Книга Смерть в позе лотоса, страница 19 – Ирина Дементьева

Мне стало не по себе. С одной стороны, безумно приятно, что такой потрясающий мужчина не сводит с меня глаз, с другой – сейчас я выгляжу совсем не привлекательно в своей старой пижаме и с лохматыми волосами. Вдруг он сейчас думает, как это мымра могла подумать, что может мне понравится? Скорее всего, так и есть. Хотя он же пришёл на пляж после моего приглашения и притащил шезлонг. Наверняка, ведь для меня. Или может он сейчас потребует свои подушки обратно? И мне опять придётся спать, обтачивая камнями и ветками свои рёбра.

– Начинаем, – громким голосом прервал мои мысли Владимир, – Прошу прекратить все разговоры. С этого момента мы начинаем общаться со своим внутренним я без помощи слов. Сядьте поудобнее, выпрямите спину, слегка приподнимите голову и закройте глаза. Почувствуйте свое тело здесь. Подумайте о каждой своей клеточке, ощутите, как тёплый ветер обдувает вас. Дышите, расслабляйтесь и следуйте моим указаниям.

Я подобралась, выпрямила спину и закрыла глаза. Чем чёрт не шутит, может у меня правда получится впасть в транс? Нужно было почувствовать каждую клеточку своего тела. Жировую, интересно, тоже? Если бы знала, что окажусь здесь, то начала бы ходить в спортзал ещё зимой, чтобы не сидеть, как рыхлая губка на фоне красоток. Хотя я в принципе тоже ничего, немного шлифовки, и буду конфеткой. Блин, как есть хочется. Интересно, надолго это наше расслабление затянется? И я что-то не слышу, чтобы нам на стол накрывали. Надо бы выяснить, откуда они приносят еду.

– Откиньте навязчивые мысли, которые постоянно лезут в голову, сосредоточьтесь на ваших ощущениях.

Я тряхнула головой и уже хотела постучать себя по затылку, как бутылку с кетчупом, чтобы весь мысленный мусор высыпался из меня, но решила, что меня могут неправильно понять. Надо собраться. Какие у меня ощущения? Ветер дует приятно, комар где-то сбоку жужжит. Раздражает. Да и ноги уже затекли. Так долго я не выдержу сидеть. Но у всех же глаза закрыты, никто не заметит, если я слегка прилягу. Я осторожно открыла один глаз, убедилась, что все послушно выполняют указания наставника, и медленно вытянув ноги, прилегла на тёплый песок. Мне стало значительно легче расслабиться. Навязчивые мысли стали уходить.

– Теперь, когда вы смогли отбросить внешние тревоги, загляните внутрь себя. Ищите, что вас волнует, хватайтесь за эмоции и аккуратно снимайте их себя слой за слоем.

Всё-таки у Владимира определенно есть талант. Его голос настолько обволакивающий и приятный, что мне кажется, будто мы перенеслись куда-то в другое измерение. Что он там говорил? Хвататься за эмоцию. Что я сейчас чувствую? Приятную усталость и безмятежность, а также невероятную легкость во всём теле. Наверно, у меня с первого раза получилось постичь нирвану. Какая я всё-таки молодец!

– Посмотрите на неё, развалилась, как каракатица, – где-то в далеко послышался ехидный женский голос.

– Расслабилась, так расслабилась, – засмеялся кто-то в ответ.

– Прекратите, со всеми бывает.

– Просыпаетесь, – кто-то толкнул меня в бок.

Я сладко зевнула и медленно открыла глаза. В первые секунды солнце буквально ослепило меня, но когда видимость восстановилась, то я сразу заметила направленные на меня взгляды всех участников группы. Некоторые откровенно смеялись, Макс снисходительно улыбался, Ленка сидела пунцовая, как вареный рак. А наставник и Нина недовольно качали головой.