Книга Прядильщица Снов, страница 33 – Тория Кардело

«Сейчас или никогда!»

Она включила презентацию, и на экране под гудение проектора появился первый слайд с названием доклада: «Сбалансированное питание и сон как основа благополучия подростков».

Аля вложила в презентацию немало труда — искала картинки в интернете, подбирала цвета, выверяла каждую цифру в диаграммах. И вот теперь всё это казалось таким бессмысленным, таким ненужным.

— Здравствуйте, уважаемые учителя и ученики, — голос прозвучал слишком высоко и напряжённо, будто вовсе не ее. — Сегодня мы с Романом представим вам доклад о влиянии правильного питания и здорового сна на организм подростка. В современном мире, когда мы всё больше времени проводим перед экранами и всё меньше следим за своим режимом, эта тема становится особенно актуальной.

Она перелистнула слайд, избегая взглядов. Руки дрожали, и она боялась, что это слишком заметно. На экране предстала аккуратная диаграмма с оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов.

— Как видите, сбалансированное питание должно включать примерно 30 % белков, 30 % жиров и 40 % углеводов, — продолжила она, стараясь изобразить уверенную интонацию. — Однако, согласно нашему опросу, большинство подростков употребляют слишком много углеводов и слишком мало белка, что приводит к проблемам со здоровьем и лишнему весу.

При словах «лишний вес» по классу прокатилась волна тихих смешков. Как будто она сказала что-то запретное, пошлое.

Аля знала — ученики из всех трех школ смотрели на нее, оценивали, сравнивали с глянцевым идеалом из доклада. Полина уже активно шепталась с подругами, потряхивая роскошными светлыми локонами.

В этот момент Аля непроизвольно поправила блузку, которая, казалось, стала ещё теснее. Ткань натягивалась на груди, образуя некрасивые складки между пуговицами. Попыталась незаметно одёрнуть её вниз, но это только ухудшило ситуацию — теперь блуза натягивалась и на животе тоже.

— Особенно важно следить за питанием в подростковом возрасте, когда организм активно растёт и… и…

И тут произошло то, чего Аля боялась больше всего. Брошь с маленьким камушком, державшая ее блузку застёгнутой на самом напряжённом месте — там, где ткань натягивалась на груди, — вдруг не выдержала и расстегнулась с громким щелчком. Звук отчётливо раздался в тишине класса. Блузка распахнулась, обнажая часть ее живота и белый хлопковый лифчик, простой и совсем не такой красивый, как кружевные бюстгальтеры Полины, которые она демонстрировала в раздевалке перед физкультурой.

Полина громко ахнула, а затем по классу пронеслась волна смеха. Не просто смех — ядовитый, злой и безжалостный хохот. Кто-то на задних партах даже присвистнул.

— Смотрите, она сейчас лопнет! — шепот Лизы прозвучал громче любого крика.

— Она даже в одежду не влезает! — добавил Миша Муравьёв, который всегда сидел на задней парте и комментировал всё происходящее. — Как резиновый шарик!

Аля застыла, как парализованная, и судорожно попыталась застегнуть блузку дрожащими руками, но пальцы не слушались. Каждая секунда её беспомощности превращалась в липкую, мучительную вечность позора.

Мария Сергеевна утихомиривала класс, но её голос звучал откуда-то издалека:

— Тише! Немедленно прекратите! Это неуважение к выступающему!

Но смех всё равно продолжался, пробиваясь сквозь её слова, как вода сквозь решето. Он был повсюду — в хихиканье девочек, в громком хохоте мальчиков, в шепотках, кругами по воде расходившихся по классу.