Книга Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя, страница 59 – Беатрис Честнат, Уранио Паэс

Девять превратился в зомби — очень спокойного, дружелюбного, любящего комфорт, но зомби.

Чек-лист — тип 9

Если большинство или все из перечисленных характеристик вам подходят, скорее всего, вы — личность типа 9.

 Вам нравится, когда окружающие в гармонии друг с другом и не испытывают напряжения.

 Вы прекрасно ладите с большинством людей, вам легко включаться в чужие проекты.

 Вы не любите нарушать покой, превосходно умеете медитировать и избегать конфликтов.

 Вы редко открыто и прямо выражаете гнев.

 Вы видите все грани вопроса и легко рассматриваете его с разных точек зрения.

 Для вас естественно поддерживать близких и не претендовать на признание своих заслуг, вы просто хотите быть полезным и создавать умиротворяющую атмосферу.

 Люди считают вас добродушным, дружелюбным и легким в общении.

 Вам сложно понять свои желания. Вам кажется, что они скрыты от вас каким-то туманом. Хотя вам гораздо проще понять, чего вы не хотите.

 Вы нечасто высказываете свою точку зрения, но вам не нравится, когда вас не замечают или не принимают в компанию. Вы не любите, когда окружающие командуют и указывают, что делать.

Если вы проверили себя по списку и пришли к выводу, что это ваш тип, для вас путь к росту и развитию будет складываться из следующих трех этапов.

Во-первых, вы отправитесь в путешествие к познанию себя. Вы научитесь определять личностные паттерны, связанные с потребностью находиться в комфорте и делать все необходимое, лишь бы ладить с окружающими.

Затем вам придется выйти навстречу своей тени, чтобы до конца понять бессознательные шаблоны и тенденции, которые проистекают из чувства разъединенности и несущественности своей личности. Это поможет вам увидеть, что вы забыли себя в стремлении чрезмерно адаптироваться к другим, чтобы сохранить гармонию и избежать сепарации.

На заключительном этапе путешествия вы научитесь узнавать и полностью принимать свой гнев, желания и приоритеты. Вы поймете, насколько вы важны.

Отправляемся в путешествие

Первая стадия пробуждения типа 9 — намеренное наблюдение за тем, как «девятки» сами лишаются важности, ставя себя на последнее место. Лучше осознавая, как они тратят свое внимание и энергию на окружение и внешние проявления (людей, вещи и процессы), представители этого типа развивают способность к саморефлексии. Это качество особенно важно для людей типа 9, поскольку они склонны «засыпать наедине с собой» и забывают обращать внимание на внутренний опыт. Иногда они ходят по жизни как во сне, чтобы заглушить в себе чувства и оторванность от мира.

Ключевые паттерны — тип 9

Если вы ассоциируете себя с типом 9, ваше путешествие начнется с признания того, что вы вкладываете большую часть энергии в поддержание гармонии и связи с окружающим миром. При этом вы уделяете очень мало внимания себе и своим планам. Вам необходимо осознать, как вы стараетесь избегать дискомфорта, и понять, что на самом деле для вас значат комфорт и дискомфорт.

Если вы ассоциируете себя с типом 9 и хотите сделать шаг вперед, то понаблюдайте за собой и осознайте пять своих основных привычек.

Пренебрежение тем, что для вас важно

Вы склонны поддерживать других и обращать внимание на внешние требования, но пренебрегаете своими потребностями и приоритетами. Вам важно выяснить, ставите ли вы интересы других выше собственных. Вам трудно действовать в соответствии с личными приоритетами, скорее вы работаете над задачами, связанными с другими людьми, устоявшимися практиками и процессами, а также менее важными видами деятельности. Вы по привычке преуменьшаете свою значимость. Даже если вам не нравится, как жизнь отбирает у вас важное место, вам трудно самоутвердиться на нем. Ваша склонность избегать конфликтов приводит к тому, что вы сводите к минимуму собственные предпочтения и взгляды. Для вас полезно выяснить, трудно ли вам формулировать свои желания и доставляет ли это разочарование и огорчение.

Сложность с активацией энергии ради своих потребностей

Вы можете обнаружить, что легко мобилизуете энергию ради помощи другим, но вам трудно сохранять концентрацию и активность, когда вы действуете ради себя. Вам сложно принять меры, чтобы получить (или хотя бы понять), что вам нужно и чего вы хотите. Стоит понаблюдать, трудно ли вам прояснить свои планы и направить усилия на их осуществление. Вы отвлекаетесь, когда пытаетесь осознанно действовать только ради себя. Вероятно, вы отдаете предпочтение менее важным задачам и не обращаете внимания на то, что имеет для вас значение.

Затруднение с очерчиванием личных границ