Книга Новое тело Софи, страница 27 – Алена Лу

— Дэр Алекс Ридз, — представил мужчину Эрик. — Мастер всевозможных боевых искусств и наш лучший тренер.

— Командир, дисса Софи, приятно познакомиться, — Алекс кивнул Вану и протянул мне руку для рукопожатия.

О, это я люблю, прекрасный способ пополнить свою копилку образов. Сейчас мало кто пожимает руки при встрече, такое приветствие устарело, и все ограничиваются словами.

— И мне. Можно просто Софи, и на ты, — я с удовольствием пожала протянутую ладонь, задержав ее в своей руке чуть дольше, чем того требовали приличия, и довольно разулыбалась, глядя на тренера.

Тот тоже улыбнулся:

— Успела?

Я чуть смутилась и вопросительно посмотрела на Командира. Тренер что, в курсе, кто я?

— Алекс знает о твоей маленькой особенности, Софи, — кивнул Эрик, усмехнувшись. — Он поможет тебе научиться использовать свой дар в экстремальных условиях. Когда на тебя нападут пятеро с ножами из-за угла, ты должна уметь дать отпор.

— Если на тебя нападут пятеро с ножами, просто беги, Софи, — фыркнул Ридз. — Не пугайте девушку, Командир.

Я с благодарностью посмотрела на Алекса. Может быть, хоть он — островок адеквата и терпения, которых мне так не хватает в последние дни.

— Приступайте, — скомандовал Эрик, хлопнув в ладони. — Алекс, как закончите, дай мне знать. Софи, не тупи, и во всем слушайся Алекса. А я пошел перекушу.

И пошел на выход. Я прожгла его спину взглядом и хотела крикнуть, чтоб он перекусил железный провод, и что я вообще редко туплю, но сдержалась. Отморозиться, отморозиться, отморозиться…

— Для начала давай разомнемся, — предложил Алекс, и я кивнула. — Идем сверху вниз, от шеи к щиколоткам.

Мы стояли на татами лицом друг к другу, тренер показывал легкие разминочные движения, а я повторяла. К спорту я имела весьма далекое отношение, но знала, что заниматься, не разогрев мышцы не рекомендуют.

— Теперь основное, Софи, — сказал Алекс, когда мы закончили с разминкой. — Наша с тобой задача — научить тебя выстоять в драке с противником. Пока говорим о ситуации, в которой противник один, а не толпа с ножами, как говорил Командир. О толпе позже. Изобретение дэра Босша, безусловно, гениально, и открывает перед тобой массу возможностей, но крайне важно, чтобы ты понимала и контролировала, что делает твое тело, поэтому начнем с основ.

Он легко задвигался вокруг меня, не переставая комментировать:

— Первое, ноги должны быть на полустопах, это положение, когда пятки оторваны от пола. Смотри на меня, повторяй за мной, в твоем теле уже заложены основы, доверься ему. Всегда оставайся максимально подвижной, при этом важно не терять устойчивости. Дистанция и передвижение. Передвижение и дистанция.

Я легко приняла показанную позицию, и, глядя на Ридза, начала копировать его движения, прислушиваясь к своим ощущениям. Пока ничего сложного.

— Когда на тебя нападают, не надо постоянно пятиться, — продолжал Алекс, сокращая дистанцию между нами и легкими выпадами рук заставляя меня отступать. — Тебя могут зажать в какой-нибудь угол. Смещайся по сторонам.

Я послушно начала двигаться в разные стороны.

— Вот, так правильно, — кивнул мой тренер. — Теперь руки. Прими положение, как у меня. Есть передняя рука, есть задняя рука. Задняя рука — силовая, ты будешь ей бить. Ты правша, значит силовая, то есть задняя рука у тебя правая. У левшей наоборот.

Мои руки сами приняли нужную позу. Теперь мы кружили по кругу в полной боевой готовности.

— Старайся уходить назад в сторону за переднюю руку, чтобы силовая рука противника тебя не достала, — напутствовал он меня, выбрасывая вперед левую руку.

Я легко нырнула за нее, и тут Алекс развернулся со спины, замахнувшись ногой, которую остановил буквально в нескольких сантиметрах от моей головы, демонстрируя прекрасную растяжку.

— Сюрприз! — улыбнулся Ридз. — Твое тело среагировало правильно, но ты не должна забывать, что опытные бойцы используют не только руки, но и ноги.

Пока я осознавала сказанное, мужчина уже принял нормальное положение.

— Теперь проверим реакции твоего тела. Я буду нападать, ты отбиваешь. Полностью сосредоточься, твое тело тебе поможет только в том случае, если ты будешь видеть маневры соперника, его удары руками, ногами и головой.

И тренировка началась. Алекс гонял меня из угла в угол, нанося быстрые, хлесткие, непредсказуемые удары, а я, точнее мое запрограммированное тело, их отбивало. Попутно тренер комментировал, на что обращать внимание, как делать нырки и уклоны.

Мой организм реагировал на все его выпады на доли секунды раньше, чем мой мозг. Это были странные ощущения. Волнительные и вдохновляющие. Как будто я открыла в себе новую грань, о которой даже не подозревала. По сути, так оно и было, и в этом не было моей заслуги, но каждый раз отбивая ловкую подачу Алекса, я испытывала чувство сродни эйфории.

— Идем дальше. Программа действий, заложенная в тебе, направлена в основном на самозащиту, — Алекс провел серию выпадов руками и ногами, и я легко их отбивала, подставляя то предплечья, то голени. — Но проблема в том, что в драке нужно не только отбиваться, но и нападать. Забудь все те красивые картинки, где два благородных дэра часами танцуют вокруг друг друга, нанося эффектные удары. Твое дело вырубить соперника как можно быстрее и скрыться. Никаких стереотипов о честном бое, только грязные приемы.

Ридз приблизился ко мне и начал показывать на себе:

— Бей по ушам, вот так, это сильно дезориентирует. Нос — очень болезненное место. Достанешь глаза, считай победила. Кадык, прекрасная мишень, такая же, как и подбородок. Хороший удар или пинок в солнечное сплетение заставит противника согнуться пополам, а затем бьешь его коленом в лицо. Вот так, молодец. Насчет удара в пах, думаю, ты в курсе. Очень рекомендую в драках, как с мужчинами, так и с женщинами.

Мы тщательно, монотонно, много раз отрабатывали каждый удар, несмотря на то, что тело уже знало, как действовать. Я понимала, что нужно добиться хоть какой-то степени автоматизма в моих действиях за короткий срок, поэтому даже не пикала, что я устала.

— Бей по почкам, — продолжал наставлять меня Алекс. — Это вооот сюда. Удар по почкам вызывает сильную боль в области спины и живота. Для ударов ногами хороши колени и щиколотки. Да-да, даже пнув хорошенько по щиколотке, можно вывести соперника из строя.

— А если противник в три раза больше меня? — спросила я, уже порядком вымотавшись.

— А вот в этом тебе пригодится твой дар, — широко улыбнулся Алекс. — Не забывай, каким сокровищем ты обладаешь. Твои возможности не ограничиваются потенциалом твоего тела, ведь ты можешь стать, кем угодно. Например, мной. Давай, превращайся в меня.

Я с сомнением на него посмотрела.

— Давай, давай, — подбодрил меня тот. — Твоя одежда растянется вместе с тобой, она из спецматериала.