
Онлайн книга «Сила рода. Том 4»
— Дешевка! Пожалели нормальный яд на меня. Ну что, пойдем? — Пойдем, — согласился я. Оставаться в туалете с только что утопленным в унитазе коротышкой мне как-то не хотелось. — Или может подчистим за собой? — Ты имеешь в виду… — Ну да, Алик, — кивнул Леший. — Вдруг полицаям нас сдадут? Я удивленно вскинул брови — Какой ещё Алик? Но Леший подмигнул и кивнул на дверь. — Да не, пусть живут, — подыграл ему я, надеясь, что правильно истолковал пантомиму своего проводника. Леший довольно кивнул, но тут же отчего-то поморщился. Я хотел было спросить, что случилось, но в следующий момент все вопросы отпали сами собой. Закашлявшись от едкого запаха, я метнул на соседнюю кабину злобный взгляд. Какой все-таки впечатлительный зэк попался! Думаю, если Леший скажет ещё хоть слово, то этот тип выдаст недельную норму! Хм, может взять Лешего в партнеры, открыть свое дело и лечить народ от запоров? Даже мне было не по себе под хищным взглядом Лешего, чего уж говорить о бедолаге, который случайно попал под действие его ауры! Кстати, действие ауры Лешего до боли напоминает мне… — Ты идёшь или нет? — пробормотал Леший, старательно зажимая свой нос. Я молча кивнул и последовал за своим проводником на свежий воздух. Зато теперь стало понятно странное поведение Лешего. Он почуял слежку и тут же от неё избавился. Ловко, нечего сказать. — Похоже тебя кто-то невзлюбил, — я покосился на беззаботно идущего Лешего. — Ещё один аргумент в пользу капсулы, — невозмутимо отозвался мой спутник. — В мастерские или в зал? — В зал, — не раздумывая ответил я. Давненько я не тягал железо! Интересно, как пойдет тренировка с бонусом на Выносливость? — Ну в зал так в зал, — не стал спорить Леший. — Только это территория вояк. — Ещё лучше, — кивнул я. Оставшийся путь мы проделали в тишине. Я думал о том, как успеть подготовиться к бойне, а о чем думал Леший я не знал. — Вот, — Леший неохотно замер у самой двери в спортзал. — Я тебя здесь подожду. — Что-то серьезное? — нахмурился я. Ведь если Леший успел убить кого-то из вояк, то они могут сорвать злость на мне. И плевать им будет, что мы только сегодня познакомились! — Небольшое недопонимание, — неохотно ответил Леший. — Ничего такого. Ну раз так, то ладно. Я зашел в спортзал и с трудом удержался, чтобы не расплыться в довольной улыбке. Казалось, я попал в другой мир. Привычный грохот железа, запах пота и зеркала. Уж не знаю, чего стоило местным заключенным договориться насчет зеркал, но факт оставался фактом — это был настоящий спортивный зал! И я мгновенно почувствовал себя как дома. И пусть я был в другом мире, но доносящиеся до меня эмоции ясно давали понять — я дома. Вообще, что дядя, что отец утверждали, что боевые искусства лучше, чем работа с железом. И пускай у борца или боксера не будет красивого рельефного тела, но у него будут навыки и умение уложить на татами даже самого здорового шкафа. И я был согласен, если бы не одно но. На тренировках по борьбе за тобой следит тренер. Стоит над душой, контролирует правильность выполнения упражнений, при необходимости страхует. Твоя главная задача — просто прийти на тренировку, ну а дальше тренер проследит, чтобы ты выложился на все сто десять процентов. В зале же всё по-другому. Есть только ты и железо. Зал — это ежедневный бой с собственной ленью. Это ежедневное превозмогание и победа над собой вчерашним. И именно этим мне нравился и нравится зал и железо. Ты не просто качаешься, ты прокачиваешь себя. Причем как внешне, так и внутренне. Я широко улыбнулся и полной грудью вдохнул такой родной запах ежедневной упорной работы над собой. Как же мне всё-таки этого не хватало! Выбрав свободное место, я тщательно размялся и пошел к штанге. Как бы мне не хотелось сразу же навесить побольше блинов, я ограничился двадцатками. С учетом грифа вышло около шестидесяти килограмм, и я осторожно приступил к выполнению упражнения. Дзанг! После первых же жимов я вернул штангу на место и пошел за дополнительными блинами. Постоянно забываю про Укрепление тела и шестой ранг Воина… Я уже настолько привык к обретенной в этом мире силе, что воспринимаю её как должное. Добавил ещё по двадцаточке, затем ещё. Успокоился только тогда, когда вес штанги приблизился к 150 кг. Хах, видели бы меня пацаны из Бомбера! Закончив со штангой, я перешел к жиму гантелей. Затем отжался на брусьях, выполнил французский жим стоя, и добил свой комплекс на грудь и трицепс махами и обратными отжиманиями. Господи, какой же это кайф, чувствовать, как по телу расплывается приятная боль в ноющих мышцах! И как же круто заканчивать тренировку, зная, что ты выполнил все подходы, а под конец взял чуть больший вес, чем в предыдущий раз! И как же здорово… — Уже занимался? Увлекшись своими мыслями, я и не заметил, как ко мне подошёл накаченный мужик с жутким шрамом, идущим через лысую голову. — Немного, — не стал отнекиваться я, — для общего развития. — Виктор, — здоровяк протянул мне руку. — Виктор Сталь. А ещё он был Воином. УЖ не знаю какого ранга, но точно выше четверки. Потому что эту мягкую уверенную силу, которую излучают одаренные Воины, я ни с чем не спутаю. — Михаил, — я с удовольствием пожал протянутую ладонь. — Михаил Иванов. — Последнее упражнение, — Виктор кивнул на лавочку, на которой я делал обратные отжимания. — Оно зачем было? — Трицепс же, — удивился я. — Для гармоничного развития груди и рук. Я уж было надеялся, что сейчас ка-ак совершу революцию в общине местных бодибилдеров… Ка-ак поделюсь концепцией гармоничного развития тела… Как расскажу про БЖУ, то бишь белки, жиры, углеводы и про тесную связь питания с работой в зале! Но… не тут-то было. — Понял, — кивнул Виктор. — А как питаешься? — Я пока на массе, растущий организм, все дела. — Специи, зелья? — Средний курс укрепления тела. |