Онлайн книга
В книге вы найдете ответы на вопросы, которые волнуют каждого из нас, убедитесь, что неразрешимых проблем не существует, и почерпнете вдохновение для решения собственных задач. Кроме того, вы узнаете о началах психоанализа и просто получите удовольствие от знакомства с книгой — ее можно читать как увлекательный роман. Книга предназначена для всех, кто хочет стать счастливее и понять, в чем заключается его счастье и как его построить своими руками.
Оглавление книги
- Предисловие
- Часть 1 ПУТЬ
- Три главных вопроса нашей жизни
- Познай себя и действуй: почему в Советском Союзе не было психоанализа
- В чем суть психоанализа и почему он так популярен
- Что такое сознание
- Что такое подсознание и зачем оно человеку нужно
- Дорога с двусторонним движением
- Как у нас все начиналось: о гипнозе
- Как все начиналось: о когнитивно-бихевиоральной терапии
- Мой путь в психоанализ
- Вытащи себя из болота сам
- Работают ли советы?
- Закат психофармакологии: нет таблетки от плохого настроения
- Можно ли «убить свое счастье» размышлениями о нем
- Гадалки, эзотерики и прочий «дзен» в нашей жизни: зачем люди к ним обращаются
- Что такое сила личности
- Часть 2 СЧАСТЬЕ
- Счастье — это когда тихо
- Бывает ли жизнь без счастья?
- Если вам достался лимон, сделайте из него лимонад
- Будьте реалистами — это удобно
- Любовь и деньги: в каком счастье мы нуждаемся и чего нам чаще всего для него не хватает
- Зачем нам любовь
- И в чем прелесть денег
- Почему к счастливым все тянутся, а хронически несчастные всех раздражают
- «Разрешение на счастье»
- Как сохранить и защитить себя
- Что делать, когда важный для вас человек не понимает вашего решения?
- Дом твоей мечты: чем опасны желания из «прошлой» жизни
- Вынь конфету из обертки
- Зачем нам делать добро для других
- «Лесные дети»
- Надо ли делать человеку добро, если он нас об этом не просит?
- «Зачем?» и «почему?»: два вопроса, которые многое проясняют
- Кто виноват в том, что мне так плохо, — судьба, мама с папой, шеф или я сам?
- Что делать, если мама с папой вас любили не так, как вам того хотелось?
- Как перестать обижаться
- Простить и отпустить
- Слово к родителям
- Бытовая зависть
- Чему мы завидуем
- Как использовать в своих интересах зависть к чему-то материальному и реальному
- Как с толком использовать свою зависть к чужой радости
- Черная-черная глобальная зависть, или Кто такая Мелани Кляйн
- Чем нас пугает чужая зависть
- Что такое мораль и как она обеспечивает наше благополучие? Когда стоит наплевать на чужое мнение, а когда с ним надо считаться
- Что для нас важнее — мораль или нравственность
- Бывают ли счастливыми аморальные и безнравственные люди?
- Можно ли радоваться жизни, когда случается так много неприятностей?
- Часть 3 МЫ ВСЕГДА ИЩЕМ ЛЮБОВЬ
- Любовь в мире встречается везде
- Любит ли вас ваш психоаналитик?
- От «зеркала» до «вечного возлюбленного» и обратно
- «Я заставлю тебя стать таким, как я хочу!»
- Чем мужчина отличается от женщины: Лондон и Париж
- Он — Лондон
- Она — Париж
- Из чего складывается любовь между мужчиной и женщиной
- Привязанность — «страшная сила»
- Почему некоторые люди избегают привязанности
- «А если любви в твоей жизни нет и ее уже больше даже и не хочется, значит, это сексуальный инстинкт закончился?»
- Что же делать, когда не хочется секса
- Любовь и внешность
- О том, что ищет в любимой женщине мужчина
- Резюме
- Что ищет в мужчине женщина
- Резюме
- О женской сексуальной избирательности
- «А что делать, если вокруг меня все мужчины не значительны, не образованны и ниже меня по интеллекту?»
