Книга Околдовать и удержать, или Какими бывают женщины, страница 93 – Юлия Шилова

Понимаю, вам сейчас очень больно. Вы чувствуете себя покинутой, осиротевшей. Во всём, что произошло, вините себя, и от этого вам становится ещё тяжелее. Сейчас, когда вы оглядываетесь назад, вам кажется, если бы вы вели себя по-другому, отношения сохранились бы. Вы и сами не заметили, как стали очень зависимой от отношений, утратили внешнюю опору, а фактически часть себя. Необходимо начать поиск своих внутренних ресурсов и искать опору внутри себя.

Расставание с близким человеком довольно болезненный процесс. Существует так называемая «работа горя» (необязательно смерть). Самое главное, ей не препятствовать.

Первая стадия горя – это шок: «Я не верю, что это случилось, так не могло быть со мной».

Вторая: боль утраты. Горе, печаль, тоска, обида.

Третья: человек учится жить один.

Четвертая: появление нового близкого человека.

Законы психологии заставят воспринимать эту утрату следующим образом:

1. Отрицание.

2. Агрессия.

3. Осознание.

Задача состоит в том, чтобы пройти эти этапы с наименьшими для себя потерями. Ведь если разобраться, вы любили его любовь к себе и хотели вернуть его, именно любящего вас. В случаях, когда люди расстаются, не важно, кто кого бросил или любил… всегда больно, плохо и хочется на стену лезть… Нужно время, чтобы это прошло. Даже не прошло, а улеглось, успокоилось.

Не идеализируйте любимого. Он ведь даже не смог сказать вам, что хочет с вами расстаться, глядя в глаза, а, как трус, прислал сообщение. Стоит ли жалеть о ненадёжном партнёре? Постарайтесь относиться к нему спокойно, постепенно вытесняйте его на дальний план и начинайте новую жизнь. Есть замечательная фраза: «Если ты кого-то очень любишь, отпусти его. Если он вернется, то будет с тобой навсегда, если не вернется, то никогда и не был твоим».

Все ваши эмоции отойдут, просто нужно найти в себе силы перетерпеть. Это очень тяжело. Хочется, чтобы этот человек тоже страдал. Но ему будет все равно, потому что как ни больно признать, человек не может ответить теми же чувствами…

ВЫ ДОЛЖНЫ ПОЖЕЛАТЬ БЫВШЕМУ ЛЮБИМОМУ СЧАСТЬЯ. Постарайтесь сделать это искренне – это заберет с собой депрессию. В противном случае все свои жизненные этапы вы всегда будете рассматривать через призму прошлого. Вы приобрели некоторый опыт общения с мужчинами. ЭТО НЕОБХОДИМЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ОПЫТ. Делайте выводы и скажите себе: всё, что нас не убивает, делает нас сильнее. Вот эти слова: «Спасибо тебе (имя вашего мужчины) за то, что ты был в моей жизни. Я благодарю тебя за все уроки, которые мы прошли вместе, и в своё сегодня и завтра я беру только мудрость этих уроков. Я имею намерение быть любимой и любящей женщиной и иметь отношения с мужчиной, основанные на взаимной поддержке и равной ответственности».

Любовь – это игра без правил. От ухода любимого никто не застрахован. Нужно понять главное: вас не бросили, ВАМ ПОДАРИЛИ ШАНС! Шанс подняться над собой, изменить жизнь к лучшему, сделать карьеру, заработать денег и, конечно же, исполнить вашу мечту: покорить Москву.

Вы спрашиваете рецепт, как почувствовать себя свободной. НАДО ЖИТЬ ДАЛЬШЕ! СМЕНИТЬ ИМИДЖ! ПОМЕНЯТЬ ЖИЗНЬ! Лана, убедите себя в том, что это не он вас бросил, а вы его отпустили. Отпустили, чтобы найти СВОЕГО мужчину. Вы встретите любимого, и он будет лучше. Правило, подтверждённое самой жизнью! ЭТО НАДО ПЕРЕЖИТЬ. Если такое произошло, значит, это не ваша судьба, значит, освободился путь именно для вашего человека. Надо только подождать. Жить надо дальше. Простить и отпустить. Ведь будущее есть!