Онлайн книга
								
								
									Ведущий британский нейробиолог много лет ломает голову над тайнами головной боли. Итогом ее работы стала увлекательная и доступная книга о вечной медицинской проблеме — и даже с некоторыми практическими советами.    В головной боли нет ничего нового. С незапамятных времен люди страдали в ее тисках. Жаркие споры о том, как избежать головной боли или избавиться от нее, кипели уже в средневековой Персии, где самым надежным средством считалось касторовое масло. По счастью, сейчас мы значительно продвинулись в этом вопросе. Из-за головных болей Дарвин стал настоящим отшельником, но это дало ему возможность проводить больше времени дома, размышляя о происхождении видов. Вряд ли современный человек согласен воспринимать свою головную боль как благо, однако она в самом деле может немало рассказать. Как узнать, о чем она говорит? В чем смысл нашей боли?    Нейробиолог Аманда Эллисон рассказывает и о болях в носовых пазухах, и о мигренях, и о том, стоит ли просто принимать обезболивающие, игнорируя причины происходящего. «Боль в твоей голове» отделяет факты от домыслов, учит контролировать свое состояние и помогает выработать привычки, которые защитят вас от этого недуга.
									
								
							Оглавление книги
- Глава 1. Итак, это начинается, и начинается так…
 - Таблетка за таблеткой
 - Вода как лекарство
 - Мозг и ваше поведение
 - Глава 2. Обморожение мозга
 - Что такое «обморожение мозга»?
 - Глава 3. Пазухи, ощущения и сопли
 - Сопли имеют значение
 - Первый на авансцене — гистамин
 - Боль в лице
 - Будьте здоровы!
 - Сопливые горки
 - Прямо в носу
 - Такова жизнь патогена
 - Это нечестно
 - Виновато ваше лицо?
 - Что вы при этом чувствуете
 - Изучение синусита
 - Лечение синусита
 - Доводя всё до ума
 - Глава 4. Стресс и порочный круг
 - Тело, мозг и медведь
 - Головные боли напряжения и их значение
 - Какова цена обезвоживания?
 - Не хотите ли сыра к этому нытью ?
 - Снятие стресса
 - Во все тяжкие: что делать, когда вы испытываете головную боль напряжения
 - Глава 5. Какофония кластерной головной боли
 - Что такое кластерная головная боль?
 - Что представляет собой кластерная головная боль
 - Причины кластерной головной боли
 - Как лечат кластерные головные боли
 - Глава 6. Что такое мигрень?
 - Так происходит что-то неприятное — продромальная фаза
 - Ты видишь то же, что и я? Аура
 - Как мы тикаем?
 - Что за боль
 - Еще не вечер: постдромальная фаза
 - Глава 7. Что вызывает мигрень и что с этим делать?
 - От древней мысли к современности
 - Дело во мне?
 - С точки зрения гороха
 - Ген всевластия?
 - В чем же дело?
 - Преступления моды против человечности
 - Другие знаки отличия в биологии
 - Менструальная мигрень
 - Дела сердечные
 - Почему именно мигрень, почему именно сейчас?
 - Ухаживайте за собой правильно
 - Разберитесь в этом сами
 - Глава 8. Что дальше?
 - Ритм жизни — это мощный ритм
 - Магнит и разум
 - Что хорошо для гусыни, может не подойти для гусака
 - Глоссарий
 - Дополнительная литература
 - Библиография
 - Благодарности
 - Об авторе