- Как жить с необразованным мужем
- …Было бы с кем поговорить
- Какие типичные ошибки допускают женщины при выборе мужчины
- Типичная ошибка выбора, которую допускают мужчины
- Комментарий специально для женщин
- Седина в бороду — бес в ребро?
- Универсальный рецепт счастливых сексуальных отношений
- Чем все время подстраиваться, лучше сразу выбрать нужное
- Самая сложная часть семейной жизни: как удержать себя в рамках любви и брака
- Миф о низкой сексуальной активности мужчин
- «Она меня не хочет!»
- Почему женщина не хочет секса с партнером
- Почему все дают советы женщинам о том, как найти мужчину, но никто не дает совет мужчине, как найти женщину
- На что следует обратить внимание мужчине
- Мини-набор стандартных приемов мужского флирта
- Почему любовь порой не приносит нам никакого счастья
- Что делать, если вы подозреваете, что попали в эту категорию «сверхчувствительных и раздражительных»
- Как поступить, если вам попался объект любви с таким неуживчиво-ранимым нравом, что проще застрелиться, чем ему или ей угодить
- Глава специально для женщин: о безумных поступках, которые мужчина совершает ради любви к вам
- Когда «безумство» оправданно
- А когда «безумство» бессмысленно
- Почему мужчина совершает «прекрасные безумства»
- Зачем женщине нужны его «безумства ради любви»
- Глава специально для мужчин. Короткая, но очень важная: «Бойтесь женщин, которые всем пожертвовали ради вас!»
- Больше, чем просто секс: страсти, которые нас разрушают
- Кто склонен впадать в убийственный секс
- Почему истории «всепоглощающей страсти» плохо заканчиваются
- «Ты должен дать мне счастье»: история беспредельного желания
- История о том, как человек попытался вынырнуть из пучины страсти, почти сумел это сделать, а потом решил вернуться, и к чему это привело
- История о «сексе без границ» с единственно возможным хеппи-эндом
- Зов смерти как проявление инстинкта
- История о сознательном самоубийстве любовников
- Отдать за ночь любви можно только никчемную жизнь
- Только не впутывайте сюда поэтов! Чем страстная любовь отличается от «безумной страсти»
- Неравный брак
- Задумчиво. Интерлюдия
- Часть 4 ФИЛОСОФИЯ ЖИЗНИ. ДЕТИ. РАБОТА. ТВОРЧЕСТВО. ИЛИ ЧТО НАМ МЕШАЕТ ИДТИ ВПЕРЕД
- Может ли ребенок сделать родителей счастливыми?
- Может ли человек жить одной работой и при этом радоваться жизни?
- В чем разница между совершенным мужским и женским счастьем
- В чем тут подвох?
- Откуда берутся трудоголики и почему мужчин среди них намного больше, чем женщин
- «А вам приятно брать деньги?»
- Чем плоха бедность
- Просьба не путать с бедностью! О жизненной позиции: «Мне надо не то, что всем остальным»
- Сколько денег надо для благополучной жизни?
- Причины, по которым человек живет бедно
- Бедность реальная
- Как справиться с реальной бедностью
- Бедность мнимая
- Как справиться с мнимой бедностью
- А вдруг я гений? В чем разница между творчеством и ремеслом
- Разрыв шаблона
- Почему творчество делает нас счастливыми
- Как реализовать свою страсть к творчеству
- А если мое занятие никому не нужно?
- Два мифа о богатстве
- Богатство портит: люди становятся жадными и эгоистичными
- Богатые думают только о деньгах, а бедные — о духовном
- Духовность — что это?
- Путь наверх
- О «бегстве» от духовности
- Зачем нам нужна духовность
- Повторение одной и той же ошибки
- Синдром «очень больших динамиков», или Когда мы не видим реальности
- Почему подгонять действительность под свои ожидания — вредно
- Неспособность видеть других людей
- Жизнь как жизнь. Правда целебна. Выход есть. Счастье возможно
- Послесловие
- В память об Аркадии Панце
- Об Аркадии Панце и его книге