Книга Свет над Грозовым Створом, страница 95 – Алиса Миро

Два часа для себя.

​Часть 1. Техобслуживание кузова

​Я разделась и встала перед зеркалом.

Зрелище было... честным. Магия, которую я потратила на кур и лечение Виктора, взяла свое. Кожа была сухой, пергаментной. Мышцы висели.

Крем, который я делала для Эльзы, закончился.

— Сапожник без сапог, — хмыкнула я. — Исправляем.

​Я достала свои запасы: воск, льняное масло, остатки нарцисса (теперь уже сухие лепестки). И добавила новый ингредиент —шафран(куркуму?), который принесла Дора. Он дает золотистый оттенок и улучшает кровообращение.

​Я смешала новую порцию крема прямо в чашке над свечой.

— Vis Vitalis, — шепнула я, но на этот раз направила энергию не на «вспышку», а на «структуру».

«Питание. Эластичность. Барьер».

Крем получился густым, желтоватым, с пряным запахом.

​Я нанесла его на лицо, шею, руки. Втерла в колени и локти.

Кожа жадно впитывала жир. Я почувствовала, как уходит стянутость. Шафран сработал как легкий автозагар — бледная немочь ушла, появилось здоровое, теплое свечение.

​Часть 2. Йога для пенсионеров

​Теперь — каркас.

Мои суставы скрипели. Мышцы были забиты вчерашним спуском в подземелье.

Я расстелила волчью шкуру.

​— Привет, коврик, — сказала я. — Сегодня у нас реабилитация.

​Я начала ссуставной гимнастики. Вращение кистями, локтями, плечами. Медленно. Вдумчиво. Слыша, как хрустят солевые отложения.

Потом — шея. Наклоны. Аккуратно, чтобы не пережать сосуды.

— Вдох — тянемся макушкой вверх. Выдох — плечи вниз.

​Я перешла касанам.

Поза Дерева (Врикшасана).Я стояла на одной ноге (держась за спинку стула для страховки). Это тренировало вестибулярный аппарат и концентрацию.

Кошка-Корова.Для позвоночника. Прогиб — вдох, скругление — выдох.

Скручивания лежа.

​Это было больно. Мышцы сопротивлялись. Тело хотело лечь и умереть.

Но я заставляла его работать.

— Мы не умираем, — шипела я, растягивая заднюю поверхность бедра. — Мы готовимся к войне. А на войне нужны крепкие ноги.

​Через сорок минут я взмокла. Но это был хороший, здоровый пот. В теле появилась легкость. Кровь побежала по жилам, смывая токсины усталости.

​Часть 3. Магическая Тренировка

​Я села в позу лотоса (ну, или в то, что отдаленно её напоминало).

Передо мной стояла свеча.

Мне нужно было научиться управлять "розеткой" — энергией Замка, не сжигая себя.

​Я закрыла глаза. Представила Камень в камине Большого Зала.

Я почувствовала его. Он гудел где-то на периферии сознания, как высоковольтная линия.

— Подключиться, — мысленно скомандовала я.

​Поток хлынул. Мощный, холодный, чужой.

Вчера я чуть не захлебнулась в нем. Сегодня я выставила барьер.

«Фильтр. Мне нужно только 5%. Тонкая струйка».

​Я визуализировала кран. Я приоткрыла его совсем чуть-чуть.

Энергия потекла в меня — тонкая, управляемая.

Я направила её на свечу.

«Зажгись».

Фитиль вспыхнул. Ровным, спокойным огнем.

Я не почувствовала головокружения. Я не почувствовала тошноты.

Я взяла энергию извне и использовала её.

​— Работает, — выдохнула я. — Я — проводник. Я — трансформатор.

Это было ключевое открытие. Пока я в замке — я сильна. Моя слабость наступает только тогда, когда я выхожу за его пределы или пытаюсь пропустить через себя слишком много вольт.

​Часть 4. Операция "Белок"

​Я привела себя в порядок (новое белье, бордовое платье, волосы в строгий узел).