Онлайн книга «Физрук: на своей волне 8»
|
Пацаны тотчас начали язвить: — Да его опять сдвинули… Шкаф, а толку ноль… Я увидел, как у Дани мгновенно напряглась шея и сжались кулаки. Следующий эпизод он начал уже злым. Движения у пацана стали резче, он начал толкаться до получения мяча, пытаясь занять позицию заранее и продавить соперникасилой ещё до передачи. И снова последовал проигрыш. Мяч ушёл в сторону, соперник выскользнул из-под контакта, а Даня остался стоять на месте, раздражённо выдыхая. Я остановился и скрестил руки на груди, продолжая наблюдать. Ещё один эпизод — и всё повторилось точь-в-точь. Проблема у Дани была в другом… Силы у пацана хватало с избытком, характер тоже был упрямый, голодный до победы. Беда была в том, что он не понимал, как пользоваться своим телом. Он путал борьбу с боданием, контакт — с тупым упором, и поэтому каждый раз действовал одинаково. Я свистнул коротко и резко. — Сюда идите, подойдите! Мяч ещё пару раз глухо ударился о паркет и остановился у чьей-то ноги. Пацаны сбились ближе, тяжело дыша. Даня подошёл последним. — Ты почему каждый раз лезешь лбом? — спросил я у него. Даня раздражённо пожал плечами и ответил почти грубо: — Да потому что они толкаются. Если не упираться — вообще вынесут. — Толкаются — это нормально, в баскетболе всегда толкаются. Вопрос только не в этом. Я вышел на площадку и махнул Дане рукой, приглашая за собой. — Пошли под кольцо. Мы встали рядом с трёхсекундной зоной. Я поставил его спиной к кольцу, как в тех эпизодах, где он постоянно проигрывал позицию. Даня автоматически напрягся, словно ожидал толчка. — Расслабь плечи, — посоветовал я. — У нас не драка, здесь сила работает иначе. Даня нахмурился, но послушался. — Смотри внимательно. Нога. Вот сюда ставишь, — я ткнул носком кроссовка в точку на паркете. — Не прямо: у тебя нога всё-таки не столб, поэтому ставить её надо под углом. Чтобы тебя не сдвигали назад по линии и ты мог повернуться. Даня посмотрел вниз, повторил постановку ноги и снова поднял глаза. — Дальше корпус, — продолжил я. — Ты разворачиваешься, но не в соперника, а в сторону мяча. Тебе не человека ломать надо, а позицию держать и мяч защищать. Даня молчал, было видно, что он начинает понимать, о чём речь. Я же встал рядом, обозначил условного защитника и слегка надавил плечом, имитируя контакт. — В контакт входишь не грудью, — пояснил я. — Грудью тебя сдвинут, потому что ты сам даёшь себя сдвинуть. Контактируешь бедром и плечом. Понял разницу? Даня поскрёб макушку. — То есть… не бодаться? — Не бодаться, — подтвердил я. — Иначе ты сам себя лишаешьрычагов. Я ещё раз легко надавил, показывая, как он должен держать точку, а не упираться лбом. Теперь Даня не отъехал назад, а чуть провернулся и остался в позиции. — И главное — не дави. Просто уходи! Я показал движение сам, медленно, чтобы пацан увидел каждую мелочь. Шаг в сторону, разворот корпуса, мяч условно закрыт плечом, и защитник уже не передо мной, а сбоку. Всё заняло меньше секунды, но в этом и была вся разница. Даня внимательно смотрел, впитывая увиденное как губка. Я понимал, что он понял только наполовину, поэтому решил упростить объяснение до предела. — Если ты каждый раз идёшь лбом в лоб, тебя будут давить всегда. Хоть два метра ростом, хоть сто двадцать килограммов веса. Баскетбол — это про то, кто раньше понял, куда шагнуть. |