Книга Тенгиз, страница 31 – Лебрута алей Ла

В держателе телефон. Камера включена. Снимает себя. Постоянно поправляет волосы. Проверяет ракурс. Улыбается в камеру. Губы складывает уточкой. Подмигивает.

Фитнес-блогер. Или пытается им стать. Продаёт марафоны похудения. Или программы тренировок. Которые сама не выполняет. Или просто ищет спонсора. Богатого дурака, который будет платить за это тело. Предложение есть. Спрос тоже. Рынок работает.

Каждые тридцать секунд проверяет, кто смотрит. Сканирует зал глазами. Ищет взгляды. Мужские взгляды. Подтверждение, что инвестиция в ягодицы окупается. Ловит мой взгляд. Улыбается. Бёдра начинают покачиваться активнее. Представление персонально для меня.

Отворачиваюсь. Не интересно. Слишком очевидно. Слишком доступно. Где вызов? Где интрига? Где хотя бы попытка притвориться недоступной?

Третья дорожка.

А вот это интересно.

Женщина. Тридцать-тридцать два. Может, чуть больше. Лицо без косметики. Совсем. Даже тушь не накрасила. Редкость в фитнес-клубе. Обычно приходят как на подиум.

Волосы тёмные. Собраны в хвост. Простой. Функциональный. Никаких сложных причёсок. Пряди выбиваются. Прилипают к шее. Она не поправляет. Не до того.

Одежда качественная но без понтов. Чёрные леггинсы. Серая футболка. Всё облегает но не обтягивает. Подчёркивает но не кричит. Баланс.

Фигура спортивная. Не фитоняшка с обложки. Настоящая спортсменка. Плечи развитые. Спина рельефная. Ноги сильные. Видно — занимается давно. Серьёзно. Не для фото. Для себя.

Бежит красиво. Технично. Приземление на среднюю часть стопы. Корпус слегка вперёд. Руки вдоль тела. Локти под девяносто градусов. Дыхание ровное. Ритмичное. Слышно, что контролирует. Вдох на два шага. Выдох на два шага.

На запястье часы. Спортивные. Не эти модные с кучей ненужных функций. Простые. Пульс, дистанция, темп. Всё что нужно. Ничего лишнего.

Смотрит прямо перед собой. Сосредоточена. В зоне. Не отвлекается на окружающих. Не проверяет, кто смотрит. Не позирует. Просто бежит. Работает. Честно. Качественно.

Пот на лбу. Настоящий. Капля скатывается по виску. По щеке. Падает на футболку. Мокрое пятно на груди. Ещё одно на спине. Не стесняется. Не прячет. Пот — признак работы. Не стыдится работы.

Интересно. Настоящая. Редкий экземпляр в эпоху инстаграмного фитнеса. Пришла тренироваться. Не демонстрировать. Не охотиться. Не продавать. Просто тренироваться. Уважаю.

06:45. Силовая зона.

Перехожу к железу. Понедельник — международный день груди. Во всех залах мира по понедельникам качают грудь. Традиция. Ритуал. Религия железа.

Разминка обязательна. Плечевые суставы. Вращения. Растяжка. Кровь к мышцам. Подготовка нервной системы. Без разминки травма. Вопрос времени.

Скамья для жима. Свободна. Везёт. Обычно понедельником все скамьи заняты. Армия офисных работников пытается накачать грудь за одну тренировку. Не работает так. Но они не понимают. Пока.

Гриф олимпийский. Двадцать килограмм. Пустой для начала. Двадцать повторений. Медленно. Подконтрольно. Чувствую растяжение в нижней точке. Сокращение в верхней. Мышцы просыпаются. Вспоминают движение.

Рядом девушка. Новенькая. Не видел раньше. Блондинка. Двадцать восемь плюс-минус. Лицо симпатичное. Естественное. Без переделок. Редкость. Обычно к тридцати уже что-то подколото, подрезано, подтянуто.