Онлайн книга
Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы йогатерапии и построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями. Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления.
Примечания книги
1
Уджайи – базовая дыхательная техника хатха-йоги, при выполнении которой воздух с шипением движется через слегка сжатую голосовую щель.
2
От греч. ganglion – узел.
3
Рефлюкс – обратный заброс.
Автор книги - Артем Фролов
Артём Фролов. Врач-кардиолог, йогатерапевт, фитотерапевт, рефлексотерапевт.Практикует хатха-йогу с 1997 года, преподает с 2003 года.Ведущий преподаватель и руководитель курса «Йогатерапия» (Санкт-Петербург). Преподаватель курсов подготовки преподавателей йоги Санкт-Петербургского Аштанга Йога Центра и центра «Йога108»Автор книги «Травы для йогов», ряда публикаций по физиологии йоги, йогатерапии, фитотерапии.Председатель Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества.