Онлайн книга
Примечания книги
1
Мне сознательно не хочется использовать термин «здоровый образ жизни», который многократно дискредитирован различными фанатами отдельных его звеньев: непрофессиональными бегунами, убежденными сторонниками голодания (голодающих по убеждению, а не по врачебным показаниям), «моржами», перегружающими себя холодом, «гормональными» культуристами и другими так называемыми «ЗОЖниками», чрезмерно увлеченными чем-то одним и тем самым отпугивающими других людей от того же бега, рационального питания, закаливания и других полезных составляющих здорового образа жизни.
Автор книги - Сергей Бубновский
Бубновский Сергей Михайлович - автор нового подхода к лечению опорно-двигательного аппарата с острыми и хроническими поражениями - кинезитерапии (от греч. кинезис - "дзижение", терапия - "лечение").Принципиальным для современной кинезитерапии по Бубновскому" является ориентир врача на здорового человека. Результатом лечения должно стать, по мнению кинезитерагевта, повышение качества жизни больного, отказ от таблеток, корсетов и ограничений в быту. Это стало возможным с появлением современ¬ных тренажеров узколокального, локального и много-функционального действия. Впервые эти "снаряды" адаптировал к тяжелым хроническим заболеваниям человека (грыжи…