Онлайн книга
								
								Оглавление книги
- Предисловие
 - Введение
 - Эта книга не является медицинской рекомендацией
 - Как пользоваться этой книгой
 - Где найти цитируемые работы?
 - Использование местоимений
 - Использование слов «врач» и «доктор»
 - Глава 1 Верьте Богу, а не своему врачу
 - Глава 2 Так что тут происходит?
 - Законы человеческой природы, которые актуальны для вашего врача
 - Глава 3 Насыщаясь жиром
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 4 Ваши кости заслуживают лучшей участи
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 5 Действительно ли холестерин — наш враг?
 - Ложь
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 6 Пшеница не так полезна, как вы думаете
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 7 Пирамида пищевой лжи
 - Ложь
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 8 Физкультура — это здорово, но она не слишком поможет в борьбе с лишним весом
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 9 Орехи и семена не вызывают этой проблемы
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 10 Будет ли от этого рак простаты?
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 11 В женском организме есть не только эстроген
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 12 Вирусы смеются над антибиотиками
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 13 Соль земли
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 14 Все калории сотворены равными
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 15 Вызывает ли избыток кальция камни в почках?
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 16 У вас в порядке ТТГ, значит, и щитовидная железа — тоже
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 17 Если у вас нет рахита, значит, с витамином d все в порядке
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 18 Грудное молоко содержит не все, что нужно новорожденному?
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 19 Бог создал Солнце, бог создал и вас
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 20 Клетчатка необходима для здорового кишечника
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 21 Употребление в пищу красного мяса вызывает рак
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 22 Вы должны есть много углеводов для питания мозга
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 23 Мясо на гриле вызывает рак
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 24 Переработанное мясо вызывает рак
 - Ложь
 - Почему это важно
 - Поддержка мифа
 - Здравый смысл
 - Исследования
 - Что с этим делать
 - Делайте, как я
 - Домашнее задание
 - Глава 25 Мелкая ложь во спасение
 - Глава 26 Делайте, как я говорю, и делайте, как я делаю
 - Почитайте свою ДНК
 - Почитайте свою диету
 - Почитайте окружающую среду
 - Почитайте физическую активность
 - Почитайте свои анализы
 - Почитайте необходимость скрининга
 - Почитайте теломеры
 - Почитайте митохондрии
 - Почитайте стресс — его количество и типы
 - Почитайте кишечные бактерии
 - Почитайте сон
 - Глава 27 Дорогие коллеги
 - Советы студентам-медикам
 - Советы для врачей-новичков
 - Советы для молодых врачей
 - Советы для старших врачей
 - Эпилог
 
Автор книги - Кен Берри
											
										
										Кен Берри - доктор медицины, является семейным врачом в Камдене, штат Теннесси, и связан с Медицинским центром округа Генри. Он получил медицинскую степень в Медицинском колледже Университета Теннесси. Он является автором бестселлера «Ложь, мой доктор сказал мне», который разоблачает мифы и вводит в заблуждение советы врачей из добрых побуждений, такие как избегание жира. У него также есть очень популярный канал на YouTube. Само здоровье доктора Берри значительно улучшилось, когда он принял кетогенную диету.