьях
 - Напишите вашу сегодняшнюю историю (или хотя бы попытайтесь)
 - Глава 2 Предпосылки вашей истории, цель вашей жизни
 - Надпись на вашем надгробии
 - Ваша абсолютная миссия, вслух
 - Фальшивые цели
 - Цель не забывается никогда
 - Спросим себя о предпосылках
 - Выравнивание
 - Неверная связка – неверное окончание
 - Глава 3 Насколько вы добросовестный рассказчик?
 - Ошибочные предположения (допущения)
 - Упражнение
 - Синдром «потому что я могу»
 - Упражнение
 - Подделывать бухгалтерские книги
 - Четыре сценария
 - Пессимисты, берегитесь
 - Оптимистам тоже есть чего опасаться
 - Глава 4 Действительно ли вы живете в своей истории?
 - Большая битва за маленький голос
 - Базовый курс по созданию историй: коммунистический Китай
 - Создание историй
 - Внушения в обыденной жизни
 - Обещания
 - Как ваши ценности и убеждения влияют на ваши истории
 - Откуда берутся наши ценности и убеждения?
 - Дилемма ошибочных ценностей и убеждений
 - Ваш детектор лжи
 - Глава 5 Внутренний голос
 - Когда истории сталкиваются друг с другом: два голоса рассказчика
 - Уроки для голоса: десять навыков внутреннего голоса
 - Глава 6 Три правила создания историй
 - Переписывание истории: поворотные точки
 - Три правила создания историй
 - Напишите свою новую историю
 - Часть II Новые истории
 - Глава 7 Дело не во времени
 - Ложь о времени
 - Другой вид проблемы с энергией
 - Пирамида энергии
 - Из историй берется энергия
 - Глава 8 Хватит ли у вас сил на вашу лучшую историю?
 - Наше физическое состояние влияет на наши истории
 - Исправьте свою историю о питании
 - Начните снова сами решать, когда есть и зачем
 - Сытость, а не переедание
 - Исправьте свою историю о движении и занятиях спортом
 - Исправьте свою историю о восстановлении сил (о сне и отдыхе)
 - Глава 9 Научите себя
 - Погружение на глубину
 - От подсознательного к сознательному и обратно
 - Реализация
 - Глава 10 Воплощаем историю в реальность: промежуточная миссия и ритуалы
 - Тренировочный эффект и эффект истории
 - Ритуалы
 - Глава 11 Больше чем просто слова: заканчиваем историю, выполняем миссию
 - Несите ответственность за свои действия (в работе)
 - Несите ответственность за свои действия (во всем остальном)
 - Глава 12 Разложим процесс изменений на восемь шагов
 - Об авторе