Онлайн книга «Успокойся и слушай доктора»
|
• будьте последовательными и предсказуемыми в своих требованиях и реакциях. Если сегодня вы разрешаете смотреть мультики два часа к ряду, не стоит на следующий день кричать на ребенка через пять минут просмотра. Все члены семьи должны одинаково реагировать на одни и те же действия. Мама не может наказывать за то, что разрешает папа. И наоборот. А главное, ребенок должен твердо знать все установленные правила. • взрослый должен выполнять обещания. Во время разговора с ребенком о его плохом поведении, не выбирайте наказание, которое сами не сможете выполнить. Не стоит говорить: «Я больше никогда не куплю тебе новую игрушку». Ведь вы купите. • учитывайте возраст ребенка. Двухлетний малыш и подросток говорят на разных языках. То, что понятно в 14 лет – совсем не очевидно в 3 года. • наказание должно быть справедливым и соответствовать серьезности поступка. Привязанность – базовая потребность человека. Когда сформирована здоровая привязанность, между ребенком и родителем устанавливается тесная связь, которая упрощает взаимодействие. Родитель для любого малыша в первую очередь источник защиты и заботы. Но если источник опасности – мама или папа, здоровая привязанность разрушается. Ребенок всегда должен чувствовать себя любимым и знать, что его примут в семье, независимо от поступков. Поддержка близких – это важно. Помните, что не одна испачканная скатерть или плохая отметка в школе не стоит потерянной душевной связи. Учитесь слушать и слышать. Работайте с собственными проблемами, вовремя обращайтесь к врачам, и пусть в вашей семье все будут здоровы и счастливы. Список литературы
Глава 8. Зависимость от социальных сетей If Facebook Use Causes Envy, Depression Could Follow Автор: Nathan Hurst Дата публикации: февраль 2015 г. Too Many ‘Friends,’ Too Few ‘Likes’? Evolutionary Psychology and ‘Facebook Depression’, Автор: C. R. Blease Дата публикации: март 2015 г. Likes and impulsivity: Investigating the relationship between actual smartphone use and delay discounting Авторы: Tim Schulz van Endert,Peter N. C. Mohr Дата публикации: ноябрь 2020 г. Источник: https://journals.plos.org/plosone/article?id=106571.1371/journal.pone.0241383 Как соцсети влияют на наше настроение, сон, психическое здоровье и отношения Автор: Джессика Браун Дата публикации: январь 2018 г. Источник: https://www.bbc.com/ukrainian/vert-fut-russian-42694015 Disconnected: Non-Users of Information Communication Technologies Авторы: Mariann Hardey, Rowland Atkinson Дата публикации: апрель 2018 г. Источник: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/ 1360780418764736 Глава 9. Стресс «Психология стресса», 3-е издание Автор: Сапольски Р. Издательство: Питер Серия: Мастера психологии Год выпуска: 2015 ISBN 978-5-496-00997-3 Moderate stress during pregnancy does not harm child development Автор: Andrea Browning Дата публикации: май 2006 г. Источник: https://www.eurekalert.org/news-releases/865229 Глава 10. ПТСР Новости в соцсетях вызывают посттравматическое стрессовое расстройство Дата публикации: май 2015 г. Источник: https://health.mail.ru/news/novosti_v_sotssetyah_chrevaty/ |