Книга Ловушка для психиатра, страница 49 – Дмитрий Ковальски

Август показал ту самую монетку.

– Главное сконцентрироваться на чем-то одном.

Леонард посмотрел на него с лёгким недоверием.

– Вы так делали?

– Конечно, – спокойно ответил Август. – Это похоже на любой другой навык. Если вы уделяете время его тренировке, то постепенно начинаете делать всё быстрее и легче. В какой-то момент достаточно нескольких минут, чтобы погрузиться в свой собственный созданный мир. Там вы можете увидеть себя со стороны, поговорить с собой, понять, что вас беспокоит, и даже избавиться от страхов или негативных эмоций.

– От любых? – уточнил Леонард, его голос звучал сдержанно, но в глазах мелькнул интерес.

Август слегка улыбнулся.

– Вас интересует какая-то конкретная эмоция?

Леонард не стал увиливать, его лицо стало серьёзным, и он прямо посмотрел на Августа.

– Например, влюблённость.

Он произнёс это без тени сомнения, и Август заметил, как разговор полностью захватил юношу. Леонард будто нашёл тот самый ключ, который искал. Он верил, что, овладев этим методом, сможет проникнуть в свой внутренний мир и избавиться от чувства, которое, по его мнению, разрушало его изнутри.

Август не смог скрыть удивления, и оно явно отразилось на его лице.

– Влюблённость? – переспросил он, слегка наклонив голову. – Вы считаете это чувство негативным? Но я всегда полагал, что любовь вдохновляет людей творить благие дела.

Леонард, казалось, был готов к такому ответу.

– Да, но иногда любовь приводит к ужасным последствиям. Например, убийство из-за ревности.

– Я с вами не соглашусь, Леонард, – спокойно ответил Август. – Убийство в состоянии ревности – это проявление злости и агрессии, которые никак не связаны с настоящей любовью.

– Но разве ревность не порождена любовью? – возразил Леонард, явно пытаясь найти противоречие.

Август слегка улыбнулся, в его взгляде появилась мягкость, но и твёрдость одновременно.

– Нет, это искажённое понимание любви. Настоящая любовь – та, которая наполняет сердца, – не несёт в себе злости. Да, она может заставить человека поступить глупо или даже нелепо, но никогда не порождает ненависть. Во имя любви люди совершают самые благородные и самоотверженные поступки. Они жертвуют собой, меняют мир.

Леонард опустил взгляд, ненадолго задумавшись, а затем заговорил снова:

– Но я говорил об этом лишь к примеру. Мне было интересно узнать, насколько самогипноз способен справиться с таким сильным чувством, как любовь.

Август кивнул, внимательно наблюдая за юношей.

– Самогипноз, безусловно, помогает управлять эмоциями. Но избавиться от них полностью невозможно. Эмоции – это естественная часть жизни. Всё, что можно сделать, – это внушить себе качества, которые ты хочешь развить. Чем чаще ты это делаешь и чем больше веришь в то, что внушаешь, тем быстрее эти качества станут твоей сущностью.

Леонард слушал с нескрываемым интересом, его взгляд был напряжённым, как будто он пытался впитать каждое слово.

– Представьте, – продолжил Август и указал на камин, – что вы боитесь огня. Боитесь так сильно, что не можете даже приблизиться. Но если внушить себе мысль, что огонь безопасен, что он вам не повредит, то в какой-то момент вы сможете переступить через пламя. Сделайте это десять раз – и вы заметите, как страх, который раньше сковывал вас, начнёт отступать.

Леонард глубоко вдохнул, словно переваривая услышанное.