Онлайн книга «Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания»
|
Томас Эдисон Работа с негативными установками непростая, но крайне необходимая, ведь они блокируют наши возможности и не дают осуществиться желаниям. Можно хоть сто раз загадать большие деньги и счастливую семью, но как это желание сбудется, если мы верим в утверждения типа «деньги – это зло», «нормальных мужиков не существует», «совместить карьеру и семью невозможно»? Точно так же негативные установки блокируют исполнение желаний и у мужчин! Ведь мужчины тоже могут верить в подобное: «Все женщины стервы», «Честным путем больших денег не заработать», «Семья – это ограничение свободы, тюрьма». Негативные установки рождают страхи. Страх Денег. Страх Успеха. Страх Отношений. Ниже я озвучу самые популярные установки. Возможно, среди них вы найдете свои. Установки, которые вызывают Страх Денег. • Большие деньги – это опасно. • Больших денег честным путем не заработать. • Быть богатым – стыдно. • Деньги с неба не падают. • Ничто не дается просто так. • Деньги – это зло. • Все богатые – воры. • Деньги достаются тяжелым трудом. • Большие деньги – только для мужчин или для избранных, но не для женщин. • Чтобы много зарабатывать, нужно обязательно идти по головам. • Будет у меня много денег, друзья отвернутся от меня. Установки, которые вызывают Страх Успеха. • Счастье любит тишину. • Выделяться – стыдно и плохо. • Нужно жить как все. • За любым успехом всегда следует неудача. • За все нужно платить. • Много хочешь – мало получишь! • Совмещать карьеру и семью невозможно. • Личные помощники бывают только у лентяек. • Успех портит людей. • Все успешные люди – высокомерные снобы. • Чем выше поднимаешься, тем больнее падать. Установки, которые вызывают Страх Отношений. • Все мужики козлы. • Все мужчины/женщины изменяют. • Женской дружбы не бывает. • Никому нельзя доверять. • Любят только худых/молодых/с приданым и т. п. • Нормальная женщина должна готовить/рожать детей/исполнять супружеский долг и т. д. • Нормальный мужчина должен иметь много денег/квартиру/машину и т. п. • Женщины бывают или умные, или красивые. • Женщин интересуют только деньги. • Женщина не может жить без отношений, иначе с ней что-то не так. • Разведенная женщина с детьми никому не нужна. • Развод – это позор. • Бьет – значит любит. Хорошая новость: мы можем избавиться от всех страхов, сомнений и сдерживающих нас убеждений! Если захотим, конечно. Но прежде чем мы это сделаем, найдите все страхи и негативные установки внутри себя. Возьмите ручку, бумагу и под каждым желанием выпишите все-все, что мешает вам идти за своими мечтами. Из-за чего вы не можете свободно путешествовать, легко строить карьеру, создавать семью, с удовольствием заниматься любимыми делами… Сомнения, страхи, моменты сравнения себя с другими, негативные установки. Кстати, такие фразы как: я плохая мать; я плохая жена; я плохая дочь… …тоже являются негативными установками. Если вы чувствуете, что они про вас, то обязательно запишите и их в свой список. Предупреждаю, что на это задание может уйти много времени! К тому же при всем желании за один присест невозможно вытащить все-все сдерживающие убеждения и негативные установки, которые живут в вас. Даже если у вас сейчас получится написать внушительный список, будьте наготове и отлавливайте мысли, которые вам мешают: они будут возникать в вашей голове в самое разное время и в самых разных ситуациях! Я уже несколько лет работаю – вполне успешно – над своими негативными установками. То, что лежало на поверхности, я давно проработала, однако в голове периодически всплывают новые убеждения. Моя работа над ними начинается с того, что я выписываю их на бумагу. Задание со звездочкой: запишите все-все негативные убеждения, которые у вас есть, по сферам: ♦ деньги; ♦ карьера; ♦ семья; ♦ дом; ♦ дружба и общение; ♦ любовь; ♦ хобби; ♦ любимое дело; ♦ саморазвитие; ♦ красота и здоровье. Помните: мысли материальны! Сбывается ровно то, во что мы верим! «У тебя никогда не будет детей». Мне было всего 16 лет, когда я услышала эти слова в свой адрес. Так профессор городской больницы закончил свою речь. Даже не помню, что он говорил до. В голове прочно засела лишь последняя фраза. Тогда те слова немного для меня значили. Вернулась я к ним лишь спустя несколько лет, когда мы с мужем уже мечтали иметь ребенка, но у меня не получалось забеременеть. Сейчас легко уложить ту историю в пару фраз и сказать, что я целых пять лет искала возможности стать мамой. Однако тогда каждый день казался вечностью. Было ощущение, что я стучусь в закрытую дверь. И никогда не стану мамой. Пять лет… а ведь это 1 826 дней надежды, ожидания, разочарования, слез и одного-единственного вопроса: «ПОЧЕМУ?!» Где только мы с мужем не искали ответа: на приемах лучших докторов Австралии и Чили, у психологов и даже медиумов – но ответа не находили. Мы следовали всем советам врачей и даже пару раз делали ЭКО, но безрезультатно… В голове у меня, словно эхом, звучали слова профессора: «У ТЕБЯ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ДЕТЕЙ!» Мне иногда даже сны снились, в которых крутилась одна эта фраза. И я ей верила! Было невероятно тяжело месяц за месяцем ждать чуда, но видеть предательскую одну полоску на тесте на беременность. Надеяться на врачей, но видеть, как они качают головой и разводят руками… |