Онлайн книга
Программа «Теория заговора» на Первом канале за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия маркетинговым ловушкам. Здесь собран концентрат полезных советов и важных инструкций, следуя которым, вы: перестанете быть марионеткой корпораций, научитесь получать только качественные услуги и приобретать хорошие товары, начнете питаться действительно здоровой пищей!
Оглавление книги
- Предисловие
- 1. Хочешь большой и чистой… красоты? Чем и как заманивают покупательниц продавцы «здорового питания»
- Не кладите это внутрь себя. Продукты, которые просто не нужно покупать
- Продукты, не приносящие никакой пользы
- Продукты, от которых вы гарантированно прибавите в весе
- Продукты, избыточно разжигающие аппетит
- Продукты, приближающие вас к инфаркту
- 2. Обыкновенное чудо – что бы такое съесть и: поднять иммунитет, быстрее победить простуду и грипп
- Главный противопростудный витамин
- Зеленая, скользкая… лечебная колбаса?!
- Единорог не доится. А вот лошадь – может!
- Действительно ли это поможет при простуде?
- Избавиться от токсинов
- Процедуры, которые помогут ускорить выведение токсинов
- Преодолеть постоянное чувство голода
- Хочешь есть? Съешь яблоко. Не хочешь яблоко – не хочешь есть. И другие мифы
- Помочь организму быстрее сжечь жир
- Жир, который не отложится на наших боках
- 3. Омолодиться
- Узнать, в чем польза экзотических продуктов
- Получить «плюс двадцать единиц к продолжительности жизни» и «подзарядить батарейки»
- Провести успешное свидание
- 4. Диеты и системы питания
- Лакмусовая бумажка: кислая и щелочная среда внутри организма
- Голодание: до, после или вместо диеты?
- Экспресс-диеты: быстрый эффект, но надолго ли?
- Модные диеты, или Диет-хакинг
- Что пить, чтобы не есть
- Диета против развода: как это работает?
- Что едят самые стройные, богатые, красивые и знаменитые женщины планеты?