Книга Дворец памяти. 70 задач для развития памяти, страница 13 – Гарет Мур, Хелена Геллерсен

Применение алгоритма ПАМЯТЬ позволяет вам перейти от обучения к непосредственной практике. Да, использование мнемоники для запоминания информации требует некоторого времени и усилий, но, если вы начнете ее применять, ваши воспоминания будут гораздо лучше защищены от забывания, а извлечение нужной информации станет гораздо быстрее и легче. Не сдавайтесь, если поначалу что-то не получается. Как известно, мастерство приобретается с практикой. Лишь целенаправленно практикуя мнемонику в повседневной жизни, вы по-настоящему пожнете плоды того упорного труда, который проделали, выполняя упражнения из этой книги.

Переход на следующий уровень

Все описанные в этой книге мнемонические стратегии являются важными инструментами для построения дворца памяти. В последней части книги вы добавите в свой арсенал еще один ключевой навык: умение помещать все визуальные образы, ассоциации и знания в трехмерную среду, в которой вы сможете свободно перемещаться куда захотите. Этот пространственный компонент позволит добавить воспоминаниям устойчивости. Но прежде чем переходить на следующий уровень, отточите навыки визуализации, связывания и организации информации при помощи упражнений, предложенных в этой части книги. Это значительно облегчит вашу задачу, когда вы приступите к строительству своего дворца памяти.

Наши воспоминания не высечены в камне. Постепенно они становятся менее детальными, пока мы не забываем все, кроме, например, основного сюжета фильма или книги. В упражнении 2.9 вам нужно было запомнить список слов. Попробуйте вспомнить – что за слова там были? Согласитесь, сделать это без подсказки довольно сложно. Хорошо, вот и подсказка: это был список химических элементов. Но был ли в нем магний? А платина? А гелий?

Если вы считаете, что гелий присутствовал в списке, у вас возникло так называемое ложное воспоминание. Не беспокойтесь, ложные воспоминания – обычное дело, особенно в таких случаях, как данное упражнение, где все множество слов сосредоточено вокруг одной общей концепции – таблицы Менделеева, – то есть все элементы списка семантически связаны. Хотя этот способ организации воспоминаний на основе общей темы очень эффективен, он может вести к утрате деталей и ошибкам в воспоминаниях. Чтобы преодолеть эту проблему, необходимо сделать эти похожие элементы более уникальными и запоминающимися.

У большинства планет Солнечной системы есть естественные спутники, но не у всех. Ниже приведен список планет и их самых крупных спутников (если спутников несколько).

Запомните этот список, затем закройте его и попробуйте воспроизвести по памяти на чистом листе бумаги. Повторите попытку через час, завтра, послезавтра и через несколько дней.

Прочитайте короткий отрывок и постарайтесь запомнить основные факты:

Теперь закройте текст и ответьте на следующие вопросы:

1. Сколько примерно мышц в человеческом теле?

2. Какая мышца у человека самая крупная?

3. Каковы три основных типа мышц?

4. По какому принципу построено человеческое тело?

Если вы что-то забыли, повторите это упражнение, пока не сможете правильно ответить на все четыре вопроса.

Первый «Оскар» за лучшую режиссуру был присужден Американской академией кинематографических искусств и наук в 1929 г.

Попробуйте запомнить список фильмов, удостоенных «Оскара» за лучшую режиссуру за последние несколько лет. Через час выполните задание ниже.